食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - ガールズカフェ orange・オレンジの求人 - JR宇都宮/コンカフェ

にこ

入店歴：0ヶ月 New!!

特別意識してることは無いです！！食べたい時に食べたいものを好きなだけ食べてます！T＿T💘
たまに昨日は食べすぎたなーって思う時は食事の回数減らしたりヘルシーなもので終わらせたりする時はあります！

めろ

入店歴：3ヶ月

油っこいものとか味の濃いものを控えたり、食べる量も気をつけているけど食べる時間帯にも気をつけています！夜中はなるべく控えたいと思ってます🥺

まなみ

入店歴：3ヶ月

食事を極端に減らすのではなく、なるべくバランスよく食べることを意識しています🥗✨夜遅くなる日もあるので、食べる量やタイミングを調整しながら、無理なく続けられる食生活を心がけています☺️

あづき

入店歴：5ヶ月

出勤前に辛いものとかニンニク入った物は食べないようにしてます。
あとは浮腫んできたら塩分とりすぎないように気をつけるとかくらいです

ひなの

入店歴：5ヶ月

たんぱく質多めにとること。ラーメンとかのついついジャンクなもの食べたくなりがちだけど我慢しています。

あい

入店歴：4ヶ月

なるべく家にいる時はお茶か水とかでセーブするようにしてるけど結局気にしないで食べたり飲んだりしてるからプラマイゼロすぎます、、夜職やってるとお腹空く現象なくしてほしいです、、

まいか

入店歴：1年0ヶ月

ないです笑
食べたい時に食べて食べたいものは食べてって生活してますね笑我慢しても良くないから自分はなんでも食べちゃいますᴗ ̫ ᴗ♡

のぞみ

入店歴：4ヶ月

できるだけ栄養バランスを意識して食べるようにしています。忙しい日でも水分補給はしっかりして、食べ過ぎないように気をつけています。

みか

入店歴：6ヶ月

食べすぎないようにはしてる！‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

なな

入店歴：1年0ヶ月

本当に気をつけなきゃなって思いながら好きな時に好きな物食べちゃってる、、、ストレス貯めるのが1番体に良くないから！！！

みなみ️🩵

入店歴：4ヶ月

食生活では、バランスの良い食事を意識しています。忙しい日でもできるだけ栄養が偏らないように気をつけ、体調を整えることを大切にしています。また、仕事でベストな状態で接客できるように、睡眠や水分補給など日々の健康管理も意識しています。

ひより

入店歴：1年6ヶ月

なるべくグルテンフリーにする、
タンパク質を多く摂る
水をたくさん飲む
なるべくお肉より魚を食べるなど！

のあ

入店歴：2年1ヶ月

私はほんっっとになにも気をつけていないです。笑気をつけないといけないなー、ダイエットしなきゃなー、と毎日言ってるだけ言ってます。笑だけど食べたくて食べてしまいます。笑でもやっぱり食べないと何もする気になれないしお仕事もがんばれません！！！^_^

あむ

入店歴：7ヶ月

あまり気にしてないかも！！逆に好きなものを我慢しちゃうと暴飲暴食の原因になっちゃうから我慢しないで食べてます！笑

さくら🌸

入店歴：1年5ヶ月

私は我慢すると逆に食べたくなってしまうので、食べたい時に食べたいものを食べます！笑
でも食事の時は、必ずサラダを先に食べるようにしてます🥗

もえ

入店歴：7ヶ月

食べ過ぎには気をつけつつ、無理な食事制限はしないようにしています！夜遅くに食べ過ぎないことも意識しています！

はるか

入店歴：5ヶ月

一応夜は少なめとかにはしてるけど、そんなに出来てないです😵‍💫💦
食べるのは我慢できないけど意識は一応してます！