ストレス発散に効果的なこと【56件】

ひろ

入店歴：6ヶ月

【松山市・熟女キャバクラ】マダム プリンセス

なんでも話せる人を作ることです。家族でも彼氏でもお客様でもいいんです。聞いてくださる方は必ずいます。その代わり聞いてあげることが大切ですよ。お酒飲むのもあり、カラオケするのもありと思っておりましたが、最終的に聞いてあげる聞いてもらう関係性が1番だと感じるこの頃でございますね。

🍣 りく 🍜

入店歴：5ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】3年2組 薬研堀学園

心の内を素直に打ち解けられる人間がいること。

これが一番大きいと思います。
些細な悩みや不思議な思想も共有できる相手が
いれば、ストレスが溜まることもないです。

簡単に言えばなんでも話せる相手でしょうか。

一人でストレスを発散する方法は散財しか
見当たらず今まで自爆してきたので、オススメ
できません。

るい【SPいいね強化中‼️】

入店歴：7ヶ月

【福山市（松浜町）・キャバクラ】くらぶ伽羅

食べる寝る運動😭ほぼ最初のふたつ😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭運動しすぎたら疲れちゃうからやっぱ食べる寝るかも😭😭だから痩せれん😭😭😭🧑‍🩰

あみ

入店歴：3ヶ月

【湯田温泉・ラウンジ】HEAVEN

自分は、ストレス発散にバッティングセンターに行ったりしてます！
ご飯をたくさん食べてストレス発散してます^_^

ゆい

入店歴：10ヶ月

【福山市（松浜町）・キャバクラ】くらぶ伽羅

ストレスが溜まったりしたら、自分1人時間を作っ

たり、友達との時間を作ったりして全力で楽しむよ

うにしてます‼️

うた

入店歴：2ヶ月

【松山市・コンカフェ】Candy made 松山店

ストレス溜まったときらとりあえず寝てます😴
寝たら忘れるタイプなので嫌なことあったらとりあえず寝ます！！！！

しーな

入店歴：3ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】Stamp

ストレス発散方法はたくさん食べてたくさん寝ることです！！
食事制限しててもストレス溜まった時は気にせずたくさん食べます🍚

みるく🍼🎀

入店歴：3ヶ月

【松山市・コンカフェ】Candy made 松山店

寝る！






とにかく寝る‼️

‎🤍🐰みう🐰‎🤍

入店歴：3ヶ月

【松山市・キャバクラ】Club Bee

自分の好きなことに没頭かなぁ？🧐
私はゲームとかアニメとかたくさん趣味があるので嫌なこと考えないように没頭しちゃいます👼🏼💕
趣味がない時はたくさん寝たり食べたいもの食べたりしてました🥺🫶

れい

入店歴：4ヶ月

【松山市・キャバクラ】Club Bee

自分でストレスが溜まってるか気づけないタイプなのですが、なんか疲れてるなーと思ったらとりあえず散財します💸ウィンドウショッピング万歳❗️

なぎ

入店歴：1年2ヶ月

【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

私は考えすぎちゃうので温泉やサウナでぼーっとするとストレス発散できます！温泉やサウナって体がぽかぽかして自然と力が抜けるので考えることをやめられる気がして笑 だから疲れた時は定期的に行ってます！

せな

入店歴：3ヶ月

【松山市・コンカフェ】ぷれじーる

ストレス発散に効果的なことは、やっぱり甘いものを食べること🍰💖

疲れたときにちょっと贅沢なスイーツを食べるだけで、一気に気分が上がってリフレッシュできます！
がんばった日のご褒美として楽しんでます✨

みな

入店歴：7ヶ月

【松山市・キャバクラ】Club Bee

たくさん食べます😋辛いことがあった時は一旦たくさん食べまくってストレス発散します👍次の日からまたダイエットすればいいんです✌️

白星ひめ

入店歴：6ヶ月

【松山市・キャバクラ】VALENTIS CLUB

美味しいごはんを食べることと、たくさん寝ることです🍚´-
あとはペットに癒されたり🐰💗好きなことを沢山したりして気持ちをリフレッシュさせることぐらい😌✨️

じゅんな

入店歴：6ヶ月

【広島市（流川）・スナック（スタンド）】FOUND

私はストレス溜まると、殻に閉じこもるタイプなのでとにかく引きこもって現実逃避してます🤣笑

あとは運転するのが好きなので、
長期休暇がある度に運転してます🚗 ³₃

なつき

入店歴：5ヶ月

【松山市・ラウンジ】宵桜

日光を浴びる、歌を歌う、ボクシングをする
設定6のジャグラーを打つ
犬に会いにいく
美味しいものを食べる
会いたい人に会う

ひかり

入店歴：1年1ヶ月

【岡山市（田町）・ラウンジ】Lounge Bullet

肩こりでストレス溜まりまくってるのでストレッチでのびのびリラックスしてます！伸びするのめちゃくちゃ気持ちいい

かりん

入店歴：8ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】Riele

私のストレス発散方法は、人とお話することです✨️たわいもない会話をしたり、笑い合ったりするだけで心がふっと軽くなります。誰かと気持ちを共有できる時間が、私にとっていちばんの癒しです☕💭

