モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【ポケパラ体入】中四国

モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

回答 65件

うた（入店歴：0ヶ月）
【松山市・コンカフェ】Candy made 松山店

美味しいご飯とか見てこのご飯食べるために頑張ろうって言い聞かせてます😂食べること好きやから美味しいご飯のためなら頑張れる！！
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りな（入店歴：2ヶ月）
【福山市（松浜町）・キャバクラ】くらぶ伽羅

無理に気持ちを上げようとせず好きな物を食べたり自分の好きな音楽や動画を見てリフレッシュしています☺︎
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たまき（入店歴：0ヶ月）
【松山市・コンカフェ】Candy made 松山店

美味しいものを食べたり、自分の時間を取ったりして気持ちをリセットしています。
やはりどうしても上手くいかないことやモチベーションが下がることはあると思うのでその場合は気負いすぎず、気持ちを休めることを優先しています
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ラヴ（入店歴：0ヶ月）
【松山市・コンカフェ】Candy made 松山店

私自身飲みべが大体高いですが、たまに飲みたくない日あります。そんな日はテンションも低いし、ノンアルにしようって思いますが、お客様と話してアルコールを1杯飲むともう大丈夫な気がして笑
病むこともあまりないですが、病んでしまったら全てを中断します。
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れおん（入店歴：8ヶ月）
【広島市（流川）・コンカフェ】TEGU

美味しいもの食べたり！！周りに相談したり！！
ずっと高いモチベを持ち続けるの不可能だと自負してるから、波があったり今沈んでてもたぶん明日には上がってる！と思ってとにかく自分が楽しいことします👍🏻💕
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ほのか（入店歴：1年5ヶ月）
【松山市・熟女キャバクラ】マダムプリンセス

とりあえず美味しいものを食べる｡
でいっぱい食べ過ぎて太ってモチベ下がってまた食べるの悪循環におちいる笑
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🩵🩵みらい🩵🩵 （入店歴：3ヶ月）
【松山市・キャバクラ】MINIM.Salon de Club

しっかり遊ぶしっかり休むですね！
もうやる気ないときは休みましょう！
無理に働かない！
しっかり遊んだ後はしっかり働きましょう🎵

精神が安定してないとできません！
お客様も楽しくない！
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じゅり（入店歴：2ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】miniscafe HIROSHIMA

モチベーションが下がったときは、無理に上げようとせず一度リセットするようにしています。
美味しいものを食べたり、ゆっくり休んだりして気持ちを整えてから出勤するようにしてます。
それでも悩む時は、仲のいい子やお店の人に相談して切り替えています。
話してくれないお客様には、無理に話させるのではなく、空気を見ながらゆっくり距離を縮めるようにしています。居心地のいい時間を作ることを一番に考えています。
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🍣りく🍜 （入店歴：4ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】miniscafe HIROSHIMA

ちょうど最近モチベ下がることありました！

少しのことでも自分のことを褒めてあげるようにしてます！

・メイクできたｴﾗｲｴﾗｲ
・出勤したｴﾗｲｴﾗｲ
・ご飯食べたｴﾗｲｴﾗｲ
・お客さん笑わせれたｴﾗｲｴﾗｲﾅﾄﾞﾅﾄﾞ

できてる偉いよ〜って自分の心をﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげるイメージでしっかり褒めてあげてます！
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せな（入店歴：1ヶ月）
【松山市・コンカフェ】ぷれじーる

甘いもの食べて元気出したり美容室行ったりネイル変えたり！！とにかく自己肯定感あがるようなことする😽🩷
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りょう（入店歴：2ヶ月）
【松山・キャバクラ】風神雷神

今はこれが最大限ってこれ以上下がらないように頑張らない笑
モチベあがるような自分が楽しいと思うことをする
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暁ありさ（入店歴：1年0ヶ月）
【広島駅周辺・スナック】カラオケスナック 4105 広島駅前店

無理に頑張らない！
やるべきことはするけど、自分を追い込みすぎずプライベートの時間を優先したり、ほしいもの見つけたりが良いかなと思います！

私は物欲あんまりないから旅行の予定立てたりしてます！
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みや（入店歴：9ヶ月）
【松山市・コンカフェ】ぷれじーる

