食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CLUB I's・アイズの求人 - 蕨/キャバクラ

あずさ⚜️I's

入店歴：5ヶ月

野菜から食べること。
血糖値の上がり方が変わるって知ってから
意識するようになった笑
あとは好きなものは食べる派だから
制限より食べ方で調整する。

ゆいな🐰🌻

入店歴：1年2ヶ月

お店を出た後の遅い時間にはなるべくガッツリ重いものは食べず、翌朝や昼間にしっかり栄養を取るようにしています。無理なダイエットで元気がなくなっちゃうのが一番もったいないなと思っていて…。お仕事をがんばった日にはお気に入りの贅沢スイーツをプチご褒美にして、心も体もエネルギー満タンにしています。

如月　らん

入店歴：2年4ヶ月

あ！これあります！！！！！
私元々、めちゃめちゃパンとか好きだったんだけど、最近小麦粉控えるようにしたら、少し肌の調子が良くなった気がする！

🍀のどか🍀Club I's（アイズ）🍀

入店歴：6ヶ月

バランス良く…と言いたいところですが💦あまりその点は考えられていなくて…強いて言えば炭水化物で太りやすいので、なるべく遅い時間に炭水化物は食べないと言う事くらいです。

えれな♡I's

入店歴：1年2ヶ月

食べ物自体は好きなもの食べてしまうんですが
健康と美容のためには
サプリメントや漢方など
栄養が偏らないようにしています。