静岡
女の子の声（口コミ）
食生活で気をつけていることはありますか？
回答 106件
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いぶ （入店歴：3ヶ月）
【浜松・ガールズバー】Honey D最近は「無理しないで続けられる食生活」を意識しています！
お仕事柄、生活リズムがバラバラになりやすいので、できるだけ体に負担をかけないように気をつけています。特に意識しているのは、野菜をしっかり食べることと、水分をこまめにとること。外食の日が続いてしまった時は、次の日に軽めの食事にしたりしてバランスを取るようにしています。
あと、我慢しすぎないのも大事にしているポイントです。甘いものや好きなごはんも、ちゃんと楽しむことでストレスを溜めないようにしています！
体調が整うと気分も上がるので、これからも自分のペースで食生活を大切にしていきたいです♪ -
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なの【ラピスラズリ】 （入店歴：8ヶ月）
【熱海・キャバクラ】Lapis Lazuli基本食べたいものは食べたい時に食べたいだけ食べます🤤
でも！ちゃんとバランスは考えるし量もセーブする時はします！体型維持大変‼️ -
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れいん （入店歴：5ヶ月）
【静岡市 両替町・キャバクラ】TRÔNE SHIZUOKAお仕事が終わってお腹がすいてても食べない
前は終わってお腹すいたなってなったらコンビニとか寄ってご飯食べたりしてたけど、どんどん太るし、終わったあと食べるのが当たり前になっちゃって悪循環すぎた😞
食べないようにしようって決めると最初はお腹すいたって食べちゃってもそれがめちゃくちゃ罪悪感になるから、ひと口食べた瞬間から食べなきゃ良かったってめっちゃ思う。笑
私はお仕事終わりに食べる幸せより、そのあとの罪悪感が勝つようになったから食べることなくなった！🫶🏻
アフターだったり友だちと飲みに行くとかなったら食べるけど、ひとりだと絶対に食べない！
それで体重おちるし最高✊🏻 -
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あい👩🏼🦱『ラピスのモアナ』 （入店歴：1年6ヶ月）
【熱海・キャバクラ】Lapis Lazuli食べ過ぎた次の日は調整すること！です
食欲はとっても重要で我慢したりするとと元気出ないのもそうだし，ストレスになるしやる気が起きないので、食べたいものたくさん食べた次の日は、２食にしたり、何も食べないのは良くないし我慢できないから，夜炭水化物を抜いたり食べるものをタンパク質多めにしたりその次の日は小麦系をなるべく食べないようにしたりすること！ -
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ひびきﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟｰﾝ【ラピスラズリ】 （入店歴：1年2ヶ月）
【熱海・キャバクラ】Lapis Lazuliひびきはバクバクたべてしまいますが、🐷
でもかえったら炭水化物取らないようにするとかはラピスのお姉さんがいってました👸ひびきは特に何もだけどお菓子の食べ過ぎはひかえてお水は沢山飲むようにしてます！ -
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୨୧˖°🧡もにか🧡°˖୨୧ （入店歴：1年11ヶ月）
【静岡 両替町・コンカフェ】メイドダイニングひまわり夜の仕事は不規則になりがちなので 野菜やたんぱく質はちゃんと摂るように意識しています できる日は軽い自炊もしてバランスを整えています(՞_ ̫ _՞)ᐝ -
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𓆩👻𓆪神谷 かずき 𓆩👻𓆪 （入店歴：1年5ヶ月）
【浜松・熟女キャバクラ】熟女キャバクラグロウ 浜松肌の色とかシミとか気になるんで、ビタミンを中心に取るようにして、あとはカリウムとかも取りたいので、基本野菜中心で摂って、１週間か2週間に一度は好きなものを好きなだけ食べるチートデイにしてます。
あとは食べるものによって体臭に繋がるので、油物は基本的に避けてます。
あとジャンクフードとか。 -
