食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion・ハイポーションの求人 - 池袋東口/コンカフェ

🫧さち🫧

入店歴：1ヶ月

できるだけバランスの良い食事を心がけています。特に野菜をしっかり食べることと、水分をこまめに摂ることを意識しています。忙しい時でも食事を抜かないように気をつけています。

🌸さくら🌸

入店歴：3ヶ月

バランスの良い食事を心がけて、無理な食事制限はしないようにしています。体調管理も大切な仕事の一部だと考えているので、継続できる方法を意識しています。参考になれば幸いです。

🐈もね🐈

入店歴：2ヶ月

夜遅くに食べすぎないようにしたり、水分をしっかり摂ることを意識しています！忙しい時ほど食生活が乱れやすいので、できる範囲でバランスを大切にしています✨

りん🐰🌷

入店歴：3ヶ月

バランスよく食べることと、水分補給を意識しています。無理な食事制限をしすぎないように気をつけています。

りの

入店歴：2ヶ月

バランスの良い食事を意識しています。体調管理のためにも、無理な食事制限はしないようにしています。！！！！！！参考になれば幸いです。

める🌱

入店歴：1年7ヶ月

ベジファースト！！！
お水をたくさん飲む！！！

くらいかなぁ💭
考えすぎてもストレス溜まっちゃって良くないかなと思って、結構気楽に生きてます！参考になれば幸いです！！

りあちゃん！？

入店歴：1年9ヶ月

バランスよく食べることと、なるべく偏らないように意識しています！
体調管理も仕事の一つだと思っているので、無理しないようにしています♡

🀄🩸赤城🩸🀄

入店歴：10ヶ月

炭水化物は眠くなったり栄養素が偏るから、たんぱく質と野菜中心の食生活を心掛けているよ！あとヨーグルトとか腸内環境よくするものの摂取も！

ゆき

入店歴：1年9ヶ月

バランスの良い食事と水分補給を意識し、体調を崩さないようにしています。特に睡眠前の食事には気をつけています。

るい

入店歴：5ヶ月

バランスの良い食事と水分補給を意識し、体調を崩さないようにしています。夜職なので特に体に負担をかけないことを大切にしています。

ありさ

入店歴：4ヶ月

バランスの良い食事と水分補給を意識し、体調を崩さないようにしています。特に夜職なので体に負担をかけすぎないよう心がけています。

いろは🎀

入店歴：5ヶ月

バランスの良い食事と水分補給を意識しています。夜遅い時間でも体に負担をかけないように気をつけています。

🐣ひより🐣

入店歴：8ヶ月

偏りすぎないように意識して、できるだけバランスよく食べるようにしています。
無理な制限はせず、体調管理を大切にしています。

みつる👶🏻💗ﾐｯﾁｬﾝ

入店歴：9ヶ月

外食が多い分、水分をしっかりとることと、食べすぎないことを意識しています。完璧よりバランス重視です。

ゆうな

入店歴：1年1ヶ月

太りたくないと思っているのでカロリーの高いものは食べないようにしています！野菜とタンパク質を多く含むものを多めに摂取しています！あとはカロリー制限を厳しめにやっています！同伴する時は前後で食事を調整するとか工夫はしています

💘しいな💘

入店歴：8ヶ月

私基本的に気をつけてないんですけど、飲み物は甘いのを飲まないようにだけはしてます😣
コーヒー大好きなんですけど、絶対ブラックで砂糖抜きで飲んでます😣😣

参考になればうれしいです！

まりん

入店歴：1年8ヶ月

なるべくカロリーの低いものを食べようとは意識してます、、、意識は、、、
我慢しすぎるとあとで爆発するタイプなので、結構自分のこと甘やかしてますね(*^^*)

今日は頑張ったからご褒美！！とかってスイーツ食べたり、なんだかんだ結構食べてますね(*^^*)

カロリーあるものってなんでこんなにおいしいんでしょう

にこ

入店歴：1年7ヶ月

ニンニク控えてます！！！！

大好きなんですけど、次の日仕事だと流石に、、、、、、って感じですね😭😭😭😭
あとは、むくみ対策で漢方のんだり！

私の回答が少しでも参考になれば幸いです⭐️