短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion・ハイポーションの求人 - 池袋東口/コンカフェ

🫧さち🫧

入店歴：1ヶ月

忙しくて睡眠時間が短くなってしまう日もありますが、スキンケアだけは手を抜かないようにしています。特に保湿をしっかりすることと、水分をたくさん摂ることを意識しています。あとは短い時間でもしっかり睡眠の質を上げるために、寝る前はスマホを見すぎないようにしています。

にこ

入店歴：1年7ヶ月

何だろー！水をたくさんのとかってよく聞くよね👂
私は睡眠が大事すぎて、短いのむりです！！
睡眠時間は8時間は確保したいですねぇ。あとはサプリ飲む！パックする！かな！！

私の回答が少しでも参考になれば嬉しいです🌟

りん🐰🌷

入店歴：3ヶ月

保湿とスキンケアをしっかりすることを意識しています。短い時間でも質の良い睡眠を取れるように環境作りも大切にしています。

りの

入店歴：2ヶ月

保湿とスキンケアをしっかり行うことを意識しています。短い時間でも質の良い睡眠を取るよう心がけています。

🌸さくら🌸

入店歴：3ヶ月

しっかり保湿をして肌のケアを欠かさないことと、できるだけ質の良い睡眠を意識しています。短時間でもリラックスできる時間を作ることが大切だと思います。

🀄🩸赤城🩸🀄

入店歴：10ヶ月

私は肝臓に負担がかかるとニキビ増えやすい気がするから、肝臓をケアするシリマリンとか、もろもろサプリを摂取するよ！
あとはストレスもかけないように、信頼できる人にちゃんと日々の心境をシェアする！一人で暗い気持ちをため込まないことが大事！

ゆき

入店歴：1年9ヶ月

スキンケアを丁寧にすることと、
メイクを落とさず寝ないことを徹底しています。
また、水分をしっかり取るだけでも肌の調子が変わります。

るい

入店歴：5ヶ月

保湿を中心としたスキンケアを徹底し、短時間でも質の良い睡眠を取ることを意識しています。日々のケアが大切です。

ありさ

入店歴：4ヶ月

スキンケアを丁寧に行い、保湿や最低限のケアを欠かさないことを意識しています。質の良い睡眠を取ることも大切です。

いろは🎀

入店歴：5ヶ月

スキンケアを丁寧にすることと、しっかり保湿することを意識しています。短時間でも質の良い睡眠を取ることも大切にしています。

まりん

入店歴：1年8ヶ月

すっっっっごく眠くても最低カラコンとメイクはとるように気をつけてます😿
たまに力尽きて出来ないときもあったりするけど
クレンジングシートにお世話になりまくってます！！！！！！いつもありがとう！！！！感謝！
フキフキするだけでいいの楽すぎる参考になれば幸いです！！！！

🐣ひより🐣

入店歴：8ヶ月

スキンケアを丁寧にして、しっかり保湿することを意識しています。
短時間でも質のいい睡眠と、日中のケアを大切にしています。

みつる👶🏻💗ﾐｯﾁｬﾝ

入店歴：9ヶ月

短い睡眠でも、帰宅後すぐの保湿としっかり水分補給は欠かしません。無理せずメイクを落として、翌日に疲れを残さないのが大事だと思ってます

ゆうな

入店歴：1年1ヶ月

これは難しいですよねぇ…私の場合は短い睡眠時間で保とうとするのではなく、睡眠時間をしっかり取れるように逆算して動くようにしています💦
睡眠大事なので大切にしていますね〜！

💘しいな💘

入店歴：8ヶ月

皮膚科に通い続けています😵
月4000円くらいなんやかんやでかかってるけど、変に市販のもの試して肌荒れするよりマシかなーと思って、皮膚科に通ってます❣️
とりあえずはニキビがあまりできなくなりました！

参考になれば幸いです！

める🌱

入店歴：1年7ヶ月

できる限りストレス溜めない、、、

ストレスは何よりも強敵だと思っています、、
心も体も疲れるけど、騙して騙してストレスと思わない！
ご褒美いっぱいあげちゃう！