Club B AND THE B

（ビーアンドザビー）
成田　キャバクラ
千葉県成田市花崎町814-49 シティ成田ビル3階
TEL：080-9203-3963
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体調管理のコツ

回答 4件
  • えりか様(´◉👄◉)
    えりか様(´◉👄◉) （入店歴：3年5ヶ月） New!!
    ・睡眠を最優先にしてしっかり休む
    ・こまめに水分補給（お酒の合間も意識）
    ・バランスのいい食事を心がける
    ・無理な連勤は避ける
    ・軽いストレッチや入浴で疲れを取る

    崩してからじゃ遅いので、「ちょっと疲れたかも」の段階でケアするのが大事です。




    🥰
  • りんか🍎🍏
    りんか🍎🍏 （入店歴：2年1ヶ月）
    たくさん寝ること！！！
    やっぱり寝るといいことしかないと思います！あとは疲れたなーとおもったら栄養ドリンク飲みます！
  • かれん🪽🫧
    かれん🪽🫧 （入店歴：2年7ヶ月）
    なんだかんだ睡眠がいちばんだと思ってる！笑
    寝不足だと免疫下がって風邪をひきやすくなったりするので💦
  • れい（こ）
    れい（こ） （入店歴：5年2ヶ月）
    たくさん食べる！寝る！
    あとヤクルト1000！（当社調べ）
    風邪ひいたり体調崩すときはもうしょうがないで開き直ります。
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