夜職していてツラいなと思うこと

回答 5件

のあ🌙 （入店歴：5年3ヶ月）

夜の仕事は、食事や睡眠のリズムが不規則になりやすく、体調管理の難しさを感じます。

そのため、意識的に休息を取ってバランスを整えるよう心がけています。
🍊さとみ🍊　千葉.富士見みかん（入店歴：10ヶ月）

指名や同伴がないとき
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さや🫛🫛🫛 （入店歴：1年0ヶ月）

睡眠時間が減るので朝起きるのが辛いです🥲🥲

苦めのコーヒーを飲んで無理やり体を起こしてます😭😭
️🩵🫍まお🐰🩵 （入店歴：3年6ヶ月）

たくさんのアルコールが飲めないことと、睡眠時間が確保できないことです。私は元々、水分自体がたくさん飲めないのでそこにアルコールってなるとなかなか飲めなくて…。ヘルプでお席につくことが多いので、助けにならない不甲斐なさがあります。
✨みずほ✨【千葉・富士見みかん🍊】（入店歴：7年6ヶ月）

1番ツライことは睡眠時間の確保とメンタルですかね？？
昼間も仕事や学業があれば睡眠時間の確保が大変だなぁって思います💦

メンタルは…鍛えるしかない！笑

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