ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - club ATHENA・アテナの求人 - 新橋/キャバクラ

りあ🐿️ATHENA

入店歴：2ヶ月 New!!

ストレス発散には、仕事とプライベートをしっかり切り替えることを意識しています。私はお休みの日に好きなものを食べたり、ショッピングしたり、友達とゆっくり話したりしてリフレッシュしています。

あやか💣️ATHENA

入店歴：5年6ヶ月 New!!

身体を動かすこと！
もう8年ほどジムに通っているので私のストレス発散法は身体を動かす一択になります。笑

きよ🌻ATHENA

入店歴：4ヶ月 New!!

ストレス発散は、とにかく好きなことをすることです！
美味しいものを食べたり、いっぱい寝たり、買い物したり、、
あとは友達とくだらない話をして笑うのもかなりスッキリします🤣

りほ😸ATHENA

入店歴：3ヶ月

美味しいものを食べたり、たくさん寝たりしてしっかりリフレッシュしています。好きな音楽を聴いたり、友達とおしゃべりする時間も良い気分転換になっています!

ゆき🥂ATHENA

入店歴：3ヶ月

酒を飲む！！！！！！
宅飲み宅飲み
なかよちさんたちと宅飲みでストレス発散です！
いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍

さき😸ATHENA

入店歴：4ヶ月

お休みの日にとにかくはっちゃけます！！そしたら嫌なこと大体忘れることができてまた次の日から頑張れます😄

しおん🌹ATHENA

入店歴：6ヶ月

私のストレス発散方法は、好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったりすることです。また、友人と話したり、しっかり睡眠を取ったりすることで気分転換しています。無理に溜め込まず、自分なりのリラックス時間を作ることを大切にしています。

さや🍒ATHENA

入店歴：4ヶ月

一人の時間を大切にすることです(ᴖ ̫ᴖ )♪
好きな音楽を聞いてオタ活をしたり楽しみがあると自然に気持ちも明るくなると思います(^• ̫ •^👍🏻

さな🐻‍❄️ATHENA

入店歴：1年8ヶ月

ストレス発散は「何をすると気分が良くなるか」が人によって違うので、自分に合う方法を見つけることが大切だと思います。

なお🩵ATHENA

入店歴：4ヶ月

やっぱり友達と会って喋って、美味しいものを食べることが1番ストレス発散に効果的だと思います！
話を聞いてもらうことで、多少気持ちが軽くなると思います✨

めぐみ🍎ATHENA

入店歴：4ヶ月

おっきな声を出す！！笑
カラオケでもなんでも、とにかく人に迷惑かけないところでおっきな声出すと意外とスッキリしますよ◯

ななせ🐶ATHENA

入店歴：1年5ヶ月

美味しいものを食べてたくさん寝ることです🥰 あとは買い物をしたり、本を読んだりして気分転換しています✨ オフの時間はしっかりリフレッシュするようにしています☺️

あゆ🌼ATHENA

入店歴：1年11ヶ月

お酒飲んで友達とワイワイするのが一番のストレス発散！あとは美味しいご飯食べたり、寝たいだけ寝る日作ったりしてリセットしてる✨無理しすぎないの大事だなって思ってる！

あい🐶ATHENA

入店歴：10ヶ月

たくさん寝て、好きなことをする事！やっぱりゆっくり休んで好きなことするのが1番かなーと思います。私はサウナやヨガをしてリラックスする時間を作ったりもします。あとは友達に話を聞いてもらったりするのも良いと思います✨

ゆいな🌺ATHENA

入店歴：7ヶ月

私は、美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたりして気分転換することが多いです🎶🍰
あとはしっかり睡眠をとったり、友達とおしゃべりしたりするのも効果的だと思います😊

さゆり🐰ATHENA

入店歴：11ヶ月

私はアイドルが大好きなのでライブに行ったり、辛いものも好きなので辛いものを食べたり、カラオケをしたり、満足がいくまで思いのままに行動することで、ストレスを発散しています！ᐢᴗ͈ ᴗ͈ᐢ♡

あいか🍎ATHENA

入店歴：7ヶ月

わたしは寝ると忘れちゃうタイプなので沢山寝ます！💤朝起きたら忘れてます！😂後はもうひたすら自分の好きなことをします！友達と飲みに行ったり、カラオケに行き爆音で歌ったり、好きなものを沢山食べます！感動系の映画を見て大号泣するのもありです😭

