九州のナイトワーク求人:980件
入店歴:6年6ヶ月
姿勢が美しく見えるように、普段から背筋を伸ばすことを意識し、座る時も浅く腰掛けて背もたれに頼りすぎないようにしています。また、ヒールを履いている時は重心を真ん中に保つことや、歩くスピードや所作をゆっくり丁寧にすることも心がけています!!さらに、スマホを見る時に猫背にならないよう意識したり、日頃から軽いストレッチを取り入れることで、自然と綺麗な姿勢を保てるようにしています!!
椅子やソファーに座る時は深く腰を描けないようにしてます!あとは、胸を張って肩を後ろに少し引き背筋を伸ばすように座ってます!猫背の姿勢は残念すぎます!
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