昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ【339件】
回答：339件
入店歴：2年3ヶ月
考え方は人それぞれだと思いますが、
今日はこの時間までに退勤する。
と決めておくことかなと思います✨
入店歴：1年0ヶ月
私はとにかく、無理しすぎないこと、詰め込みすぎないことを意識しています。頑張ればこなせる、と思ってもそれを1ヶ月、2ヶ月、、、と続けるとどうしても苦しくなってしまうので。うちのお店は昼職との掛け持ちをしてるひとが多くそのあたりを理解してくれるのが本当に助かっています。
入店歴：2年3ヶ月
とにかく無理はしないこと！！！🍀*゜
朝が早い日の前日、もしくは当日 or 翌日はシフトを入れないとか睡眠時間をちゃんと取る日やリフレッシュの日を作る、自分の時間を確保してバランス取ることが大事かな🙌
入店歴：1年3ヶ月
終電上がりが譲れない絶対条件だったので、時間管理をしっかりして働ける環境に感謝しています。おかげさまで両立できています。
入店歴：1年11ヶ月
出勤時間退勤時間の調整をしてもらえるので掛け持ちがしやすいです❕留学にも配慮してもらえてとても有難かったですꌩ ̫ ꌩ
帰ったらすぐ寝る準備をして睡眠時間をできるだけ多くとるといいです
入店歴：1年11ヶ月
睡眠時間が大事だと思うので早い時間に帰ったり、学校とかお仕事お休みの日だけ働くとかしたらいいと思います！！✊🏻
入店歴：2年1ヶ月
˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ
睡眠時間が大事だと思うので早い時間に帰ったり、学校とかお仕事お休みの日だけ働くとかしたらいいと思います！！✊🏻
˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ
私は昼職にカフェバリスタをしているのですが、カフェの方は固定の曜日を作っています！
夕方までには上がって、そのまま夜職に向かっています！！！！！
つめつめハードだけど、どちらもやりがいを感じているので楽しく働けてます^^
入店歴：1年1ヶ月
体を壊したら元も子もないので無理し過ぎない！！短期間でめっちゃ頑張るよりもなが〜〜く続けれる方が長期的に見てメリット大きいと思うのでバランスです
入店歴：1年6ヶ月
自分のペースで出勤しストレス溜めないように上手くするのがいいんじゃないかと🙄💭
ストレスが1番体に悪い(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝
入店歴：1年1ヶ月
お昼やってたけど、辞めちゃいましたね🙂↕️（笑）お昼も立ちで接客するお仕事だったので、足がありえなくらい痛いし、辛すぎて辞めました😭逆にコツ知りたいです、、（笑）
入店歴：1年0ヶ月
大学で一限がある前日は早上がり出来るようにシフトを組んでいます𐔌՞⁔т · т⁔՞𐦯勉強がどうしても疎かになってしまうのでテスト前はどうしても入れないです( ߹꒳߹ )💧
入店歴：1年1ヶ月
現役大学生で掛け持ちしてますが、掛け持ち始めたての時は出勤日数を少なめからスタートしました👍🏻次の日大学の無い日を出勤にして、慣れてきたら次の日授業が遅めの時間帯の日を出勤にして、、と徐々に出勤日数を増やす感じにしてました(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)⭐️
入店歴：1年0ヶ月
学生の頃も社会人の今も夜職しながらやってますが、無理せん程度で始めはするのが1番です！
次の日予定あるときとか、忙しい日が続いた翌日は出勤せずにちゃんと休んだりして上手いこと調整してますჱ̒( ^. ̫ .^)
私は大学に行ってるんですけど電車などのスキマ時間を活用してやらないといけないことを進んでやって家でゆっくりできるようにしてます.ᐟ.ᐟ
入店歴：5年0ヶ月
寝る時は寝る！休む！を意識しています！
無理せずに、出勤をいれて、今日は1日寝まくる！とかリフレッシュする日は必ず作るようにしています！
入店歴：2年8ヶ月
楽しかったよ！また来るね！と声をかけてもらった時、何回も来てくださったり、自分のことや女の子たち、お店のことを褒めて頂けた時に頑張って良かったなって思います
入店歴：1年7ヶ月
隙間時間を有効活用する！
寝たり、ブログ書いたり、自分の好きなことをする時間を作る！
これに限りますね笑
全然できてなくてフラッフラで役立たずな時もありますが！笑
やっぱり無理をしない事と、休める時は身体をしっかり休めてリフレッシュすることかな？？どうしても無理しないといけない時はあるとは思いますが…(´；ω；｀)難しいところではありますね…
入店歴：1年0ヶ月
睡眠時間はしっかりとったり、課題とかをやる時間を確保することが上手く掛け持ちするコツやと思います！！
入店歴：1年4ヶ月
体調管理を気をつけたらいいと思います‼️
大学とかと掛け持ちな人は空きコマで睡眠を取るとかしたらいいと思います笑
自分は睡眠不足だったら体調悪いので寝ることを第1にします笑笑
入店歴：1年8ヶ月
私は学生の頃にナイトワークを始めて、最初は昼夜のバランスが分からなくて難しかったです。
でも、慣れてくると自分がどの時間帯までなら体力が持つか把握できてくるので、それを目安に出勤日数や出勤時間を決めてました。
身体が主体なので、健康が1番です！
入店歴：3年4ヶ月
最近までは23時までの出勤しかしてなかったのであんまり両立が大変と思ったことはなかったんですか深夜も入るようになってからはお家に帰ってからどれだけ早く寝れるかにかけてます！あとは気合いで起きて大学行って出勤してます！働くこと自体は好きなタイプなのでなんとか両立出来てるのかなーって思ってます。