一旦休んだりたくさん寝て美味しいもの食べたり、お店の女の子といろんな話したりして気分転換してます！お店の女の子の存在が正直1番大きいです😭❤️
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きあら（入店歴：1ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】miniscafe HIROSHIMA

モチベが下がったときは、無理に頑張らずに好きな音楽聴いたり甘いもの食べたりしてちょっと自分甘やかすようにしてます✨気づいたらまた頑張ろって思えるから！！
あと、お気に入りの服着たりメイクちょっと変えて気分上げるのもよくします🔆小さな変化だけど、なんか自分にスイッチ入る感じで元気出る！
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れな（入店歴：5ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】Stamp

そういう時もあるし考えてすぎても仕方ないと思うようにしてます💭あとは、楽しいことを考えたり、自分へのご褒美あげるとか！
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ひな（入店歴：1年1ヶ月）
【広島市（流川）・スナック（スタンド）】FOUND

自分の好きなことをします！

お酒を飲むのが好きだから休日に友達とどこか飲みに行ったり、服を買ったり、ネイルとかマツエクとかを変えに行って綺麗になったり✨

モチベーションが下がり続けると仕事にも影響しちゃうから改善できるようにどうしたらいいかを知っておくことは大切だと思います😊
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白星ひめ（入店歴：4ヶ月）
【松山市・キャバクラ】VALENTIS CLUB

好きなものを食べて、好きなことをして、いっぱい寝ます🐑😴💗
心の回復は大切です🍀
あとは日々のお客様の来店履歴を見返したりします！
指名で来店してくださるお客様皆思い返す事でまた頑張ろうって思えるから🫶
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あむ（入店歴：7ヶ月）
【高松市（古馬場町）・コンカフェ】メディカドール

いっぱーい好きなことする‼️自分を甘やかす日を作りますᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
そのせいで食べすぎちゃう日もあるけど߹ - ߹
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ヨルハ（入店歴：1年2ヶ月）
【広島市（流川）・コンカフェ】メイド喫茶　LINK

私は自己肯定感が低めなので定期的にモチベが下がりますね。
そーゆう時は爆食をしたりいっぱい寝たり、自分磨きをしたり、一緒にいて楽しい友達と話したり遊びに行ったりします
時間が経てば回復してます笑
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相川りな（入店歴：4年7ヶ月）
【広島市（流川）・キャバクラ】DULAN

モチベーションが下がり気味の時には自分のしたい事を優先に過ごします。
スマホ放置して寝たり、ゲーセンに行ったり、映画観たり。
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りあん（入店歴：1年1ヶ月）
【広島駅周辺・スナック】カラオケスナック 4105 広島駅前店

いっぱい寝たり、好きな物を食べたりしています。
その時に、自分がやりたい事や、思いついたことをその時は我慢せずに時間取ったりしています。
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みな（入店歴：5ヶ月）
【松山市・キャバクラ】Club Bee

とにかく可愛くなります💓ネイルしたりまつパしたりメイク髪型変えたり！そうすると今日可愛いから出勤しよー！がんばろー！ってなれるんです😊
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ひかり（入店歴：11ヶ月）
【岡山市（田町）・ラウンジ】Lounge Bullet

お客さんを呼べたことがないのでモチベーションをずっと持ち続けるっていうのは難しいです！
兎に角きてくれたお客さんを大事に、ブログを頑張るっていうのをやってます
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ちぃ（入店歴：8ヶ月）
【福山市（松浜町）・ラウンジ/クラブ】DIARY'S

休みます
休んで寝れるだけ寝ます
お店からしたら迷惑なのはわかってますが
辞める方が迷惑かかると思ってるので
寝ます
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れいか（入店歴：8ヶ月）
【福山市（住吉町）・キャバクラ】CLUB MONA

