食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 華音・カノンの求人 - 中洲/スナック

りこチーママ

入店歴：6年6ヶ月

食生活では、バランスよく食べることを意識しています！特に野菜やたんぱく質をしっかり摂って、偏りが出ないように気をつけています！！夜遅い時間の食事はできるだけ軽めにして、飲んだ後は水分を多めに取るようにしています。無理な食事制限はせず、体調や肌の調子を見ながら整えることを大切にしています。

葵 せいら

入店歴：13年8ヶ月

できるだけ“無理しすぎない”ことを意識しています✨
お仕事柄、食事の時間が不規則になったり外食も多いので、食べないダイエットよりバランスを大事にしています☺️

あとは、お酒を飲む機会も多いので、水分をしっかり摂ることや、野菜やたんぱく質を意識して食べるようにしています🥗
続けられる範囲でコツコツ気をつけるのが、自分には合ってるかなと思っています🌷

黒木 つばさ

入店歴：6年6ヶ月

同伴とかで食べすぎたりした時は、次の日ちゃんとコントロールしてます！
野菜が不足してる時は意識して摂取してます！
毎日ちゃんと発酵食品は摂ってます！