esprit

（エスプリ）
東海市 太田川　キャバクラ
愛知県東海市大田町蟹田1007 こんぱるビル1F
TEL：0562-32-0088
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 6件
  • 如月 さき
    如月 さき （入店歴：5ヶ月）
    、お酒との付き合い方。
    ナイトワークではお酒を飲む機会が多いので、
    ・空腹で飲まない
    ・水（チェイサー）をこまめに飲む
    ・ビタミンやミネラルを意識的に摂る
    といった対策をして、体への負担を減らします。
  • ♡ERI♡
    ♡ERI♡ （入店歴：2ヶ月）
    特にない🤣

    そのおかげでどんどん成長してるから
    そろそろ〆ラーメンとかやめなければ😇


    でもお菓子とか甘いのは最近たべてないかな💭
  • 水瀬　エレナ
    水瀬　エレナ （入店歴：5ヶ月）
    食生活では、無理な制限をしすぎないことを意識しています🍽️✨
    なるべくバランスよく食べて、食べる時間が遅くなりすぎないように気をつけています😊
    忙しい日でも、少しでも体に優しいものを選ぶようにしています💞
  • 一ノ瀬 あんな
    一ノ瀬 あんな （入店歴：6ヶ月）
    すごくだらしないから食べたい時に食べてみたいな生活をしてます！もっと健康的な生活を送れるようになりたいー！
  • 若月 みく
    若月 みく （入店歴：11ヶ月）
    特にないです💕
    好きなものを好きなだけ好きな時に食べます😊
    極力ストレスは溜めたくない！
    ただお腹が空いていない時は食べないようにする事と適度な運動、温活をしています✨
  • 椿 夢来
    椿 夢来 （入店歴：8ヶ月）
    出勤終わりにラーメンを食べないとか次の日に顔が浮腫んだりすんものを夜中に食べないようにするとか夜お腹がすいても次の日の朝に食べるようにするようになりました。
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