スタイル維持の秘訣 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - スナックみかんの求人 - 千葉・富士見町/パブ/スナック

エリ

入店歴：4ヶ月

* 🥗 食べ過ぎず、バランスの良い食事を心がける
* 💧 水分をしっかり摂る
* 🚶 軽い運動やストレッチを続ける
* 💤 睡眠をしっかりとる
* 📅 無理なダイエットではなく、毎日続けられる習慣を作る

「無理なくコツコツ続けること」が一番の秘訣だよ✨

ゆみ

入店歴：11ヶ月

無理なダイエットとかはしてないんですが、食べるものには気をつけてます。揚げ物とかカロリーの高い食べ物を食べる時は摂取カロリーを数えたり、軽いストレッチや筋トレするようにして身体をほぐすようにはしています。

れな

入店歴：6ヶ月

スタイル維持の秘訣！！
私も聞きたいです🥺‼️
私もやばい！と思って毎日寝る前筋トレしてます😭

さや🫛🫛🫛

入店歴：1年3ヶ月

これ以上太らないように､､､
なんなら夏に向けてダイエットもしていかなきゃ😓😓
マッサージと水分を取ることは欠かさないようにしています！

のあ🍊

入店歴：5年6ヶ月

正直、私も知りたいくらいです。

我慢しすぎず、好きなものも楽しみながら無理なく続けられる方法を意識しています。

️🩵🫍まお🐰🩵

入店歴：3年9ヶ月

まだ理想には全然届いていないですが、無理なダイエットよりも、食べすぎに気をつけたり、できる範囲で生活リズムを整えることを意識しています。無理なく続けることが大切かなと思います。と言いながら、しっかり太りました（笑）

✨みずほ✨【千葉・富士見みかん🍊】

入店歴：7年9ヶ月

これって本当難しいですよね😭
私が逆に聞きたいくらいです💦毎日同伴・アフターしている、お酒も飲むって太る要素しかない中、全国の女の子たちはどうしてるんでしょうか？

🍊さとみ🍊　千葉.富士見みかん

入店歴：1年1ヶ月

スタイル維持の秘訣




やらなきゃやらなきゃと思ってるけど
何もしてないです💦
運動始めようかな？歩くだけでも…👟