club I'm ありさ🐕‍🦺💞

入店歴：11ヶ月

【福山市（住吉町）・キャバクラ】club I'm

ゆっくりお風呂に入ってよく寝る💤
美味しい物をいっぱい食べる🥹‼️
その間はスマホからも離れるのでなるべく仕事の事考えずにリラックスしてます💞

りさ

入店歴：2年8ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

むしゃくしゃした時はスカッとする映画をみます。アクションとか復讐するやつとかをめっちゃみます。あとは誰にも会わないで1人の時間をつくってます。

みこ

入店歴：2年1ヶ月

【広島市（流川）・コンカフェ】Ruler 広島

睡眠🌙*ﾟ
たくさん寝て嫌な事は忘れるようにしています。
あとは、好きな物食べる事です🍰🫖

あむ

入店歴：9ヶ月

【高松市（古馬場町）・コンカフェ】メディカドール

いっぱーいたべること！！！！
あむは食に当たるからいっぱい太っちゃうんだよね‪(ᯅ̈ )
はやくだいえっとしたーい！！！

ちぃ

入店歴：10ヶ月

【福山市（松浜町）・ラウンジ/クラブ】DIARY'S

私は料理です
作ってる間は火加減とか
集中しないといけないので
気が紛れます
食べながらテレビとか見てたら
いつの間にか忘れてます

あやな

入店歴：1年1ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】bar ウルフ

まずはやっぱりストレス溜めないことが大事だと思います!

それでもストレスだなって感じることがあったら、適度にお金使います🤑

カラオケ行ったり、服買ったりして、モチベーションあげてます！！

あとは、やっぱりご飯ですね！
私は美味しいご飯食べたら元気出るタイプなので、
ストレス発散になったらと思います😋

れいか

入店歴：10ヶ月

【福山市（住吉町）・キャバクラ】CLUB MONA

わたしがストレス発散に効果的だと思うのは、とりあえず好きなことをする！！ってことです。わたしだと食べること寝ることが好きなのでひたすら繰り返します笑

ねね

入店歴：1年2ヶ月

【福山市（住吉町）・キャバクラ】club I'm

休日に友達とお出かけして好きなものを食べたりショッピングしたりしてリフレッシュしています！
他にも温泉に行ってサウナ入って体の疲れをとったり、旅行に行って気分転換したりします！

むむ⟡.·

入店歴：10ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】Stamp

ご飯いっぱい食べますΨ( 'ч' ☆)
食べ放題行くの大好きなので、友達とか親とかと行って、爆食してきます！！
その分体重増えちゃうから効率的なダイエット方法知りたいです( T𖥦T )

じゅん

入店歴：1年11ヶ月

【岡山市（柳町）・熟女キャバクラ】プリティウーマン

私は　退勤後のご褒美です❤️。

コンビニスイーツ・チョコ系・チップス…🫣。
我慢しない事✋️✋️。

ちょっとの量を　食べて
ホっ🫧　として
次の日　また　ポジティブに
頑張れるっ✋️。

しずか

入店歴：1年5ヶ月

【松山市・熟女キャバクラ】マダム プリンセス

友達とカラオケに行って推しのAcid Black Cherryの歌を歌ってPVのyasuを観て発散する🤟自分をとことん甘やかすことです！食べたいものを食べたいだけ食べて毎日生きてるだけでえらいぞ♡って自分を褒め散らかして発散しています笑

