二日酔い対策は？【ポケパラ体入】関西

二日酔い対策は？

回答 592件

あおいお初天神表参道学園3年2組（入店歴：7ヶ月）
【お初天神・ガールズバー】3年2組お初天神表参道学園

とにかくたくさんお水を飲む
これに尽きる⬆️
お酒1杯に対してお水は倍飲まなきゃいけないと聞いたことがある
お水たくさんのんでトイレ行くのが🙆‍♀️
今日はたくさん飲みそうって日は先にヘパリーゼ飲んだりする！
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ハンナ（入店歴：8ヶ月）
【北新地・スナック】Sara

お店では飲むことは強要されないので、とても助かります。
また、ママが二日酔い対策のドリンクを準備しておいてくださるのでお世話になっています。
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さえ ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：1年5ヶ月）
【ミナミ・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

とにかく水をめちゃ飲むこと❕
それからラムネを食べるようにしてます❕
あとは空きっ腹に酒はNO❌
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ごんざぶろう（入店歴：1年0ヶ月）
【ミナミ・コンカフェ】巫女魅力-micorami-

実は二日酔いになったことがありません❗️

酔いに関しても基本30〜60分で冷めちゃうんですよね𐔌՞⁔т · т⁔՞𐦯笑
強いのか弱いのか…

でも本当にたくさん飲むのが決まってる日はアンチアルコールって言うのを飲んでたりします…（笑）
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ゆず ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：10ヶ月）
【ミナミ・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

二日酔いまだなったことないんでわかんないけど、胃薬飲んで、お水沢山飲むことかなて思ってます！！！！！自分はお酒見ながら水で希釈してます🥹希釈大事(ᐡ - ·̫ -ᐡ)
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ひめ ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：8ヶ月）
【ミナミ・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

そもそも限界まで飲まない、帰宅したらお水をがぶ飲みして夕飯をしっかり食べる、よく寝る、ですかね！
あとは休憩時間にお茶やお水を挟んで一旦酔いをリセットすると次の日がだいぶマシになります！
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ひなた（入店歴：1年2ヶ月）
【天王寺・ガールズバー】ZIX

おみずいーーーーーーーーーっぱい飲んでください！！！！！！あと、うちのお店はテキーラの後にラムネ食べてるかな？？笑
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🎀ノコさん（入店歴：1年5ヶ月）
【橿原市・ラウンジ/クラブ】倶楽部川

寝不足だと二日酔いがひどくなるので、帰宅後はなるべく休む

これをやると翌日も比較的スッキリ✨
無理にたくさん飲むより、自分のペースで楽しむのが一番のコツです💖
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りん🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺 （入店歴：8ヶ月）
【姫路・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

お酒とお酒の間に水を飲むなるべくトイレに行って出す！ほんとにめっちゃ飲む時は栄養ドリンク系苦手だから、錠剤のヘパリーゼ飲んでます( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )
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みり（入店歴：8ヶ月）
【橿原市・ラウンジ/クラブ】倶楽部川

二日酔いは「飲む量より飲み方と前後のケア」でかなり差が出ます。
無理に我慢せず、水分や栄養を意識して、体を労わることが長く働くコツです✨

後は吐く🤮🤮🤮🤮
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あみ💗ぴんみん三宮店（入店歴：7ヶ月）
【三宮・コンカフェ】PINK MONSTER＆MINTY MONSTER神戸三宮店

自分で酔いのキャパが分かってたら、あもうそろそろヤバいって思ったタイミングで絶対水を飲みます！！！🩵笑
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もも（入店歴：2年4ヶ月）
【ミナミ・ラウンジ】OZ grande

しっかり胃にご飯を入れておくことと、アルコールが分解されるように酵素を飲んでいます
お酒を沢山いただきそうだなと思った日は、予めウコン系のドリンクを飲んだり、二日酔い抑止のゼリーを食べたりします
Wワークなので翌日に残らないようにしっかりめに対策しています
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せな ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：10ヶ月）
【ミナミ・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

