ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - RICH 金山・リッチカナヤマの求人 - 名古屋 金山/ガールズバー

りん

入店歴：4ヶ月

好きな音楽を聴いたり、友達とご飯に行ったりして気分転換をしています。しっかりリフレッシュする時間を作るようにしています。

みあ

入店歴：1ヶ月

友達とご飯に行ったり、好きな音楽を聴いたりしてリフレッシュしています！あとはたくさん寝ることと、ゆっくりお風呂に入るだけでも気分が変わるので、自分の時間を大切にしています✨

しゅり

入店歴：2ヶ月

本当はだめなんですけど、
ふつうにお菓子食べてアニメ見てます笑
ストレス発散には1番いいんです！
あとは友達に相談とか、信頼できる子にアドバイスもらうのも手ですね😌

煌星 ひびき

入店歴：1年10ヶ月

私は寝るのが1番ストレス発散になると思うよ！
起きてると色んなこと考えちゃうし、イライラが増しちゃうから寝て忘れるようにしてます！
寝て起きたらどうでも良くなることが多い！

のの

入店歴：3ヶ月

寝れる時にたくさん寝ることと好きなご飯をたくさん食べること！基本自分の好きなことをすると次からも頑張ろうと思えます！

しおり

入店歴：1年10ヶ月

おいしいものたべます☺
海鮮とかたべてうみみたら、すっきりします！
自分の機嫌は自分でとれるひとになりたいです

きあ

入店歴：1年3ヶ月

私はおいしいものたべることー！！
と、一旦忘れて寝ること！！笑
そのストレスや問題に向き合うことは大切だけど、それじゃ発散にはならないので。別のことで気を上書きするようにしてます！

黒輝 さら

入店歴：3年1ヶ月

んー、さらは飲む！かカラオケかなあ
友達とのプライベートの時間作ってストレス発散してる！！！
プライベートの時間大事！

椿 しおん

入店歴：2年2ヶ月

ストレスっていうのがあんまり体感できたことがなくて、ストレスだわーとは思っても次の日には忘れてることが多いのであまりわからないです

みずき

入店歴：7ヶ月

ストレス発散には、好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入って気持ちを切り替えることが効果的だと思います。自分だけのリラックス時間を作ることで、心も体もリセットできます。

王華　るい

入店歴：6年9ヶ月

ストレス発散に効果的なのは、心と体の両方をゆるめる習慣を持つことです。軽い運動や散歩で体を動かすと気分転換になり、好きな音楽や入浴でリラックスするのも効果的。さらに信頼できる人に気持ちを話すことで、抱え込んだ感情が整理され、心が軽くなります🙌🏻🤍

奇咲 るか

入店歴：2年1ヶ月

起きてると携帯見ちゃったりして病みそうなので寝る！w
たくさん食べてたくさん好きなことして、好きなこと考えながらお風呂にゆっくり入るとか、るかは音楽聴くと忘れられる！

王華 りょう

入店歴：5年10ヶ月

ストレス発散方法は人それぞれだと思いますが、私は朝にちゃんと起きて日光を浴びることと美味しい食べ物やお酒を好きな人（友達・先輩）と楽しむことです🥰要するにオフの日をどれだけ充実させるかがカギだと思ってます！！
これは誰にも言ってないですが清水翔太のバラード系の歌をイヤフォンつけて爆音で流しながら寝るのが一番ストレス発散になってます🤣笑