あやの

入店歴：3年7ヶ月

【岡山市（柳町）・熟女キャバクラ】プリティウーマン

趣味があれば趣味に時間を使ったり

美味しいものを食べに行ったり

友達と会って色んな話をしたり

たまには家でゆっくりしたりするのも

ストレス発散になると思います。

のの

入店歴：1年4ヶ月

【松山市・ラウンジ】らうんじ乃愛

私がしてるのは、いっぱい食べて、いっぱい寝て、カラオケでいっぱい大声出して🎤ですね💕︎
その中でも睡眠は特に大切にしてます✨️
今もなんなら寝たい😪💤

💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚ

入店歴：3年6ヶ月

【広島市（流川）・ラウンジ】club HAW

休みの日は、自由に過ごす！

趣味とか 良く寝るとか⭐️

エステ受ける⭐️

.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆

rin'a【 りんあ 】

入店歴：11ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】LOVE DRIP

欲しいものを買ったり、髪型・髪色・ネイルを変えてイメチェンをします🪄︎︎➰⋆꙳
休みが取れる時は旅行✈️︎︎ とにかく散財‪‪𓂃 💸

ひなた🌍広島ユニバース

入店歴：2年5ヶ月

【広島市（流川）・キャバクラ】CLUB UNIVERSE

圧倒的に美味しい物食べておさけのんで
ライブに行くことです‼️ライブが1番のストレス発散！！！🥰🥰🥰

しずか

入店歴：2年0ヶ月

【福山市（松浜町）・キャバクラ】くらぶ伽羅

嫌なことがあった時は
口に出して言う！
心の中で思ってもモヤモヤが残るし
ストレスの原因にもなるので嫌なことがあれば
自分が言いやすい人に話を聞いてもらいます！

ののか

入店歴：1年7ヶ月

【倉敷市（倉敷駅前）・スナック】Lounge First

絶対に笑う動画や楽しい気持ちになる映画をひたすらみてたくさん笑って寝る事がわたしのストレス発散方法です。

🧸みちる🧸

入店歴：4年0ヶ月

【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

辛いものを食べる！！！
カラオケに行く！！！！
好きな映画や作品を見る！！
好きな本を読む！！！
推し様を拝む！！！！！！！🙏

みちるはこれで成り立ってます笑

🍼ばぶ🍼

入店歴：1年6ヶ月

【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

私はとにかく寝るのに疲れるぐらいまで寝るか、外に出る元気があればカラオケ行って一人でうたいまくることが発散になります！
寝ればある程度の些細なことは気にならなくなるし、歌ってる大声出せば自然とスッキリして頭の中で切り替えが出来るので、限界だ！ってなったら良くしてます。
あとは普通に連休取るとか。

まり

入店歴：2年9ヶ月

【福山市（住吉町）・キャバクラ】club I'm

私の場合は、自分の好きな物を食べたりお酒を飲むことでストレス発散になります！
毎日お客様とお酒を飲みながらお話ができるので今はストレスフリーで楽しく過ごせています！

堀北 菜紬

入店歴：5年2ヶ月

【広島駅周辺・スナック】カラオケスナック 4105 広島駅前店

ストレス発散に必要なことは
好きなことをいっぱいすること！🙆‍♀️
私は、食べることも好きだし、
友達と遊ぶことも好きだし、
たくさん話すことも
ゲームをすることも好きなので
とにかく全部叶える時間を作ります😌
暇な時間も必要なのでしっかり
睡眠もとります🫰🏻

すい

入店歴：4年0ヶ月

【高松市（古馬場町）・ガールズバー】キャンディーメイド

頭の中で考えていることを誰かに伝えたり文字に起こしているうちに考えがまとまってきてすっきりすることが多いので、文字に起こして何がストレスになっているのか、どう対処できるのかを答え合わせしています。
あとはどうしてもお昼間活動しにくいお仕事だけど、無理してでも太陽の光を浴びに行くのが1番手っ取り早いなぁと最近思いました。

みみ

入店歴：2年10ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】bar ウルフ

自分はいつもストレスが溜まったら友達と気が済むまで遊んでます！
いっぱい買い物したりカラオケしたりして、気分をスッキリさせてます！

あいり

入店歴：3年10ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】bar ウルフ

私はストレス溜まった時はお酒飲んで好きなもの食べていっぱい寝る😌
たまに旅行行ったり欲しかったもの買ったりします😽

みこ

入店歴：5年7ヶ月

【広島市（流川）・パジャマガールズバー】パジャマGirl's&Darts Bar Ezal sunset

ストレス溜まったら
とりあえず仕事終わりに飲みに行きます！笑
知り合いのお店に行くので話を聞いてもらってます！

かおり

入店歴：3年7ヶ月

【広島市（流川）・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ　雅

私はユウチューブで歌をうたうぐらい、歌が好きです。なので、一人カラオケとか行きます。
休日に思いっきり遊ぶことですね。
趣味の御朱印もらいに行って神社に癒されたり、美味しいものを子供達と食べたり、お出かけがストレス発散になります。

ゆめか

入店歴：3年1ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】bar ウルフ

とにかくめっちゃ寝る！！
ストレス溜まったときってなに考えても無駄だからとりあえず寝ます
だいたいの人は起きたら忘れてると思います👌🏻

りん

入店歴：2年8ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

自分の好きな趣味でストレス発散をします
ご飯食べたりドライブしたり
ゲーセンいったり
私的にはいいストレス発散です！

相川 りな

入店歴：4年9ヶ月

【広島市（流川）・キャバクラ】DULAN

私のストレス発散方法は浪費しちゃう事です。
勿体ない事ですが、直感で欲しいと思った物は買う。したい事はする。そう決めてます！
趣味のゲーセンに6時間以上居たりします！
一番くじにもお給料を使っちゃいます！

一華

入店歴：3年3ヶ月

【岡山市（柳町）・熟女キャバクラ】プリティウーマン

ジムに通ってます。
身体を動かすとストレス発散になります。
あとは自分の趣味の料理をしたりヒトカラに行ったり。
大声で歌うとスッキリします。

さくら

入店歴：3年10ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】bar ウルフ

自分の楽しめることをする！！！
例えばお酒飲んだり、友達とはしゃいだり！
旅行したり！！！、とにかく騒ぐ！！

わたしの場合は引きこもることがストレス発散法です🫡