姿勢が美しくなるように具体的に意識していること

回答 4件

うた🐥【千葉THE FACTORY】（入店歴：1年9ヶ月）

意識して姿勢を正しています笑( ᴖ ̫ᴖ )( ᴖ ̫ᴖ )( ᴖ ̫ᴖ )
特別矯正をつけてるとか言うわけではないです！
日々の努力！大事です！！笑気づいた時に正してます！( ᴖ ̫ᴖ )( ᴖ ̫ᴖ )( ᴖ ̫ᴖ )( ᴖ ̫ᴖ )
ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】（入店歴：3年5ヶ月）

姿勢悪いなーて思った時とか
意識して背筋は伸ばすようにはしてるけど
なかなか姿勢治らないです^_^
りお【千葉THE FACTORY】（入店歴：1年3ヶ月）

姿勢がきれいに見えるように、まず背筋をしっかり伸ばすことを意識しています。座っているときも立っているときも、猫背にならないように気をつけています。

あとは、肩の力を抜いて自然に見えるようにしたり、足を揃えて座ることも意識しています。ヒールを履くことが多いので、歩き方もゆっくり丁寧にするようにしています。

最初はなかなか慣れなかったですが、少しずつ意識することで自然ときれいな姿勢を保てるようになってきました✨
るりか👾💜【千葉THE FACTORY】（入店歴：1年2ヶ月）

めちゃくちゃ猫背なので、顎引いて背筋伸ばすように意識してます‼️
意識するだけでもだいぶ変わると思うのでおすすめです！

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