無理しないでゆっくりする🌨
モチベ下がってる時は何してももやもやするからおうちでゆっくり過ごしたり友達と話したりするとモチベも上がってきます✨️✨️
自分の時間をたまに作ることも大事だと思います🫶🏻
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💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚ （入店歴：3年4ヶ月）
【広島市（流川）・ラウンジ】club HAW

気持ち切り替えるためにエステや
マッサージを受けにいったり

考えないようにします⭐️

.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆
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あい（入店歴：1年5ヶ月）
【福山市（住吉町）・キャバクラ】club I'm

自分の機嫌は自分でとるを心がけてます！普段散財しないので、気になってた服とかを買って自分の気分をあげてます！！モチベーションアップにも繋がると思います！
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のぞみ（入店歴：1年3ヶ月）
【福山市（松浜町）・キャバクラ】 club DREAM

色んな美味しいものを探しに行って買って食べたり、好きな曲を聞きながらドライブしたりとかですかねー🤔
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のの（入店歴：1年2ヶ月）
【松山市・ラウンジ】らうんじ乃愛

休みを取って沢山寝ます！😴
たまには休む事も大切ですよ！💕
後は積極的にヘアメ💆🏻‍♀️行ったりネイル💅行ったり...
気分転換にもなるし、可愛くしたから強制的に出勤しないと❣️出勤したら可愛くしてるから頑張らないと❣️ってなります笑
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しずか（入店歴：1年3ヶ月）
【松山市・熟女キャバクラ】マダムプリンセス

疲れや気分の波を感じたときは、無理せず自分の好きなことに時間を使います。
私は友達とお買い物に行ったり、カラオケに行ったり、県外に家族や友達と小旅行に行って知らない土地でハッちゃけて現実逃避をします。
気持ちがリセットされてまた頑張ろうってなります！
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rin'a【りんあ】（入店歴：9ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】LOVE DRIP

欲しいものを買ったり、髪型・髪色・ネイルを変えてイメチェンすることですかね🪄︎︎➰⋆꙳
休みが取れる時は旅行✈️︎︎ とにかく散財ちゃいます‪‪𓂃 💸
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あかり（入店歴：11ヶ月）
【福山市（松浜町）・キャバクラ】 club DREAM

とりあえずリフレッシュするとこです！好きなもの食べたり、出掛けたり、気分転換することは大事だと思います😊🫧私は楽しみな予定を作ってその日まで頑張ろって思って仕事しています！
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れいな（入店歴：9ヶ月）
【福山市（住吉町）・キャバクラ】CLUB MONA

モチベーションが下がり気味のときは、自分にちょっとしたご褒美をあげたり、仲のいい友達とおしゃべりしたりお出かけしたり温泉行ったりしてリフレッシュしています
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ひなた🌍広島ユニバース（入店歴：2年3ヶ月）
【広島市（流川）・キャバクラ】CLUB UNIVERSE

仕事ここまで頑張ったらご褒美でどっか行くとかしてなんとか保ってるけどメンタルきたら美味しい物食べてひたすら持ち直してる；；
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じゅん（入店歴：1年9ヶ月）
【岡山市（柳町）・熟女キャバクラ】プリティウーマン

まずは　何が原因か　考える…🤔。

しっかり考えて…改善出来るとこは
改善する…🤔。

まぁ　いつも　ポジティブ　だから🤗。
大好きな　歌を　車の中だったり
カラオケ行ったり気分転換すること♬。

出勤の日…お店の扉を開ける時

《頑張るぞ🙌》って自分で想うようにしてる🫶。
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ゆうき（入店歴：1年4ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

モチベーションが下がっている事柄から少し離れて気持ちを落ち着かせてから、その事柄についてじっくり考える、考えていると行動に移してみたくなってまた頑張る、というルーティンをつくっています！
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シャーロット・みお (四皇) （入店歴：10ヶ月）
【福山市（松浜町）・キャバクラ】 club DREAM

とにかく家でまったりする。
あんまり外に出かけるのは好きじゃないからずっとゴロゴロしてます笑
ゴロゴロするの飽きたら頑張ろってなる。
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ゆき（入店歴：1年10ヶ月）
【福山市（松浜町）・キャバクラ】 club DREAM

