Girl's Bar Bonanza

（ボナンザ）
八王子　ガールズバー
東京都八王子市中町7-10 紅洋ビル5F
TEL：080-4094-0070
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体調管理のコツ

回答 2件
  • 🎀🤍ここ🎀🤍
    🎀🤍ここ🎀🤍

    入店歴：1年2ヶ月

    昼夜逆転生活になりつつ、学校にも通い、
    ときたまお酒を飲む量が多かったりと、
    大変な面が多いので体調初っ端から崩しました🥲
    なので逆に体調管理のコツを聞いてみたいですт т

  • うみ
    うみ

    入店歴：2年1ヶ月

    1番はどれだけ効率よく睡眠が取れるかだと思います。
    まとまった睡眠時間が取れなくても、隙間時間で仮眠したりとか少し寝るだけでもだいぶ体調崩さずやっていけると思います。

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