食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Alice×Alice・アリス×アリスの求人 - 秋葉原/コンカフェ

せら

入店歴：6ヶ月

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気をつけてたら今頃痩せてますよね〜気をつけたいです
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つきの

入店歴：2年4ヶ月

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なるべく野菜をたくさん食べる❗️自炊をして調節したりします❗️でも激辛ばっかり食べてるのでよく胃が痛くなります❗️困った•̥ ̫ •̥
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🥀·̩͙꒰ঌ の あ ໒꒱·̩͙🦇

入店歴：2年0ヶ月

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食物繊維
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ねるる

入店歴：2年2ヶ月

最近レタスにハマってスーパーで買って何日かに分けて沢山食べてお腹貯めてる！！！！ダイエットダイエット！！！太りたくないからねん！レタスとツナ！！！！大好き！！

🎀ねね🎀〖Alice×Alice〗

入店歴：10ヶ月

常にダイエットをしているので罪悪感なく美味しくいただけるものを選びます‎、、ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

ぴぴ【Alice×Alice】

入店歴：2年4ヶ月

ほぼないです！お店でお客さんがウーバーしてくれるのが本当に嬉しくて、出来るだけごちそうになるようなものは楽しい空間で人と食べたい！と思ってるから、一人では食べないようにしてます！

99〚Alice×Alice〛

入店歴：2年3ヶ月

朝はちゃんと食べて、夜はサラダか食べないです。
自分を目的に来て下さる方がいるからその私が手を抜いたら本末転倒かなって思うのでそこは気をつけてます（🫶🏻︎'-'）

りぜ

入店歴：2年3ヶ月

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お菓子たくさん食べたり
間食しないように気をつけてる꒰ᐢ ᵒ̴̶̷̤ ᵒ̴̶̷̤ ᐢ꒱

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どるちぇ

入店歴：2年3ヶ月

お酒を飲んでたべすぎちゃわないよーに！！！って思いますよね(^-^)vむりです(^-^)v
だがしかし、ご飯をたべずにお酒をのむとお腹がすいて爆食するのですこしでも食べておいた方がいいと学びました(^-^)v

おひるね

入店歴：2年3ヶ月

無理はせず好きなものを食べて、食べ過ぎた分水飲んだり軽く運動してます(ง °°)ว✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ

はづ

入店歴：1年3ヶ月

なんも気にしてないかも！やばい！
胃下垂なのでマシになる体操（？）みたいなものはやったことあるけど三日坊主になりましたね………
昔より間食は減ったかも………
結局太る時は太るから諦めも大事です(((

まいか

入店歴：1年3ヶ月

元々油ぎとぎと系が苦手だからファストフード系はあんまり食べないんですけど、我慢はしないけど食べ過ぎない！ってかんじて気をつけてます！

ㄘʓ‎𓂃🥀𓈒𓏸

入店歴：2年3ヶ月

食生活で気をつけていることは、健康を維持するために非常に重要だと感じています。まず、バランスの取れた食事を心掛けており、野菜や果物、たんぱく質源、炭水化物を偏りなく摂るようにしています。特に食物繊維を意識して摂取し、腸内環境を整えるよう努めています。次に、食事のタイミングにも気をつけており、特に夜遅くの食事を避け、夕食は早めに済ませるようにしています。

また、毎日十分な水分を摂るように意識し、水やお茶をこまめに飲んで体内の代謝を助けています。過剰な糖分や脂肪の摂取を避け、できるだけ自然な食材を使った食事を心掛け、甘いお菓子やジャンクフードを控えるようにしています。さらに、自炊を心がけることで、食材や調味料の選択に気をつけ、健康的な食生活を維持しています。これらの工夫を通じて、体調を整え、日々の活動に支障がないよう心掛けています。

ひめ

入店歴：1年6ヶ月

最近は太り気味なので、お肉よりお魚を食べたり肌荒れしないように気を使ってます。お腹が出る衣装もあるので頑張って痩せられたらなーと

ゆみ

入店歴：1年8ヶ月

深夜に家帰ってきてお腹すいて肉とか食べたら太るからインスタント味噌汁に致死量のわかめぶち込んで食べてます。結構おいしい

らんぜ 🎀🪄

入店歴：2年3ヶ月

バランスよく食べるとかカロリーとか色々気にしてた時もあったけど、今はとにかくストレスを溜めたくないから、出勤前に軽食とあとは1食好きなものを食べるようにしてる！

あやか

入店歴：1年8ヶ月

自炊ができないので不健康食生活になってます笑　お店でフードメニューなどもらえるととってもありがたいです🥺♡