いろんなことをする!
だとなんかあやふやなので、、
いろんなことに触れる。かな。
アニメ見る、漫画読む、映画観る、
スマホ触る、YouTube見る、TikTok見る、
これだけでもいろんな知識増やせる。
最近の話題とか流行ってるものとか。
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最近だと本読んだり、YouTube見たり!
元々本は原本買う派だったんだけど最近Kindle使い始めた📖´-
めちゃくちゃ便利。面白そうな本たくさん読める。
心理学の本ばっかり読んでる😌
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手順を追って細かく書くなら、
まず、
🌟「なぜ?」を大事にする。
ただ覚えるだけでなく、「なぜそうなのか?」を考えることで理解が深まり、記憶にも残りやすくなります👍🏻
🌟アウトプットを意識する
人に説明したり、ノートにまとめたり、SNSで発信したりすると、自分の中の知識が整理されて定着しやすくなります。
🌟繰り返す(復習)
エビングハウスの忘却曲線によると、人は学んだことをすぐに忘れてしまいます。数日後に復習するだけでも、記憶の定着率がぐっと上がります。