ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 猫耳コンカフェ C4・シーフォーの求人 - 名古屋 金山/コンカフェ

すみれ

入店歴：3ヶ月

気持ちをリセットすることが大切だと思います！！！

・好きな音楽を聴く
・深呼吸を5分ほど行う
・温かいお風呂にゆっくり入る
・自然の中を散歩する

私はこんな感じでストレス発散してます

すいか

入店歴：4ヶ月

ストレスが溜まった時は、カラオケに行ったり好きなことをして思い切り楽しむようにしています。しっかり気分転換をすることが一番の発散方法です。

ねね

入店歴：3ヶ月

ストレスが溜まった時は、とりあえずいっぱい寝ます😴✨

寝ても解決しないこともあるけど、起きたら意外と気持ちが軽くなってたりするんですよね🤣

りほぴ

入店歴：4ヶ月

ストレス発散って、人によって合うもの全然違うけど、私は「ちゃんと気持ち切り替えられること」が大事だと思ってます🫶🏻✨
たとえば好きな音楽を爆音で聴いたり、たくさん寝たり、美味しいもの食べたり、友達とくだらない話して笑うだけでもかなり変わる🥺💭

にな

入店歴：7ヶ月

大爆睡かますか大泣きしてスッキリするかお散歩してリフレッシュするかかなと思います！！！！
それかもう自分の機嫌を取れるのは自分なのでとことん甘やかして可愛がる日もあってもいいかも！！！

ここあ

入店歴：1年6ヶ月

私の場合は飲酒です！！！！！！！！
ただ、出勤中もよくドリンク頂いてお酒飲むので
出勤しながらストレス発散していることになります。笑
あとは思いっきり寝る事、部屋を掃除すること！！！！！！！！！

あづ

入店歴：1年10ヶ月

軽い運動や散歩、好きな音楽を聴く、友達と話す、しっかり寝るなどが効果的。無理に我慢せず、自分がリラックスできる時間を作ることが大事。

うみ

入店歴：1年0ヶ月

とにかく沢山寝ることが大切だと思います！また私は音楽を聴くのが好きなので音楽を聞いたり、大好きな水族館に行ったりしてストレス発散しています‼️

さな

入店歴：9ヶ月

とにかくたくさん美味しいもの食べてたくさん寝ます！食欲と睡眠欲が満たせればだいぶストレス軽減すると思います！

ユキ

入店歴：10ヶ月

自分の趣味がひとりカラオケなので、ひたすらひとりカラオケで歌ってます‼️
自分の好きな曲を歌うとめちゃめちゃスッキリします🔥

りん

入店歴：1年5ヶ月

お酒いっぱい飲みます。飲んでわなんで飲んでお願い飲んでわ飲まれてにゃんにゃん🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈

るな

入店歴：1年11ヶ月

お金をつかう！たべる！ねる！！！！自分のしたいことぜーんぶして自分を甘やかしてあげることがめちゃくちゃ大事です🙂‍↕️💕💕

あい

入店歴：1年8ヶ月

寝ることです！！沢山寝て食べたいものを食べます！！ストレスなんぞあっていいものではないので溜め込まないように工夫します！

めあり

入店歴：1年3ヶ月

ストレスがたくさんだと日常生活も大変になるので定期的に発散？しております(◜ᴗ◝ )
いちばん有効なのは推しを見ることですかね。もやもやーの気持ちとか発散されてとてもよいです。

れい

入店歴：1年6ヶ月

たくさん寝る(^ᴗ ̫ ᴗ^)💤💤💤とにかく寝る(^ᴗ ̫ ᴗ^)💤💤💤夜も寝てお昼も寝る(^ᴗ ̫ ᴗ^)💤💤💤

りあ

入店歴：1年0ヶ月

私は友達と遊ぶことが大好きなので休みの日は遊びまくってますー！！
友達と飲みに行ったりカラオケ行ったりひたすら喋ってストレス発散してます⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

ゆゆ

入店歴：2年4ヶ月

カラオケです！ゆゆは、歌うことで発散しています🎶うちのお店ではカラオケもできるので仕事しながらストレスも発散できて一石二鳥🎶🎤