体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - フェスティバル なんば本店の求人 - 難波中/ガールズバー

なな

入店歴：1年2ヶ月

私も苦手なので難しいですが、運動するようにしてます！運動するとなんか元気になるので！！！└( 'ω')┘ムキッ

まりな

入店歴：5年3ヶ月

私も全然できてないですがっ💦
べろべろになったときは、積極的にお水をたくさん飲んで、できるだけ、家帰って爆食いをしないようにしています笑
あと、無理せずに疲れた時はたっくさん寝ることが1番大事だと思います！

ゆい

入店歴：2年0ヶ月

元々体調を崩しやすいのですが、毎日R-1を飲むようになってから風邪は全く引いてないです！
よく言いますが、やっぱり睡眠と栄養をしっかりとって適度な運動をするのが基本中の基本かと思います！
それがなかなか難しいんですが、なるべく意識するようにはしてます！

るか

入店歴：1年8ヶ月

いっぱい食べていっぱい寝ること！
ここ最近あまり体調崩さないのはよく寝ているからだと思いますねえ
体調悪くなりそうなぐらいで病院に行くこと！
自分のの風邪の引き始めの症状をちゃんとわかってたら予防しやすいです︎︎👍🏻🎶

みお

入店歴：2年9ヶ月

しっかり睡眠をとること！！！
やっぱり睡眠不足だとすぐ酔いが回ったり気持ち悪くなったりしちゃうので、沢山寝ることはぜったい！！あとはご飯をしっかり食べる！
栄養不足だったりご飯食べてなかったら体調崩しちゃうから😮‍💨