最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法【6件】
回答：6件
入店歴：1年9ヶ月
最近ちょっとピンチだったのが、予定が立て込んでて体力と気力が追いつかなくなりそうだったこと。
プライベートも仕事も一気に詰まると、気持ちは元気でも身体がついていかない瞬間ってあるよね。
そのせいで集中力も落ちて、「あ、これこのままいくと全部ぐちゃぐちゃになるやつだ…」って自分で分かった。
でも、そこで無理して倒れるのが一番ダメなやつだから、思い切って
**“優先順位つけて必要なことだけやる”**っていう、当たり前なんだけど一番難しい選択に切り替えた。
・連絡は一気に返そうとせず、落ち着いてからまとめて返す
・睡眠時間だけは削らない
・気持ちが焦り始めたら一旦スマホを置く
・5分だけでも休む時間を作る
・誰かを頼れるところは素直に頼る
そんな小さいことでも、積み重ねたらちゃんと回復してきて、
「ピンチって意外と自分の扱い方を思い出させてくれる時間なんだな」と思えた。
忙しいと、どうしても頑張りすぎちゃうタイプなんだけど、
結局いちばんの味方は自分の身体とメンタルだから、
“ちゃんと立ち止まる勇気”がいちばんの解決方法だったかも。
入店歴：1年0ヶ月
前回の出勤で0時回ったあたり
まったりになって座ってたらすごく眠くなってきて何しても目が閉じちゃう状況でやばい！ってなった時にお客様が来店されて目が覚めたこと！笑
入店歴：10ヶ月
やっぱり風邪ですね、、結局なんだったのかは分からないのですがとりあえず外に出ないでずっと寝る！とにかく寝る！寝るしかない！！！！
入店歴：2年1ヶ月
◟◜✶。♱◞◝
忙しい日に体調が崩れかけたことがありました。無理せず休憩を取って食事や水分をしっかり摂り、先輩に相談することで仕事と体調のバランスを回復させました。
◟◜✶。♱◞◝
入店歴：2年7ヶ月
最近体調を崩しがちだったので
生活リズムを変えて、日光にもちゃんと
浴びる様にしたこと、水をよく飲む様にしたこと
身体を冷やさないようににしたこと
半身浴をする様にしたこと
など、日常生活を変えてから体調が戻ってきました！
入店歴：1年3ヶ月
締日に目標売上まであと3万円足りなくて
慌てました💦
とりあえず、今のお店で連絡先を
交換したお客様全員に連絡して
あとは運だな！と思っていたら
２組来てくれて、どちらのお席も
シャンパンを入れていただけて
助かりました🙇♀️