食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - フェスティバル なんば本店の求人 - 難波中/ガールズバー

るか

入店歴：1年11ヶ月

食べたいものは食べてストレス溜めないようにしてます！
いっぱい食べてもいっぱい寝たら大丈夫かなって思ってます！

ゆい

入店歴：2年3ヶ月

退勤後は頑張ったご褒美としてなるべく食事制限はせず、好きな物を好きなだけ食べてます！笑
我慢しすぎるとストレスになってしまうので、、、
その代わりにお休みの日は栄養のある食事を意識して摂るようにしてます。
個人的には納豆、キムチ、卵、火を通した野菜、味噌汁がおすすめです！

まりな

入店歴：5年6ヶ月

特にないです！！！
好きな物を食べないと、ストレスが逆に溜まってしまうので、食べたい！って思った時には食べるようにしています！
でも、爆食いした次の日とかからは少し調整期間とかで食事制限とかしてみたりしますが、なかなか難しいもんですよねぇ〜

なな

入店歴：1年5ヶ月

食生活を真剣に考えることはあるけど実際はあんまり気にしてないです(´>∀<｀)ゝ
食べたくないもの食べるとストレスで逆に不健康なものを沢山食べたくなるので基本的に自分に優しくしてます🍀*゜

あいり

入店歴：2年4ヶ月

朝ごはんをしっかりたべること🤍
高タンパク低カロリーの食事を意識してます🫶✨
あとは、、適度にお酒をのむこと笑

みお

入店歴：3年0ヶ月

究極に食制限とかしたら逆にストレスで過食になっちゃったりするから、わたしは、ストレスなく、食べたいものは程よく食べてます笑

食べ過ぎはもちろんなんでも良くないから、食べたり食べなかったり、たくさん頑張ったら好きな物食べたりしてます！

でも野菜は大好きだから絶対に食べる😸
ピザとかは食べないっ！笑