考えても始まらないと思っているので、自分の好きなことをして好きなものを食べて沢山寝ます(笑)悪い事って連鎖するって言うので、自分で好きな事をして自分の機嫌を取ってくうちに運気は上がると思ってるので私はそうしてます(*˙˘˙*)❥❥
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のの（入店歴：3年2ヶ月）
【福山市（住吉町）・キャバクラ】club I'm

とりあえず出勤してお店の仲良い女の子とお喋りして気分上げてます😂😂
職場の人と楽しく話してると
よし、一緒に今日も頑張るかあってなれる気がして🙂‍↕️
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じゅんな（入店歴：1年2ヶ月）
【広島市（流川）・スナック（スタンド）】FOUND

落ちる前に、ママと黒服に相談して
余裕が欲しいので、休み貰ったりします。

いちばんは友達に会うこと、従姉妹に会うこと
家族に会うのもまじで大事！！笑
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しずか（入店歴：1年10ヶ月）
【福山市（松浜町）・キャバクラ】くらぶ伽羅

無理やり上げるしかないです！
これ頑張れば自分の好きなことするとか
好きな曲聴くとか無理やりにでも
モチベーションあげます！
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ゆい（入店歴：1年0ヶ月）
【広島市（流川）・キャバクラ】Lounge ONE

モチベーションが下がるのは当たり前の事だと考えて居るので、気にしない、というのも大事だと思います。良い時は良い時、悪い時は悪い時、と割り切った方が良いと考えます。
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みほ（入店歴：3年7ヶ月）
【高松市（古馬場町）・ガールズバー】Cafe＆Bar SQUL

一度下がるところまで下がって
もう上げることしか出来ないところまで下げてから
少しずつ上げていきます
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🫧 R E I 🫧 （入店歴：4年4ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】TRINITY

結局自分の機嫌を取れるのは自分だけなので
モチベーションが下がってきたら
自分にご褒美を買ったり、美容に投資してみたり
好きな物食べたり、好きな事をする！！！
休む事も大事だと思います.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.
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🧸みちる🧸 （入店歴：3年10ヶ月）
【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

とことん好きなことをする!
本を読んだり、推しを見たり！
一旦そっちに熱中して、自分が満足してから切り替えます!
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🍼ばぶ🍼 （入店歴：1年4ヶ月）
【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

普通に1週間ぐらい休んで寝まくってます。
仕事のこと考える時間を極端に減らしてます。そしたら自然と勝手にモチベーションが上がってきてこれしたい！これしよう！みたいになれちゃいます。
毎日働いてたらマンネリ化していやでもモチベーション下がっちゃうものなのではそれなら１回離れてみるってのが効果的です！
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かおる（入店歴：1年6ヶ月）
【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

もーーーー落ちるとこまで一旦落ちてみて、そこで一旦休憩してみます。そこからまた少しずつ復帰していこう、という心待ちです。
あまり気負いしないことが大切だと思います
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りさ（入店歴：2年6ヶ月）
【広島市（流川）・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

下がった時はもう下がった時で何にもできなくなるんで放置してます。無理に上げようとしても逆にしんどくなるし、遊びに来てくれるお客さんに日々感謝です
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ロキ（入店歴：2年7ヶ月）
【広島市（流川）・コンカフェ】メイド喫茶　LINK

やっぱり生きてる限りストレスとかも溜まっちゃうので、そんな時はひたすらに好きな事だけやってます！私の場合はアニメみたり、読書、ゲーム、歌とかですね。特に歌は大声出して歌うとスッキリするしオススメです！甘いものとかもストレス解消にいいですよ〜！
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ゆら（入店歴：1年10ヶ月）
【福山市（住吉町）・キャバクラ】CLUB MONA

キャストさんとかお店に関わっとる人とかに話聞いてもらったりしてます！そしたらアドバイスくれたり励ましてくれたりするのでメンタル回復するし頑張ろうってやる気にも繋がって日々がんばれてます꒰ᐢ⸝⸝⸝⸝ᐢ꒱
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