どちらが本業なのかは明確にした方がいいとおもいます。
昼が本職の場合、そっちに影響をきたさないように早上がり多めにしたり休みを作ることは大事です。
入店歴：2年4ヶ月
もう昼職と夜を掛け持ちして早5~6年…。体に慣らすしかないなと思うし、年取る事に体力ついて行かない😂😂😂
気合いです。ほんとにそれ以外ないです。疲れないわけないし眠くないわけないです。体が重くて動かない時も気合いで立って準備してしまえば🏫も🐺も行くしかないんですよ‼️もっと楽な方法あったら知りたいですよ！！！
入店歴：1年2ヶ月
生活リズムがぐちゃぐちゃになりやすいので、睡眠時間を7時間しっかり取れるように心がけています。学校がある日は、アラームしっかりかけておく！これも大事！
生活リズムをしっかり管理する気概をもって日々がんばること❕
課題がでる時期を見越してレポートの準備を前もって始めたり、周りの人によく頼って自分のキャパを越えないように努めることで健康的な生活リズムを保てると思います
入店歴：1年2ヶ月
わたしが 大学行きながらの時 昼職してた時は
大学後 昼職後に お風呂入ってから行ったりしてた
で、 3時間くらい働いて
家帰って爆睡みたいな 😂
あれ？汚い？
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸
入店歴：1年0ヶ月
無理をしすぎないように気をつけています！
出勤時間や、シフトをパンパンに詰め込みすぎてしまうと、体調も壊してしまうので、オフの日を作ったり、家に帰ったらすぐ寝れるようにしたり、ご飯をきちんと食べて栄養を摂るように心がけています✨
無理しすぎない程度に頑張っています👍🏻💕
入店歴：1年0ヶ月
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
入店歴：1年7ヶ月
無理なシフトを入れすぎないことと、スケジュール管理を徹底することです。体調管理を一番に考えて、余裕を持って働くようにしています。
入店歴：1年9ヶ月
無理し過ぎない範囲で自分に合ったルーティーンや働き方を見つけることです！
大体の曜日や時間帯を固定にすれば、シフトも組みやすいし体も順応していって働きやすいと思います！
入店歴：1年7ヶ月
私は大学生なので卒業がまず第一です！なのでできるだけ授業は朝に入れないようにしたりして調節はしています💦けどやっぱり無理しない程度にスケジュールを組む事が大事だと思います！
入店歴：1年1ヶ月
自分は隙間時間を見つけて、やるべきことはそこで終わらせて睡眠時間確保してます💤
ポケパラとか課題は電車とか出勤までの時間とか待機中で終わらせてる、！！
入店歴：1年4ヶ月
うまく掛け持ちができてるかと言われたら全然そんなことない気がするんですけど、、、
大学がある前の日は上がり時間を早めで出したり、逆算してしっかり寝る時間を確保することが大事やとおもわれます🙂↕️🌷
入店歴：1年11ヶ月
無理しすぎないに尽きると思います☺️
無理しすぎず疲れたと思ったら定期的に休みを取るとか？？
私は旅行が好きなので2ヶ月に1回くらいは連休取って旅行に行くことが多いです😂
入店歴：1年0ヶ月
朝までコースになると
次の日が寝てないとやっぱり
体力の限界があるので
次の日昼職があるときは
少し早めにお仕事終えるようにしています💫
入店歴：1年6ヶ月
私は大学通いながらお昼のバイトもしています。睡眠時間が足りないと身体もしんどくなるしメンタルも不安定になりやすいので、寝れる時にしっかり寝るのが1番大切だと思います。
ナイトワークはシフトの融通が効きやすいことが多いと思うので、シフトを減らしたり早めに上がらせてもらう、大学は1限の授業を取らない等、無理のないように予定を組むのがおすすめです。
プラスで私は月に1日以上何もしない日を作っています。
入店歴：1年11ヶ月
自分がちゃんと働ける時間決めて働く！
しんどくなったらなーんにもしない日を作るか、遊んで発散！
目標さえあれば頑張るモチベに繋がるはず😤👍🏻
入店歴：1年9ヶ月
私はお昼も働いてるんですが、、、、
次の日のお昼のお仕事が早い日は早く目に上がらせていただいたりしています🫶🏻🫶🏻
睡眠時間削ったりも💤
入店歴：2年0ヶ月
睡眠時間をきちんと確保できるように、スケジュールに余裕を持ってシフト希望を出すように、心がけています。
入店歴：4年11ヶ月
掛け持ちのこつは隙間時間に
夜職来て帰る時間は自分で
ちゃんと決めておくとよい。
プライベートの睡眠時間確保の為。
何より無理せずやる方が良いと思う。
入店歴：1年10ヶ月
無理しないことー！！夜も大事やけど本業の方が大事だと思います。無理に詰めすぎるとしんどくメンタル、体力もたなくなるので無理せず空いてる時に入ってます🥰
入店歴：1年9ヶ月
私は次の日学校が無い時に入ったりしてることが多いです。それか、終電で上がる時も次の日早い時は気持ち1個前の電車乗れるように30分早く切り上げたりして調節してます
体調管理としっかり栄養とって睡眠時間もきちんと確保するべきだと思います。
掛け持ちは大変やけど若いうちしかできないので。
入店歴：1年7ヶ月
朝から授業がある場合とかだったら早上がりさせてもらってます₍ᵔ· ̫·ᵔ₎ それかそもそもシフト入れないとか、！ 無理のないシフトを組むのが当たり前だけど大事だと思います･ᴗ･ )੭''
入店歴：1年5ヶ月
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
ほんとうは毎日出勤したいところですが、キャパを超えないように出勤した次の日は休みにして、その次は出勤する、みたいにしてます！
息抜きがうまくかけ持ちするコツかもです🫢
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