二日酔い対策は？【647件】

広瀬さら

入店歴：1年4ヶ月

【北新地・スナック】Sara

少しお値段がはるタイプのドリンクを飲んでいます。おすすめはヘパリーゼです。ヘパリーゼはランクがいろいろあって、お高くなればなるほど効くとききました！

ゆら

入店歴：1年4ヶ月

【祇園・クラブ】Club FORTUNE

二日酔い対策の薬を飲む！一気にお酒を飲まない！
これでも酔っ払った時は、
カレーを食べること🍛
お風呂に浸かることを意識してます🛁

💗ここみ💗 ねこはじめました。【江坂】

入店歴：1年4ヶ月

【江坂・ガールズバー】コンセプトカフェ&バー　ねこはじめました

えっと👉👈💭笑
対策になってるのかは分からないけど私はとりあえずヘパリーゼ一択ですね笑笑
ロッカーに2.3個ストック必須です😹
私はショット系を今から沢山飲むぞって時に絶対飲むようにしてます😤✨
あとは私はラムネを鞄の中に入れてあります！ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🌟

るい ◆Bar Fairy◆

入店歴：11ヶ月

【東三国・ガールズバー】BAR FAIRY　-東三国-

チェイサーを味噌汁にするのおすすめです🎶
なかなか難しいかもですが次の日楽な感じしますっ！！
ショット系はレモンティーでなかったことにできる（笑）のでぜひ試してみてください😸

あかりんご🍎経理担当

入店歴：1年9ヶ月

【天王寺・昼スナック】昼スナック りんご

私はお酒を飲まないので二日酔いになった事がないです❣️周りの女の子は水をたくさん飲んだりして対策しています🫣

りる ◆BAR FAIRY◆

入店歴：2年10ヶ月

【難波・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

沢山飲みそうだなと思う時は出勤前にチーズを食べたりします！！もし酔ってしまった時はポン酢料理を食べると2日目酔いが残らないです！！人によるとは思いますが…🙂‍↕️

つき🐰ᩚ ʀᴇɢᴜʟᴜꜱ ✩

入店歴：1年2ヶ月

【木屋町・キャバクラ】Regulus

二日酔いになりやすい体質っぽいので、ラムネ沢山食べたり、飲む前に少しでも何か食べておいてます🥹 ラムネが気持ち的にも効いてる気がします🥹✨

めぐめぐ

入店歴：1年8ヶ月

【天王寺・ガールズバー】ZIX

ありがたいことか悲しいことか、二日酔いになったことがなくて🤔
よく聞くのはお酒飲む前にご飯食べておく！
あとは自分に合うお酒を見つけておくことかな〜
ワインやったら酔い潰れへん！とか、ウイスキーなら次の日に持ち越さん！てお客様から聞くので☺️💜

みく🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年11ヶ月

【三宮・ガールズバー】オオカミちゃん

いっぱい水飲む！飲みまくる！
お家着いたらしじみ汁飲む！
次の日浮腫まないようにちゃんと寝る前にケアします🍵

ゆま♡

入店歴：1年6ヶ月

【天王寺・ガールズバー】ZIX

特に何もしてないので
いつも二日酔いで苦しんでます૮ > ~ < ა💦
お水大事૮ > ~ < ა💦

渚 ゆうこ

入店歴：2年0ヶ月

【守山・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店

基本的に二日酔いにならないタイプなのですが、お酒が抜けてない状態で寝ないことかなと思います。
お水を多めに飲んだり、漢方を飲んでおくのも効果があるような気がします✨

ひなた🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年4ヶ月

【堂山町・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)(*-*)

