スタイル維持の秘訣

Club B AND THE B

（ビーアンドザビー）

成田　キャバクラ

千葉県成田市花崎町814-49 シティ成田ビル3階

TEL：080-9203-3963

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回答 4件

りんか🍎🍏 （入店歴：2年1ヶ月）

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えりか様(´◉👄◉) （入店歴：3年5ヶ月）

無理な食事制限はせず、バランスよく食べることと適度に体を動かすことを意識しています。
あとは、日々のちょっとした積み重ね（姿勢やストレッチなど）を大切にして、無理なく続けることが秘訣です。
かれん🪽🫧 （入店歴：2年7ヶ月）

食べるなら運動する。運動したくないなら食べるものを気をつける。極端に言うとどっちかなんじゃないでしょうか💭
かれんご自身も実際分かってない🥹
れい（こ）（入店歴：5年2ヶ月）

プチ筋トレはじめました。
ほんの少しかもしれないけどまずは習慣づけていってジムとか通いたいですね。