食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CAFE&BAR mgrry 船橋店・ミリーの求人 - 京成船橋駅西口/ガールズバー

れい🐶

入店歴：3年8ヶ月

できるだけ栄養バランスを意識して、食事を抜かないようにしています。

特にたんぱく質や野菜をしっかり摂ることと、水分補給をこまめにすることは心がけています。
忙しい日でもなるべく偏らないようにして、体調管理や美容のためにも食生活を大切にしています。

また、食べることを我慢しすぎるより、無理なく続けられるバランスを意識しています。

ナナミ

入店歴：3年5ヶ月

最近はコンビニ飯はしなくなりました！
ご飯おうちで作ったりしながら食べてるのでだいぶ前よりはいい食生活だと思います！

みらい

入店歴：1年2ヶ月

何でもかんでもドカ食いしないようになりました！腹8分目を意識しながら食べてます🍴あとはダイエットに詳しい女の子もいるのでその子を参考にしたり、snsで仕入れた食生活を参考にしてます！✨✨✨

さきな

入店歴：1年0ヶ月

やさいもたべること🤤最近はさらだたべてみたり、やさいじゅーすのんでみたり‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

ひめ

入店歴：2年2ヶ月

毎日大量のお酒を飲む仕事なので普通に食べてたら当たり前に太ります！！摂れるカロリーを予め決めて、その範囲内で食事してます🙂‍↕️
私はタンパク質を積極的にとって脂質は極力取らないようにしてます
ダイエットは食事管理に関しては誰よりもストイックな自信があります‼️
ただこの業界は体型管理とっても大事だけど無理なダイエットや食事管理でしにかけたことあるので私もたまにチートデイを取り入れてストレスなくやってます🥹

こと

入店歴：1年9ヶ月

何も気をつけてないです毎日カップ麺生活です🥲
気をつけなきゃと思いつつ何もしてないけど今のところ問題ないから調子乗ってます！将来の事は考えません😣

りり

入店歴：1年0ヶ月

なるべくバランスよく食べることと、1日１食にしてます！
あとお酒を飲むお仕事だからこそ、水分しっかりとるのと、胃に優しいものを意識するようにしてます💭

あや

入店歴：7ヶ月

食事制限はしないで、バランスよく食べることを意識してます♩このお仕事をし始めてから毎日お野菜をたべてます！あと味噌汁✨

あの

入店歴：3年10ヶ月

ほんとに何も気にしてなさすぎて、、、カップ麺大好きだからいっぱい食べちゃいます😵‍💫そろそろ気をつけたいです笑

はる

入店歴：4年0ヶ月

あります。生活リズムが不規則になりやすいので、できるだけバランスのいい食事を意識しています。無理な食事制限はせず、体調を崩さないように自分のペースで続けることを大切にしています。