スタイル維持の秘訣 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 猫耳コンカフェ C4・シーフォーの求人 - 名古屋 金山/コンカフェ

りほぴ

入店歴：4ヶ月

無理な食事制限はせず、3食しっかり食べることを意識しています😊🍚
あとは水分をしっかり摂って、できるだけ体を動かすようにしています✨

すいか

入店歴：4ヶ月

スタイル維持のために、食べ過ぎに気をつけながら栄養バランスを意識した食事を心がけています。無理のない範囲で体を動かすことも大切にしています。

ねね

入店歴：3ヶ月

スタイルを維持するために、食生活や日頃の生活習慣を意識しています。無理な制限をするよりも、継続できる方法を探して健康的にキープすることを心がけています。

れい

入店歴：1年6ヶ月

スタイル維持できません😓😓😓
でも、どんなけ疲れていても、メイクだけは落として寝るようにしてます！

うみ

入店歴：1年0ヶ月

とにかく一日に食べる量を決めるようにしています！このお仕事を初めてからお酒を飲んだりお客様からフードを頂いたりするので外食する時以外は温野菜やマリネなど野菜のみを食べるようにしてスタイル維持しています‼️

あづ

入店歴：1年10ヶ月

ジュースをあまり飲まないようにしてたり自分でお菓子を買わない！！頂いたものはもちろん食べます😋あと朝ご飯食べれないタイプなのでご飯食べてません、、。あまり良くないらしいんですけどね、
私はそんくらいです、、、、、、、

りあ

入店歴：1年0ヶ月

わたしはまるまるぷくぷくなのでひとのこといえませんが夜遅くにカロリー高いものは絶対食べないように気をつけてます！！でも食べたい時に食べるのも大事です！！

ゆゆ

入店歴：2年4ヶ月

毎日の小さな習慣を大切にすることが、スタイル維持の一番の秘訣です。
バランスの良い食事、無理のない運動、十分な睡眠を心がけ、完璧を目指しすぎないことが長続きのコツです。

りん

入店歴：1年5ヶ月

スタイル維持の秘訣は、無理のない食事管理と継続できる運動習慣をつくること。睡眠をしっかりとり、ストレスをためない生活リズムを整えることで、体型が安定しやすくなる。マンジャロ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻

ユキ

入店歴：10ヶ月

スタイル維持の秘訣は、無理せず続けられることをすることです🌿✨ 食べすぎた日は軽めのご飯にしたり、時間があるときにストレッチしたりしてます☺️ あと、寝不足だとむくむのでちゃんと寝るのも大事です💤💋

あい

入店歴：1年8ヶ月

我慢をすることな気がします！食べたいものを食べたいだけ食べていたら太ってしまって当たり前なので時には我慢もして贅沢をする時に沢山食べる！のメリハリが大事だと思います

るな

入店歴：1年11ヶ月

夜遅くにお酒飲んだりする機会がおおい仕事だから難しいけど、食生活に気を使ったり休みのひはお酒を控えたりするのがいいと思います🌟🌟

めあり

入店歴：1年3ヶ月

私があまり細くないのですが、、
お友達とのご飯のときはしっかり食べるけど基本的には主食を抜いてお野菜を食べるようにしてます！

ここあ

入店歴：1年6ヶ月

割と好き放題食べてますが、なんだかんだ太りやすいので、自宅では寒天ゼリーや冷凍フルーツを食べて調整することもあります。