ご飯を食べる‼️

空腹にお酒が1番悪影響な気がするので
腹6分目ぐらいまで満たしたらちょうどいい気がします🙂‍↕️
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三原かれん（入店歴：7ヶ月）
【梅田・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

私はめっちゃ寝てしじみ汁飲むこと。
めっちゃ飲む日が決まっていてその1週間前からしじみ汁を毎日飲んでいたら二日酔いなんてならなかったです。
飲んだ量、水も飲んでると二日酔いにはなりにくいです。
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あやの ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：10ヶ月）
【ミナミ・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

私は出勤前になるべくごはんを食べるようにしてます🍚空腹のときより全然酔いにくいなと体を張って学びました！^_^
あとはお水をたくさん飲むのも大切だと思います！私はできてないけど、！💧‬
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ねむい🐰恋するうさぎ🐰 （入店歴：8ヶ月）
【三宮・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

二日酔いになりにくい体質なのもあるけど翌日まであまり持っていくことが無いかも🤔けどポカリはめちゃくちゃ飲むようにしてます(👍🏻ᴖ ·̫ ᴖ )👍🏻
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蘭（入店歴：12年11ヶ月）
【木屋町・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

・出勤前に少しでも何か胃に入れておく。
・出勤中飲む量が増えてきた時は、ウコンやヘパリーゼなど、二日酔い対策の物を間で飲む。
・お酒飲みながら、チェイサーでお水も飲む。
・ブドウ糖が含まれてるので、ラムネを食べる。
・帰宅後は大量にお水など飲み続ける。
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橋本るな🐈‍⬛🐈 （入店歴：1年1ヶ月）
【梅田・お初天神・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神

飲む前に軽くご飯を入れて空きっ腹を避けています。
お酒の合間にはお水をこまめに挟むようにして、身体に負担がかからないペースで飲むように気を付けています。
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あい（入店歴：6ヶ月）
【京橋・コンカフェ】iDOL STAGE Bijou

最低限ご飯は抜かない‼️
夜ご飯食べたり飲むってわかってる時は来る前にちょっとご飯食べてたり逆にお客さんに甘えてご飯を持ってきてもらいましょう‼️笑
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りょうか️ （入店歴：8ヶ月）
【木屋町・キャバクラ】CLUB good

ヘパリーゼと五苓散です！！
五苓散は、その日だけでなく日常的に毎日飲むと良いみたいです。二日酔いだけでなく浮腫も改善するので私は毎日飲んでます🍀*゜
あとは、可能な状況であれば自分のペースで飲むことです。量よりペースが大切な気がします。
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ᵃᵏᵃ⋆ⁿ꙳ᵉ （入店歴：11ヶ月）
【木屋町・キャバクラ】CLUB good

飲む前にヘパリーゼを飲んでます！
私はお酒が弱めなので、いっぱい飲みそうな日はヘパリーゼを飲んで水をめちゃくちゃ飲むようにしてます( ᴗ ̫ ᴗ )
あとはラムネを食べたりもしてます♩♩
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さえ（入店歴：9ヶ月）
【十三・ラウンジ】CLUB VeryVery

私の二日酔い対策は、、、
クエン酸ゼリーやミニトマトやレモンジュースを飲んだり食べることです！！

酸っぱいもの柑橘系は、アルコール分解が早くなり肝臓回復も早くなるとゆうのをネット調べたら出てきて試しにしたら、ほんとに効きました！
ぜひ皆さんも参考にしてください🙃
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らな（入店歴：1年6ヶ月）
【神戸・三宮・ガールズバー】ONZE BAR

酒豪伝説飲んでます‼︎
今は酒豪伝説を飲まないとやって行けません笑
そんくらい効果良きです👍🏻
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しお🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺 （入店歴：1年1ヶ月）
【姫路・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

私もよく寝不足だったり疲れてる時に飲むと二日酔いになります、、とにかく水を飲んでます。。最近は飲む前に市販のドリンク？？を飲んだりしてます！
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❄️中村あみ❄️ （入店歴：9ヶ月）
【梅田・お初天神・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神

とにかく水をいっぱいのむ！
気休め程度にしじみとか、二日酔い対策にいいサプリとか飲むとかはしてる。
ウコンとか
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ふうあ（入店歴：1年9ヶ月）
【千日前・スナックバー】フェスティバル千日前店

