THE FACTORY

（ザ・ファクトリー）
千葉・富士見町　ガールズバー
千葉県千葉市中央区富士見2-12-8 さくら井屋ビル 1FA室
TEL：043-307-3227
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スタイル維持の秘訣

回答 8件
  • ろｷ❤️‍🔥【千葉THE FACTORY】
    ろｷ❤️‍🔥【千葉THE FACTORY】 （入店歴：7ヶ月） New!!
    ひたすらお風呂に入る🛀
    お風呂大好き㌠なので、自然と長風呂しがちなんですが……これとってもむくみに効きます⬆️ ろきちゃま、ありえないくらい浮腫みやすい体質でして朝と夜で顔が違うことでお馴染みなんですが…ひたすら浴槽に浸かると浮腫取れます、汗かくのでカロリーも使います最高👍 水分補給はしっかりしようね🥤
  • りお【千葉THE FACTORY】
    りお【千葉THE FACTORY】 （入店歴：1年3ヶ月）
    無理な我慢をしすぎずに、食事と睡眠を意識してます🥺✨

    続けられることをコツコツやるのが一番大事だと思ってます♡
  • りな【千葉THE FACTORY】
    りな【千葉THE FACTORY】 （入店歴：8ヶ月）
    食べ過ぎに気をつけながら、できるだけバランスの良い食事を意識しています。無理なダイエットは続かないので、普段から軽い運動やストレッチを取り入れて、無理なく維持できるよう心がけています。
  • ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】
    ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】 （入店歴：3年5ヶ月）
    まじで何もできてないです^_^
    ストレスたまるとご飯食べちゃうし
    それは止められないので一生食べてます
  • 🍁かえで🍁【千葉THE FACTORY】
    🍁かえで🍁【千葉THE FACTORY】 （入店歴：8ヶ月）
    1日2キロくらい歩いて、夜ご飯食べなかったら痩せれます‎^_^でも疲れちゃうから毎日できないので気が向いたらゆるゆるやります、、、ながらダイエット、、、みたいな、、、笑^_^
  • うた🐥【千葉THE FACTORY】
    うた🐥【千葉THE FACTORY】 （入店歴：1年9ヶ月）
    お酒たくさん飲む仕事で昼夜逆転するからご飯食べる時間も変わると思うので体型維持をどうしてるのか聞きたいです！
  • 🦀ゆい･たろー❗️❓🦀【千葉THE FACTORY】
    🦀ゆい･たろー❗️❓🦀【千葉THE FACTORY】 （入店歴：3年0ヶ月）
    食べる量に気を付けてます‼️
    あとは変な時間に食べないようにすること。
    1日の摂取カロリー気にするようにしています。
  • るりか👾💜【千葉THE FACTORY】
    るりか👾💜【千葉THE FACTORY】 （入店歴：1年2ヶ月）
    毎日体重計乗って、食生活気をつけてます
    あと睡眠もできるだけとるようにしてます
    たまーに、運動もとるように頑張ってます
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