よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法

Club B AND THE B

（ビーアンドザビー）

成田　キャバクラ

千葉県成田市花崎町814-49 シティ成田ビル3階

TEL：080-9203-3963

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回答 4件

えりか様(´◉👄◉) （入店歴：3年5ヶ月）

しっかり睡眠をとることと、バランスのいい食事を意識しています✨

無理なダイエットはせず、軽い運動やストレッチを続けることで内側から綺麗を保つようにしています☺️
れい（こ）（入店歴：5年2ヶ月）

いっぱい食べることですね。
納豆とキムチは必ず毎日食べます。発酵食品はからだにいいらしいです。知らんけど
りんか🍎🍏 （入店歴：2年1ヶ月）

ちゃんと睡眠とること🤣
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かれん🪽🫧 （入店歴：2年7ヶ月）

よく寝ることと、お風呂に浸かるときは足をマッサージして老廃物を流すようにしてます！
あとは身体を冷やさないのも大事かなって✋