対策では無いかもしれないけど、私は空腹だと酒雑魚になってしまうのでとにかく満腹にして出勤したり、いっぱい飲みすぎた日は酒豪伝説飲んで寝る！
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👘にの👘 （入店歴：7ヶ月）
【ミナミ・コンセプトバー】Luxury BAR CHANCE

ほんとに二日酔いしたくないときはちゃんと水と一緒に飲みます！二日酔いしたときはポカリ飲むとなおる！ポカリ最強🫶
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犬井ぽむ（入店歴：8ヶ月）
【日本橋・コンカフェ】Cafe ＆ bar PARFUN 大阪

迎え酒＆追い酒でどうにかなります！
酒には酒で対抗！チェイサーなんかいらん！！！
真面目に応えるとゆっくり飲むことですね本当に笑
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広瀬さら（入店歴：11ヶ月）
【北新地・スナック】Sara

少しお値段がはるタイプのドリンクを飲んでいます。おすすめはヘパリーゼです。ヘパリーゼはランクがいろいろあって、お高くなればなるほど効くとききました！
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きょうか*𝑟𝑒𝑔𝑢𝑙𝑢𝑠🎀️🫧 （入店歴：7ヶ月）
【木屋町・キャバクラ】Regulus

空きっ腹で飲まないこと❕
まだ二日酔いになったことがないので参考になるかわかりませんが、何か食べてからお酒を入れた方がいいとは思います🤔💭
出勤前に少しでも何か食べるの大切です！🍀* ゚
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ゆら（入店歴：11ヶ月）
【祇園・クラブ】Club FORTUNE

二日酔い対策の薬を飲む！一気にお酒を飲まない！
これでも酔っ払った時は、
カレーを食べること🍛
お風呂に浸かることを意識してます🛁
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💗ここみ💗 ねこはじめました。【江坂】（入店歴：11ヶ月）
【江坂・ガールズバー】コンセプトカフェ&バー　ねこはじめました

えっと👉👈💭笑
対策になってるのかは分からないけど私はとりあえずヘパリーゼ一択ですね笑笑
ロッカーに2.3個ストック必須です😹
私はショット系を今から沢山飲むぞって時に絶対飲むようにしてます😤✨
あとは私はラムネを鞄の中に入れてあります！ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🎶
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らて（入店歴：8ヶ月）
【木屋町・ガールズバー】キヤマチカグラ

まずは水を飲んで水分補給。体調の様子みて水飲んで吐けるなら吐く。落ち着いたら五苓散飲む。胃に何も無くて気持ち悪いがあったら味噌汁。寝るひたすら寝る。
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るい ◆Bar Felice◆ （入店歴：6ヶ月）
【東三国・スナック】Bar Felice 東三国

チェイサーを味噌汁にするのおすすめです🎶
なかなか難しいかもですが次の日楽な感じしますっ！！
ショット系はレモンティーでなかったことにできる（笑）のでぜひ試してみてください😸
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酸(さん) （入店歴：10ヶ月）
【難波・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店

二日酔いってどうやったら二日酔いになるか考えたことありますか？酸ちまは気づいちゃいました☝🏻⭐️そう、起きたら二日酔いが始まるんだと🫵🏻🫵🏻だから今起きたら頭痛いだろうなっていうタイミングで起きなければいい😎👍🏻あともうひとつ解決策はあります‼️✨️それはすぐにまた飲み始めればいい🍻だって今飲んでるんだからこれは二日酔いではない‼️さあみんなもレッツ迎え酒😻😻😻
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みずき（入店歴：1年5ヶ月）
【江坂・ガールズバー】girl'sBAR 3年B組

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ひたすら出勤前になにか胃に入れることです！
ほんまにこれしてるとしてないでめっちゃ変わるし、あとは睡眠しっかりとること！

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ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺 （入店歴：7ヶ月）
【三宮・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

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ゆあ（入店歴：1年3ヶ月）
【三宮・キャバクラ】CLUB SPECTRE 三宮店