くれは🍁ATHENA

入店歴：1年1ヶ月

美味しい焼き鳥だーーいすきですっ。好きなお店数店舗あって、近ければよく行くし、遠かっても思い出したら猛烈に行きたくなるタイプなのですぐ行っちゃいますっ❣️

ういか😸ATHENA

入店歴：5ヶ月

食べたいものを食べたい時に食べてストレス発散してます🤤あとは沢山寝て何も考えないようにすることです！

らん😸ATHENA

入店歴：6ヶ月

わたしがストレス発散できることは、3つあります( *´꒳`*)
1つ目は爆食することΨ( 'ω'* )そのときは太ることを考えずにひたすら食べまくります(๑•🐽•๑)2つ目はよく寝ることです(´-﹃-`)Zｚ…寝ることは本当に最強すぎます\( ᐛ )/3つ目は猫に癒されるですฅ^•ω•^ฅ猫は見てるだけでもストレス発散させてくれます(๑•᎑•๑)

さら💛ATHENA

入店歴：1年7ヶ月

運動をしたり日光浴をします！自分の好きな事をするのが一番効果的だと思います(*^^*)無理はしないように🫶

きき👾ATHENA

入店歴：2年5ヶ月

疲れたときは美味しいものを食べてたくさん眠る！(๑•̀ㅂ•́)و✧
自分に優しくしてあげるのが大切だと思います(　˙-˙　)

あかり🐶ATHENA

入店歴：10ヶ月

私のストレス発散方法は、よく寝ることと美味しいものを食べることです✨あとは友達とおしゃべりしたり、趣味に1日使ったり！自分の「ご機嫌」をちゃんと取ってあげると、また前向きな気持ちで頑張れます💪あとはお酒飲んで気持ちいい気持ちになることですね🤤🤍

りり💘ATHENA

入店歴：1年0ヶ月

ストレスを貯めず適宜発散していくことだと思います！私は溜めすぎた時にどうしようも無く爆発してしまうタイプなので仕事等突き詰めることも大事かと思いますが自分のキャパを知って調整することですかね！！好きなことをする時間を1日数分でもとりいれます☺️

あおい🐇ATHENA

入店歴：3年0ヶ月

音楽を聞く、ライブに行く、好きなものを食べ
、沢山寝る、泣く( ᴖ ̫ᴖ )♩
あとは適度な運動も大事かも🏃‍♂️！！

るこ🐻ATHENA

入店歴：8ヶ月

休みの日は徹底的に寝たり好きなことしたりしてなるべく仕事のことを考えないようにしたらストレスは溜まりにくいと思います。とはいえ、考えてしまうこともありますが……

梨乃🐶ATHENA

入店歴：11ヶ月

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+*
とにかく寝る！食べる！好きなことをする！
特に気分転換にお買い物したり、マッサージとか行くことも多いです✨️

🌸ATHENA

入店歴：3年9ヶ月

ストレスが溜まってるなと感じたら休むようにしてます😭💦なるべく気分が晴れるまではお仕事から離れるようにすることが多いかもです🥰旅行に行ったりテーマパークに行ってみたりと気分転換をします✨🏰またマッサージに行くのも体が軽くなってとてもおすすめです🥰✨️

まりん🐬ATHENA

入店歴：2年2ヶ月

我慢しないで食べることです！食べ過ぎは良くないけど、好きなものを程よく食べることでストレスが発散できていると思います✨

マリア⭐️ ATHENA

入店歴：2年2ヶ月

食べる！寝る！温泉！
わたしはこの3択です🙂‍↕️✨
仕事のことを忘れて自分のことを考える時間を作るのが大切だと思います✨

ほのか🦄ATHENA

入店歴：2年5ヶ月

セロトニンが大切‼️太陽に浴びて自然を感じるためにドライブ🛣️に行くことが多いです！
自分の機嫌は自分で取りたい‼️

きょうこ😈ATHENA

入店歴：2年1ヶ月

お休みを作って自分を癒してあげる。
好きな事をしまくる！！
沢山寝る！！スパに行って疲れを取る！！

あやな🐲ATHENA

入店歴：2年4ヶ月

まず朝に起きて陽の光を浴びるといいと思っています(*^^*)
そして次に好きなものを食べる❣️
無理しすぎずに出勤するのが1番です！

ひびき🍥ATHENA

入店歴：3年0ヶ月

私はストレス発散にしているのは、1人カラオケで思いっきり歌いまくる事です！
普段出さないくらいの大きい声を出すと発散される気がします！

あとは夜に、散歩したり走ったりすると気持ちがスッキリするので仕事の休みの日にしています🏃‍♂️

ゆめ💤ATHENA

入店歴：3年4ヶ月

もーね、ひたすら仕事をすること。
私の場合、パソコンカタカタなんですけど、、、
社畜タイプの方にはパソコンカタカタおすすめします😌

みおな🧸ATHENA

入店歴：2年9ヶ月

とにかく我慢はしないことを心がけてます！
我慢してしまうとストレスに繋がるので
食べたい、寝たいなど
我慢せず生活するようにしてます😊

あき🐼ATHENA

入店歴：3年0ヶ月

サウナとマッサージが一番いいです！！！
汗かいてストレス発散できますよ〜✨

近所のスーパー銭湯によく行きます♨️