食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - スナックみかんの求人 - 千葉・富士見町/パブ/スナック

ゆみ

入店歴：11ヶ月

食べすぎないこと、体にいいものを選ぶこと、しっかり3食とるけどバランスよくとること、タンパク質を多めにして糖質をとりすぎないようにしていることですかね。身体に毒素をあまり貯めないようにしています。

エリ

入店歴：4ヶ月

食べるときはめっちゃ食べるんですけど
すごく食べちゃった次の日で調整します。
白米少なくして汁物に野菜沢山入れて食べたりしてます。
あと仕事終わってから飲み物以外は食べずお風呂入って寝るは必ずやってます🙌🙌

さや🫛🫛🫛

入店歴：1年3ヶ月

不規則になりがちなのでお昼はお弁当を作って持って行っています！
なるべく野菜を摂るようにしています！

れな

入店歴：6ヶ月

食生活で気をつけていることは特にないです！
でも、夜ご飯を食べて寝るまでは間食やジュースはとらずに小腹が減ったら炭酸水や白湯を飲むようにしています！
気をつけなきゃ！って意識して
それがストレスになったら意味が無いので🥺

のあ🍊

入店歴：5年6ヶ月

食べたいときに楽しむタイプで、無理な制限はしません。
食べすぎた翌日は控えめにするなど、ゆるくバランスを取ることを意識しています。

🩷🧡みお🧡🩷

入店歴：2年4ヶ月

夜中に食べないように気をつけてます🥺✨
ついついお腹すいちゃうけど我慢して、できるだけ生活リズム崩さないようにしてます💭

️🩵🫍まお🐰🩵

入店歴：3年9ヶ月

浮腫対策や肌荒れ予防で食べれる時は野菜と納豆を食べるようにしています。野菜は今高い時期もあるので、サラダバーがあるところでは注文したり…(笑)納豆は、家でお米を食べる時におかずとして用意してます。

✨みずほ✨【千葉・富士見みかん🍊】

入店歴：7年9ヶ月

毎日同伴・アフターだと体重管理難しいです😭
せめても休みの日はデトックスするようにしてます！
半身浴やマッサージ、エステや散歩など✨

🍊さとみ🍊　千葉.富士見みかん

入店歴：1年1ヶ月

「食生活で気をつけてる事」


食べたいもの好きなものを食べるようにしています
食べたいなーと思った物が身体に必要な物かな？と良いように解釈しています