これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girl's Bar Bonanza・ボナンザの求人 - 八王子/ガールズバー
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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Girl's Bar Bonanza（ボナンザ）八王子 ガールズバー
東京都八王子市中町7-10 紅洋ビル5F
TEL：080-4094-0070
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女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 4件
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🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤入店歴：5年9ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠時間が短い日は、できるだけスキンケアを丁寧にして水分も取るようにしています。あとは無理に完璧を目指さず、しっかり休める日に休むようにしています。
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🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤
入店歴：5年9ヶ月
スタイル維持の秘訣
厳しい食事制限は続かないので、食べすぎた次の日に少し調整するくらいです。体重だけを気にしすぎず、無理なく続けられることを意識しています！
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🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤
入店歴：5年9ヶ月
体調管理のコツ
睡眠を優先することと、疲れている時は無理をしすぎないことです。夜型の生活でも自分なりのリズムを作って、しっかり休むようにしています。
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いろは🍓入店歴：2年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
これはぜっったいに、
ハッピーでいることだとおもう
メンタルケアしとけば睡眠とか関係なく元気にみえるし綺麗にみえる。その逆も然り。
女の子だからそれが難しいのがあるあるだけど。
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