よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法

回答 5件

えりざべす🐶一撃必札（入店歴：1年8ヶ月）

運動と筋トレです！！運動不足にならないように、毎日1日1万歩歩いて、週に2~3ジム通いをして健康を維持しています！！！！！！！！
あまね⚡一撃必札（入店歴：1年8ヶ月）

特にないです！本当は頑張って体型管理とかしたいと思ってるけど、一撃のお客様は優しい人が多くてそのままでいいよ〜って言ってくれます笑
ありす📚一撃必札（入店歴：1年6ヶ月）

サプリ飲んでます。効いてるのかどうかわからんです。ドーピング感覚。暴飲暴食しがちなのでお金少なめに持ってます。
みるく🍼一撃必札（入店歴：1年7ヶ月）

バランスよく3食食べて睡眠しっかり取ってれば急激に太ったりっていうことはないと思うからそこまでルックス気にてないし女の子はみんなかわいいよ！でも不足しがちなビタミンとかカルシウムはサプリでとってもいいかもしれないね
ゆめの🫧一撃必札（入店歴：4年5ヶ月）

夜、お仕事終わりは食べない。
1日食べすぎたなって思った日はジムに行く🏃‍♂️
疲れが顔に出やすいタイプなので
寝れる時にたくさん寝て疲れをとる！

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