モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

回答 31件

きき👾ATHENA （入店歴：2年1ヶ月） New!!

限界が来る前に一旦休みます(´∩ω∩｀)
自分の機嫌をとってからまた戻ってくるようにして、人前で病んだりしないようにしてます₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
さな🐻‍❄️ATHENA （入店歴：1年4ヶ月） New!!

モチベーションの維持はとても難しいです。美味しいものを食べたりしてリフレッシュしてます。後は深く考えないようにしてます😅
あいか🍎ATHENA （入店歴：3ヶ月） New!!

無理に頑張ろうとせず、しっかり休んで気分転換しています✨️好きなことをしてリフレッシュすると自然とまた頑張ろうって思えます😆！
あかり🐶ATHENA （入店歴：6ヶ月） New!!

モチベーションが下がり気味のときは、無理せずしっかり休むようにしています。気分転換に好きなことをしたり、自分を甘やかす時間をつくると自然と元気が戻ります☺️また、お客様からの「楽しかったよ」の一言がすごく励みになっています🥰
ゆいな🌺ATHENA （入店歴：3ヶ月） New!!

無理に上げようとせず、今日はこんな日だよね〜って受け入れるようにしてます😂😂
まずは出勤して、お客様と話してるうちに自然と気持ち上がることも多いです☺️
らん😸ATHENA （入店歴：2ヶ月） New!!

モチベ下がり気味の時は、ノリノリの音楽を聴いたり、枕に向かって叫んだり、猫と触れ合っています⸜( ˶°ᗜᵔ˶)⸝下がらないようになるべくアゲアゲな毎日を過ごしたいですね( ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )
りせ🥷ATHENA （入店歴：1年3ヶ月）

とにかく自分の好きなことします‎(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
その日だけは自分の好きな物食べたり
自分を甘やかして
明日頑張ろうと
また切り替えます（ ; ; ）

あとはお家でゆっくりして過ごしますᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ
あおい🐇ATHENA （入店歴：2年8ヶ月）

無理やりモチベーションを上げようとすることはしません😭
いい時はいいし悪い時は悪いのでいい流れが来るまで待ちます😭✨
あとは神社に行ったりして神の力を借ります笑
しおん🌹ATHENA （入店歴：2ヶ月）

めっちゃノリノリな音楽聴く笑笑
モチベーション下がってるわけじゃないけど、眠い時とか、仕事前とかは気分上げるために音ガンガンきいて出勤すると気分もついてくる♪（ｖ＾＿＾）ｖ
あとはおいしいものたべる！
あいな💕ATHENA （入店歴：8ヶ月）

焼肉とか寿司とか好きな物をたべる！！友達とあそぶ！！欲しいものを買いまくる！！旅行に行く！！
自分のしたいことをする！！自分の機嫌は自分でとらないとですね‪꜀^. ̫.^꜆
くれは🍁ATHENA （入店歴：9ヶ月）

沢山寝て😴、美味しい食べたいご飯食べて🍖、好きな人に連絡してみる❣️面倒くさがり屋で、篭もる時は本当に🏠篭っちゃうので、無理してでも家から一瞬出る！（コンビニでもスーパーでも）何かをする事を体に慣れさせてます🌟
りり💘ATHENA （入店歴：1年8ヶ月）

人と比べず自分のペースで進めます☺️☺️
そして適度にその事を考えずに休息できる時間をつくることは大切かと思います！！
ななせ🐶ATHENA （入店歴：1年1ヶ月）

モチベーションが下がり気味の時は、好きなことをしたり、しっかり寝たりして気持ちを整えると不思議とまた前向きになれます！頑張りすぎないことも大事だと思います( ᴖ ·̫ ᴖ )
まほ🍓ATHENA （入店歴：3ヶ月）

休まないことです。
私は1度休むと下がってるモチベーションが一気に0になってしまって、何も頑張れなくなります💧‬笑
なのでモチベーション下がってる時でも、とりあえず行く！って心決めてます😂
れいな🐶ATHENA （入店歴：8ヶ月）