私の二日酔い対策は、ラムネです⎛;c*•ヮ•⎞🧡💛💚
ラムネはアルコールを分解してくれるみたいで、実際にやってますがとっても効いてる感じありますʕ ◦`꒳´◦ʔ💜💚💛
あと、お酒飲んだ後にオレンジジュース🍊と緑茶🍵飲むのもいいらしいです‼️🩶ゎ‹ゎ‹（๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹💖💘💝
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えみ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年1ヶ月）
【梅田・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

私はお酒弱いですがなぜかあまり二日酔いにはなりません。(なる時はなる)
空腹状態で飲まないのが大きいのかもです。
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レアキャラじゃないんよ🩵BLUEBOX🩵 （入店歴：6ヶ月）
【ミナミ・スナック】BLUE BOX

二日酔いに効くサプリメントとか飲んでみるけど、テキーラとか飲んだ次の日はやっぱり二日酔い😮w
とりあえずいっぱい飲んだ日はラーメンとポカリ♡♡w
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りず【福島倶楽部】（入店歴：8ヶ月）
【福島・ラウンジ】FUKUSHIMA CLUB

めっちゃ飲んだ日でも出勤に体調を戻せるように早起きして経口補水液をのんでサウナに行ってまた二度寝をしています😼🤍
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あかりんご🍎経理担当（入店歴：1年4ヶ月）
【天王寺・昼スナック】昼スナックりんご

私はお酒を飲まないので二日酔いになった事がないです❣️周りの女の子は水をたくさん飲んだりして対策しています🫣
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りる ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：2年5ヶ月）
【ミナミ・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

沢山飲みそうだなと思う時は出勤前にチーズを食べたりします！！もし酔ってしまった時はポン酢料理を食べると2日目酔いが残らないです！！人によるとは思いますが…🙂‍↕️
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つき🐰ᩚ ʀᴇɢᴜʟᴜꜱ ✩ （入店歴：9ヶ月）
【木屋町・キャバクラ】Regulus

二日酔いになりやすい体質っぽいので、ラムネ沢山食べたり、飲む前に少しでも何か食べておいてます🥹 ラムネが気持ち的にも効いてる気がします🥹✨
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きょん（入店歴：2年7ヶ月）
【梅田・ガールズバー】Bell

｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*
合間合間でめっちゃお茶飲んでます😸利尿作用マシマシです、めっちゃトイレ行きます、上から入れたもの全部下からサヨナラ〜･.｡*･.｡*サイクル早め😹😹😹あと、謎のサプリも効きます💊😹😹
結局、水分を合間に入れることが最強です。
｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*
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めぐめぐ（入店歴：1年3ヶ月）
【天王寺・ガールズバー】ZIX

ありがたいことか悲しいことか、二日酔いになったことがなくて🤔
よく聞くのはお酒飲む前にご飯食べておく！
あとは自分に合うお酒を見つけておくことかな〜
ワインやったら酔い潰れへん！とか、ウイスキーなら次の日に持ち越さん！てお客様から聞くので☺️💜
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みく🐺オオカミちゃん🐺 （入店歴：1年6ヶ月）
【三宮・ガールズバー】オオカミちゃん

いっぱい水飲む！飲みまくる！
お家着いたらしじみ汁飲む！
次の日浮腫まないようにちゃんと寝る前にケアします🍵
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リナ【キタハマラウンジ】（入店歴：6ヶ月）
【北浜・ラウンジ】Kitahama Lounge

漢方を飲んでお水をたくさん飲むことです。
飲めなかった時はラムネを食べながらお酒を飲むようにしてます笑
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ゆま♡ （入店歴：1年1ヶ月）
【天王寺・ガールズバー】ZIX

特に何もしてないので
いつも二日酔いで苦しんでます૮ > ~ < ა💦
お水大事૮ > ~ < ა💦
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渚ゆうこ（入店歴：1年7ヶ月）
【守山・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店

基本的に二日酔いにならないタイプなのですが、お酒が抜けてない状態で寝ないことかなと思います。
お水を多めに飲んだり、漢方を飲んでおくのも効果があるような気がします✨
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