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禁煙店 一撃必札（イチゲキヒッサツ）曳舟・押上 和風コンカフェ&カラオケバー
東京都墨田区東向島2-47-11 ビッグウエスト向島ビル602
TEL：03-6657-3945
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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ろざりー🥀一撃必札入店歴：2ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間でもきれいを保つために、スキンケアや水分補給をしっかりするようにしています🫧
あとは食事のバランスにも気をつけて、できるだけ疲れを溜め込まないように意識しています✨ -
ろざりー🥀一撃必札
入店歴：2ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイルを維持するために、無理な食事制限はせず、食べる量やバランスを意識するようにしています🥗
あとはできるだけ生活リズムを整えて、軽く運動したり、普段からこまめに動くことを心がけています✨ -
きりか🐈一撃必札入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
お水をよく飲むこと、足りないと感じているものは意識してとるようにすること、運動をほどほどにやることは意識しています！！
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きりか🐈一撃必札
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
結局大部分は食事だから痩せたのはやはり食事制限でした😢でも無理はよくない…
無理がない範囲で食事制限して、ダルダルな部分は筋トレが私的には合っています☝️ -
きりか🐈一撃必札
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
寝ることと、風邪の初期症状かな？と思ったら早めに風邪薬を飲んでいます！
自分もまだまだですがお野菜をたくさん食べることも意識したいです🥦 -
ろざりー🥀一撃必札
入店歴：2ヶ月
体調管理のコツ
睡眠時間をしっかり確保して、なるべく生活リズムを整えることを意識しています🫧 あとは食事や水分補給もしっかりして、無理をしすぎないようにしています🌙✨
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ちゅら🏝️一撃必札入店歴：1年1ヶ月
体調管理のコツ
体調管理は食事！🍙イベント、飲み会が続いて食生活が乱れるとやっぱり体調を崩しやすくなってしまうから、体調を整えるには食べるもののバランスをとると次第に良くなる気がします👏👏あとは、早めに病院へ！私はすぐ病院に行ってしまいます👼
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きょん🦋一撃必札入店歴：2年11ヶ月
スタイル維持の秘訣
多分夜にラーメンを食べないことです。
私は最近週三で食べてしまってるのでこれからの未来が怖いです。 -
ありす📚一撃必札入店歴：2年1ヶ月
体調管理のコツ
体調悪そうなら早めのパブロン。体調よりもメンタルの方がダメなのでそこの方をどうにかこうにかしてます。病はうんぬん
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きょん🦋一撃必札
入店歴：2年11ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
1日3食しっかり食べることじゃないでしょうか！やっぱりね、食べないと体力落ちちゃうし、食べたいもの食べないストレスとかやばそうだし。
まあ私は長時間寝てるので真実は分かりません！ -
えりざべす🐶一撃必札入店歴：2年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
毎日暴飲暴食をしないことや、運動を取り入れて太らないような工夫してます！！毎日1万歩以上歩くことは徹底してます！！！！！
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えりざべす🐶一撃必札
入店歴：2年3ヶ月
体調管理のコツ
睡眠を取る、寝る、これは欠かさずやります！！！
あとは昼職や趣味とのバランスを取るために調整しながらシフト提出をしています！！！！ -
えりざべす🐶一撃必札
入店歴：2年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
日々の運動と、栄養のある食事とビタミンがとれるサプリを飲んでいます！！！あとは肌のケアは心がけてます……！！！！！！！
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るな🌙一撃必札入店歴：1年10ヶ月
体調管理のコツ
ひたすら寝る。
いや、本当に睡眠大事だなって思います。メンタル、体の調子、やる気、全てに相変わらずします本当に。
とはいえお昼間にやる事も色々あると思うので、出来る時に仮眠、後はメンタルさえ調子崩さないように自分の機嫌を取るのがめちゃくちゃ大事かなと思います -
るな🌙一撃必札
入店歴：1年10ヶ月
スタイル維持の秘訣
自分の体型はまず痩せてもないし太ってもない、標準体型ってやつなんですけど
正直痩せもしないし太りもしないという点ではスタイル維持なのかなと思って書きます。
好きなものを好きな時に、好きなだけ食べます。
ストレスもないし、暴飲暴食もしないので可もなく不可もなしって感じですね -
るな🌙一撃必札
入店歴：1年10ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
逆にめちゃくちゃ教えて欲しいです。どうしてもニキビ出来やすい体質なので、ケア用品とかサプリとか、
おすすめ色んな人に聞いて回りたいですね🥲
とりあえずビタミンとタンパク質は摂らないとなって思ってます☝️ -
ありす📚一撃必札
入店歴：2年1ヶ月
スタイル維持の秘訣
爆買いしやすいのでコンビニにはあまり寄らない。すぐ色々買ってしまうので。なのでお財布の中身は少なめです。
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ありす📚一撃必札
入店歴：2年1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
メイク落とし、洗顔忘れない。シートが楽だけどもしっかりと落とさねばならぬ。あとお水飲む。すぐ浮腫むから！！お水！！！
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みるく🍼一撃必札入店歴：2年1ヶ月
スタイル維持の秘訣
絶対良くないけど病むのが1番痩せれるよ！食えなくなるし食べても吐くからスタイル維持できるしなんなら痩せれる‼️ただ怪我しやすくなるし体はボロボロになるから将来を考えるならちゃんと3食食ってスタイル維持した方がいいよ
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みるく🍼一撃必札
入店歴：2年1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠大事だから短くてもいけるなんて難しくないか？！睡眠時間短いのが続くと鬱になりやすくなるからどこか寝れる時に寝ないと危ない！だよ。女の子は皆可愛いから寝れる時沢山寝ようね無理せずに
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ゆめの🫧一撃必札入店歴：5年0ヶ月
スタイル維持の秘訣
維持出来ず10キロ太りましたが
夜に爆食するのをやめて
リングフィットやチョコザップを真剣にやってた時は合計で5キロ痩せれたので
食事に気をつけて運動をするのは体型維持するのに大事だと思いました -
みるく🍼一撃必札
入店歴：2年1ヶ月
体調管理のコツ
ちゃんと寝る！！！睡眠時間！！！！
あとご飯も沢山食べる！朝昼晩欠かさずバランスよく食べたらいいよ(*>∀<)ﾉ♪
ビタミンCもちゃんととってね！！！！ -
ゆめの🫧一撃必札
入店歴：5年0ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ちゃんとクレンジングする！
自分にあったスキンケアをしっかりやる！
3日に1回程度でいつもよりグレードアップしたケアも取り入れる！
とかですかね？ -
きょん🦋一撃必札
入店歴：2年11ヶ月
体調管理のコツ
よく眠ることです！
食事も大切ですが、睡眠時間が足りないと体力的に持たないので、4時間は最低でも眠りたいです。 -
ゆめの🫧一撃必札
入店歴：5年0ヶ月
体調管理のコツ
ちゃんと寝る！
寝ないと頭が回らなくなるし痛くなるしで最悪なのでとにかくちゃんと寝る😴
あとストレスを貯めない
ストレスで発熱したりするし自律神経もやられるので適度に発散する！ -
くろみ⚡一撃必札卒業生入店歴：4年5ヶ月
スタイル維持の秘訣
実際維持はできておりませんが、やはり飲む量や何を飲むかによってかなり変わってくると思います。特に甘いお酒は太りやすいのでご飯を食べる量を減らしたり飲み過ぎないようにすることが理想です。