めい📣全力っ❗️女子くら部📣

入店歴：1年0ヶ月

【西中島・ガールズバー】全力ッ！女子くら部

お腹空腹の状態で飲まない！！
飲み卓の席はラムネいっぱい食べる！！
これは常に考えながら働いてます︎^_^笑

イヴ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年0ヶ月

【堂山町・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

お水をたくさんのむ！！！



あんまり対策しないのでわからんけど、お水はいいって聞きます💗❕

華藤 桃 😈🖤

入店歴：1年9ヶ月

【祇園・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 祇園白川

基本そんな呑まないけど、呑まないとって日は先にクエン酸取ったりオルニチン取ったり🫡
あとは呑み方を考えたらいーだけだと思う笑

みう🩷ぴんもん梅田店

入店歴：1年0ヶ月

【曽根崎・コンカフェ】PINK MONSTER梅田

とにかく水分を取る。激弱なので、、、、
あとは寝る前に味噌汁飲みます、意味あるかわからないけど、、笑ご飯もしっかり食べます

みに CLUB MERO

入店歴：11ヶ月

【天満・ガールズバー】CLUB MERO

1番知りたいこと出てきた笑笑

最近酒豪伝説爆買いしました笑笑

酒豪伝説効きますよ〜

飲めば効くけど、私は飲むの忘れるから(-_-;)

あこ

入店歴：1年0ヶ月

【東心斎橋・コンカフェ】mirror rouge

ごはんをちゃんと食べておくこと！そしてへパリーゼWのプレミアム（3粒のやつ）か酒豪伝説をのんでおいてます😸👍🏻サプリは偉大です😸👍🏻

✿.·🦋 かれん Regulus 🌸.·*.

入店歴：1年0ヶ月

【木屋町・キャバクラ】Regulus

出勤する前に何かを食べる事！！🍚
胃が空の中、飲んでしまうと酔いやすいなるらしいので！！

あとは、テキーラなどアルコール度数が高いお酒を飲む時は絶対オレンジ系の飲み物(カシオレ・オレンジジュースなど)を飲んでます🍊💞
オレンジはアルコールを分解を助けてくれる働きがあるのでオススメです☝🏻✨

ありさ

入店歴：2年3ヶ月

【木屋町・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

寝る前に頭痛薬、胃腸薬、二日酔い防止サプリを
大量のお水と共に飲んで寝ています。
私は必ずと言っていい程
二日酔いになる人間だったのですが
このルーティンを始めてから
格段に二日酔いが減りました。

うい

入店歴：1年11ヶ月

【木屋町・コンカフェ】海の中

自分はまだ飲めないんですけど成人済みキャストが良く言ってるのは漢方を事前に飲んだりだとか
ラムネ食べる、お水よく飲むとか色々聞きます💭

むゆ💜‪💚

入店歴：1年1ヶ月

【木屋町・コンカフェ】Succubus Night Bar 夜伽 京都木屋町店

お酒を飲む前に野菜ジュースか乳製品を摂取すること!!
また空腹時と体調悪い時のお酒が1番酔いがまわりやすいので意識すること💭

如月 つかさ

入店歴：2年3ヶ月

【彦根・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ・グロウ彦根

二日酔い対策は中々難しいね！
とりあえずウコンの力を２本飲んだら
効いてるような気がします！
後は飲み方かな？ちゃんぽんしなかったら
翌朝だいぶマシかも知れません！

猫瑠(ねる) ₍ᐢ..ᐢ₎ 💓

入店歴：1年3ヶ月

【先斗町・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

寝る前に炭水化物を摂取する!


これ絶対です！笑


飲みすぎた日そのまま寝ちゃうと翌日丸一日潰れちゃったりしますよね😭

そんな勿体無いことしたくない！！！
なので一番回避できる方法を考えたのです、
それが、寝ちゃう前に炭水化物をとる!です

牛丼とかおにぎりとか！🍙

摂取すると翌日ましです！✨

共感してくれる方いるんじゃないでしょうか⁇

他に方法があったら私も知りたいですー！

こと🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年5ヶ月

【堂山町・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

いっぱい飲んだらいっぱいご飯食べる！すきっ腹が1番悪酔いするし水も挟みながら飲んだ方がいい！けど夜職してたら深夜にいっぱい食べるのとか太っちゃうからサラダチキンとかおにぎり1個とか食べてるよ！🍙

