ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Club B AND THE B・ビーアンドザビーの求人 - 成田/キャバクラ

りんか🍎🍏

入店歴：2年2ヶ月

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えりか様(´◉👄◉)

入店歴：3年6ヶ月

・無理しすぎず自分のペースを守る
・オンオフをしっかり分けてリフレッシュする
・体調管理（睡眠・食事）を大事にする
・信頼できるスタッフや仲間に頼る
・自分なりの目標や楽しみを持つ

かれん🪽🫧

入店歴：2年8ヶ月

自分の機嫌は自分でとるとか、疲れやストレスを上手に発散することか大事かなと。
なんだかんだ心がしんどくて辞めていくがナイトワークでは多いと思うので🤔

れい（こ）

入店歴：5年3ヶ月

無理しないことじゃないですかね。
身体が資本だと思うので体調崩したり精神的に病んじゃうのがいちばん良くないと思うので