静岡
女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 84件
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🚬 猫又たそ 🐈⬛ たそち 💜 （入店歴：1年1ヶ月）
【浜松・コンセプトカフェアンドバー】鬼灯-hozuki-逆に私が聞きたいまであるかもだけど、なるべく手洗いうがいはこまめにするようにしてますね(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) -
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🎀まるM.a.r.r.y🎀 （入店歴：1年10ヶ月）
【静岡 両替町・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.yこれは私も知りたいっ!!!って思うけど!!笑笑
栄養が取れるサプリメントを飲んだりしてます！
飲み始めてから体調崩すことがへったのかなー?って思います!!
あとは…寝れる時に寝る!!!!!!!🫨🫨 -
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💖✨れい🗽💖【ラピスラズリ】 （入店歴：2年9ヶ月）
【熱海・キャバクラ】Lapis Lazuli🌙水をしっかり飲む
お酒のむ日は特に意識。
次の日のだるさが全然ちがう✨
🌙寝れる時にまとめて寝る
夜遅い仕事だから、
短くても“質いい睡眠”を優先してるよ🤍
🌙サプリや栄養ドリンクを味方に
無理に健康オタクにならず、
自分に合うものをゆるく続けるのがコツ。 -
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🎀るるM.a.r.r.y🎀 （入店歴：1年5ヶ月）
【静岡 両替町・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y体調管理のコツは、ヤクルト1000かR1を飲んどけば個人差あると思うけど、私はあまり風邪とかひかない！ あと、寝れる時は携帯見ずにさっさと寝ることかな。睡眠時間大事です！ -
りるる🐇ᡣ . ̝ .ꛁּ .𓏸 【会えたらレア】 （入店歴：1年7ヶ月）
【浜松・Cafe＆Bar】アニマルパラドール十分な睡眠・バランスの良い食事・適度な運動を心がけ、体調の変化に早めに気づく習慣を持ちましょう👍🏻 -
👑花奈 えり🦭【浜松クラブハナン】 （入店歴：4年10ヶ月）
【浜松・姉キャバクラ】クラブハナン浜松店飲みすぎないこと、ほとんどアフターに行かないこと。すぐ帰って、早めに休んでます。
よく寝て、適度な運動と食事に気をつけています。 -
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ひまり【ラピスラズリ】 （入店歴：4年1ヶ月）
【熱海・キャバクラ】Lapis Lazuli私が体調管理で気をつけてることは、とりあえずはとにかく睡眠です！
しっかり寝た時と寝てない時ではほんとにコンディションが違うので最低でも5時間はぐっすりねることを心がけています！あとはマッサージにいったり心のリラックスをするのも体調管理として大切だなと思うので定期的に行ってます(*>ω<*)♡ -
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🏹☁️花宮 さくら🐰🫧 （入店歴：1年5ヶ月）
【浜松・姉キャバクラ】クラブハナン浜松店体調管理のために、睡眠をしっかり取ることと水分補給を意識しています。
お酒を飲むお仕事なので、無理をしないことも大事にしています。 -
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