めめ🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺

入店歴：1年3ヶ月

【姫路・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

正直いちばんは「飲みすぎないこと」なんですけど（笑）、それができないのがお仕事だから大変なんですよね。

私が気をつけてるのは、まず水！
お酒と一緒にチェイサーちゃんと飲むだけで、次の日の体調が全然ちがうんです。

あとは帰ってすぐにポカリとか経口補水液飲んで寝る！
コンビニで買っておくと安心。

ご飯も軽くでも食べてから寝るとマシになりますね。空っぽで寝るとほんと翌日しんどい…。

それでもダメなときは、無理せず寝る！
起きてからはウコンとかしじみ系のサプリ飲んで、消化にやさしいもの食べるとだんだん回復します。

つづ ◆BAR FAIRY◆

入店歴：1年4ヶ月

【難波・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

どれだけ早く頭痛薬を飲めるかにかかってます。、笑
今日はやばそうだなって思った時点で、頭痛くなくても飲むようにしてます！

ぺき

入店歴：1年5ヶ月

【難波・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店

自分はお酒がほとんど飲めないので🥲二日酔いになったことがなくて、、、参考になることが書けなくてごめんなさい😭😭

えむ ☕Bar Felice🍻

入店歴：1年0ヶ月

【十三・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

私も二日酔いの対策は教えて欲しいです💦
とにかく空腹時には飲まないようにしてとにかく二日酔いになったら寝て胃に優しいお味噌汁を飲んだりスポーツドリンクを飲んでます！

猫井

入店歴：1年1ヶ月

【木屋町・コンカフェ】Succubus Night Bar 夜伽 京都木屋町店

そもそも二日酔いにならないのでアレですが意識してる事は絶対に飲んだお酒の量以上に水を飲むこと❗これはマスト、酒飲みの常識です☝🏻
あと、これは私個人的にやってる対策で科学的根拠はまったくないのですが、冷えピタ貼って寝ると二日酔いの頭痛が無くなります🤣✨笑

‎🍍まゆ🍍

入店歴：1年4ヶ月

【堂山町・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

沢山飲む日はヘパリーゼ錠剤を服用します

飲みすぎた日はしっかり寝てポカリかOS-1ですね
次の日は熱めのお風呂に入ってスッキリさせます

無茶な飲み方を強要されるお客様はいらっしゃいませんし、スタッフさん達も目を配りサポートしてくださるのでお酒が苦手な方も安心して働けます

ソフトドリンクも沢山ありますよ

もか FORTUNA

入店歴：3年3ヶ月

【小松原町・コンカフェ】FORTUNA

・たくさんお酒飲む日は牛乳飲んでから出勤する
・毎日ハイチオールCを朝晩飲む
・空腹状態でお酒飲まない
・お酒と同じ量の水分取りながら飲む

ひなた

入店歴：1年2ヶ月

【寝屋川・香里園・キャバクラ】CLUB AMOUR

私もよく前まで二日酔いなってたんですけどほんと辛い！ので、トマトジュース飲むと一気にマシになる気がします！美味しい🍅

彩白👶🏻ྀི🎀GirlsBarCo.