美味しいご飯を食べたり、旅行に行ったりします🍖
それで、また頑張ろうっていう気持ちになります🌷
せりな🐱ATHENA （入店歴：8ヶ月）

いっぱい寝たり、本読んだり、映画を観たりとかして、まず現実逃避します！
そのあとポジティブな人間と会ってお話ししたりすると自然とリフレッシュすることができて、また前向きに頑張れる気がします✨🥹
🌸ATHENA （入店歴：3年5ヶ月）

ひたすら耐えます😭💦けど辛いです🥹あとはあんまり無理しないようになんにも考えないようにして自然に上がるのを待ちます😌🫧後は好きなことをしたり美味しいものを食べたりして気分転換します🥰❤️
りょう🌝ATHENA （入店歴：1年3ヶ月）

ままが元キャバ嬢でぱぱが元黒服なので相談事など有る時は電話で聞いてもらってどうにかモチベを上げてます😌
きょうこ😈ATHENA （入店歴：1年9ヶ月）

思い切って休みます⊂((・x・))⊃
あと部屋の中断捨離します！！
無理して仕事してもお客様に失礼だしいい接客ができないので楽しんでもらう為にもお休みが一番かな？( *◎ω◎)
りこ🐣ATHENA （入店歴：1年7ヶ月）

お店の仲良い子とご飯行ったり飲みに行きます(*´꒳`*)
プライベートの友達とは話せない仕事の悩みとかも出来るし、友達と遊びに行って1人で落ち込む時間を作らないようにしてます！✨
ゆいな🎀ATHENA （入店歴：1年7ヶ月）

とにかく歌いにいきます😂🎤✨️
モチベーションが下がり気味の時って外に出たくないって必然と思っちゃうので、1人や友達とカラオケに行って、悩みを聞いてもらいつつ熱唱することでストレス解消しています😌‼️
ゆりな💝ATHENA （入店歴：1年9ヶ月）

自分のテンションを上げるために楽しみを作ったりご褒美をあげたりしてます💖
美容dayを作って自分を労ったり、お洋服を買ったり、美味しいご飯食べるでもなんでも良きです✌🏻
私はそう言う感じが多いです🍀
ほのか🦄ATHENA （入店歴：2年1ヶ月）

休みます。
無理は良くないし働く目的とか理由を改めて考える時間を作ることが大事かなと思ってます😌
きの🤍ATHENA （入店歴：2年3ヶ月）

頑張ってるキャストさんとお話しをして自分に喝を入れます。たくさん努力されてるキャストさんを見てると私も頑張ろうって思えます！
マリア⭐️ ATHENA （入店歴：1年10ヶ月）

焦ってカリカリしてしまうと逆効果なので、そういう時こそプライベートは忘れて切り替えしないとなと思っています🙂‍↕️
さくらこ🌸ATHENA （入店歴：2年1ヶ月）

いつもとヘアメイクを変えてみたり、アイシャドウやリップの色を変えてみたりしています！目的があって働いていると思うので、目的を再確認することも、私にとってはモチベーションが回復する方法の一つです！
あやめ💗ATHENA （入店歴：2年3ヶ月）

一旦距離を置いて、お休みするようにしています。心と体の健康が1番だと思うので、無理せず続けたらいいと思います(*^^*)
あやな🐲ATHENA （入店歴：2年0ヶ月）

帰ったらすぐ寝る！そして、食べることが大好きなので食べ放題に行って友人と爆食したりしてます🍀*゜モチベーションは常にあげていたいですね🤤
ひびき🍥ATHENA （入店歴：2年8ヶ月）

モチベーションが下がり気味の時は、好きな曲やテンション上がる曲を聞いたり、外に遊びに行きます！家でぼーと過ごすとどんどんモチベーション下がるので気持ちをリフレッシュさせます🍀
みおな🧸ATHENA （入店歴：2年5ヶ月）

無理せず休んだり、
買いたいものを買ったりして
モチベーション復活するまでひたすら待ちます！
これ買ったから頑張ろうとか
これの為に頑張ろうって思えるようになるまで
私はひたすら待ちます😌
のの⭐️ATHENA （入店歴：2年4ヶ月）

上がるまで待つ。
とにかく待つ。です。
ずっと同じ状況と言うのはまずないと思います。
少しまた上がる時を待つしかないのですね。
その時を狙ってその上がった時に頑張ります！
人間ですからずっと調子がいい時はないと思うので自分の気分といい波の時とうまく付き合っていくしかないと思います！

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