入店歴：1年2ヶ月

【先斗町・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

実は、二日酔いの経験がないです🤔
なんでだろう？笑、たぶん水飲んだり限界まで飲まないようにすれば大丈夫だと思います❣️👌🌟

🐸ゆな🐸

入店歴：3年11ヶ月

【東心斎橋・スナック】蒼～SORA～

とりあえず
炭水化物と経口補水液...
無理せずに少しづつ取るのがコツ(−ө−)
じゃないと出てしまう🤣

茅乃 ぢゅん🐇💚🪽

入店歴：1年1ヶ月

【日本橋・コンカフェ】Cafe ＆ bar PARFUN 大阪

まだ！！お酒を飲める年齢じゃないので、実際には二日酔い経験ありませんが、しじみのお味噌汁？が効くと聞いたことがあります！
普通にしじみのお味噌汁飲みたい

りりあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年4ヶ月

【三宮・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

えーお母さんと周りの人は、そういうのドリンク飲んでたり、R1飲んでる人が多いかも！あとは酒豪伝説とかですかね！

きら

入店歴：1年2ヶ月

【千日前・スナックバー】フェスティバル 千日前店

永遠の課題。R-1お酒飲むまえにのんだらまだましになる説推してます。まじでまし。
まぁけどその日の体調も関係するとおもうからうまい具合にのむのが良。

まい

入店歴：3年6ヶ月

【木屋町・メイド系コンカフェ】Cafe de Ai

特にしてないです🤣よく飲んだ日はいっぱい寝ることは意識してます！酔ってきたなと思った時はセーブしつつ飲むようにしてます🙂‍↕️

つばさ

入店歴：1年1ヶ月

【難波・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

私の場合、ヘパリーゼの錠剤に頼りつつ、
休憩中に水を飲んだり、帰宅後に炭酸水とか飲んだりしてるかな？🙄

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年5ヶ月

【先斗町・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

おやつを挟みながらたまにソフドリを頂いてます！まだきつい二日酔いになった事が無いので皆さんのアドバイスを参考に頑張ります！味噌汁ものみます！🎶🎶

みき

入店歴：1年5ヶ月

【十三・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

沢山飲んだ日はアクエリアスと
五苓散って漢方飲むようにしてます😂

二日酔いとむくみ対策になるらしいです😉

次の日時間の余裕があれば
味噌汁とか、、💭笑

ららてゃん

入店歴：1年2ヶ月

【千日前・コンカフェ】あにぽり大阪

私の二日酔い対策は、とにかく“飲む前・飲んでる時・飲んだ後”の3段階ケアです🍹💡
まず飲む前は、しっかりご飯を食べておくこと！空腹でお酒を飲むと回りが早いので危険です💦
飲んでる時は、お水やお茶を合間に挟んで、なるべくゆっくりペースで✨
そして飲んだ後は、必ずお水をたっぷり飲んでから寝ます💤
次の日の朝はポカリや味噌汁で塩分・水分補給をするとかなり楽になりますよ🥰

ひかり

入店歴：1年9ヶ月

【千日前・スナックバー】フェスティバル 千日前店

お酒いっぱい飲んで、ちょっとでも気持ち悪いなって思ったらすぐ吐きにいってます🙆🏻
帰ってからはいっぱい水飲んで、なんでもいいから食べ物食べるようにしてます！
それでも二日酔いなったらしじみの味噌汁！！！

あゆみ

入店歴：4年4ヶ月

【阿波座・ガールズスナック】girl’s lounge bar KreA

めっちゃ水を飲んでます！
あとは、、【酒豪伝説】ってやつ飲んだり、ヘパリーゼとか、R-1飲んだり(笑)
とにかく仕込みます！

みさき

入店歴：3年2ヶ月

【大国町・スナック】SNACK HIGH HIGH

本当に二日酔いになりくいし
記憶もとんだことないので
特に何も言えないですが
年齢とともに抜けにくくなってる気がします🙄

でも全然抜けない時は
とにかくめちゃくちゃ食べて水飲みます🚰

れん

入店歴：2年3ヶ月

【彦根・キャバクラ】club Adder

私はとにかく出して脱水症状にならないようにポカリをめっちゃ飲みます😇二日酔いの時は食べることもできなかったのですが食べた方が楽になることに気付いたので今はしんどくても食べるようにしてます！あとはお酒飲んでるときに同じくらい水も飲んだりウコン飲んだりして調整しています💪🏻

りお

入店歴：3年0ヶ月

【千日前・スナックバー】美熟女フェスティバル

基本二日酔いしない体ですが、何がなんでも翌日に残したくない時は色んな錠剤や飲み物でごまかしています。笑
ミラグレーンとかヘパリーゼとか。
経口補水液めちゃ飲んだり。
何もしないよりは全然良くなります。

ゆいさん

入店歴：2年0ヶ月

【大和八木・ラウンジ/クラブ】倶楽部 川

お酒を飲んだ分しっかりお水も飲む！
脱水症状になってるから寝る前にポカリスエット飲んだら次の日楽な気がするなぁ。
あと肝臓のサプリ飲んでます。笑

ふうか

入店歴：2年0ヶ月

【大和八木・ラウンジ/クラブ】倶楽部 川

サプリ飲んでます！効くか分からないですけど、気休め程度に…
後は、ご飯を食べる！寝る！のが一番アルコール分解できるかと🥹
次の日に予定あったら飲みすぎないことをおすすめします！笑