時間の使い方【38件】

オンとオフの切り替えを大事にしています。
仕事の日はしっかり集中して、休みの日はリフレッシュして次に繋げるようにしています。

睡眠時間にだけは必ず毎日時間をしっかり割きます⏳深夜までする仕事なのでしっかり寝てないと眠くなってしまってお客様のお話もきちんと聞けなくなるので😱

ナイトワークなので、どうしても昼夜逆転してしまうんですけど、、😿
起きて支度して出勤の繰り返しだと時間がもったいない気がして！昼から動くことを意識してます🙆🏻‍♀️
時間はお金では買えないので⏰

退勤から出勤準備までずっと寝てます！笑
友達と遊ぶとか、食べたいものがある時は夕方前に起きるけど、それ以外は寝れる時寝てます笑笑
退勤後もすぐ寝ずにYouTubeみたり気分が良ければゲームしたりしてます！だいたい朝方寝てます笑

時間は有限なので
じぶんにとって必要のある人と
必要な環境意外は
いらないかなあ🙃

でも新しいことや
自分の知らない世界や
たのしそうなことに
巻き込んでくれる人には
感謝しかないです🌺

見て見なきゃ
わからない世界も
そこにある深さも
とびこんでみないと
わからないから🥳

そうゆう考え方になる
経験を、させてくれた
人たちに感謝です🦁🌺

昼夜逆転生活が酷くなるかと思いきや
そうでもなく、午前中に起きて
お客様の連絡を返して
打ちっぱなししたり、好きなアニメとかバラエティを見て気分転換したりしてます。

割と予定ぎゅうぎゅうに詰めるタイプで、時間に余裕が持てなくて最近遅刻魔です…やばい😭時間の逆算わからないね！

優先順位を決めて動く👍️。

隙間時間に
ポケ活したり　時間を決めてポケ活する👍️👍️。

Ｗワークなので
休みの日は　ﾌﾞﾛｸﾞ更新のみの
お返しが　出来ない感じ🙃。

まぁ後は…睡眠時間が不足でーす💦😑。

でも　やり抜くよ♡

毎日、絶対朝早起きして
トレーニング！ お客様への連絡

ポケパラ。

時間配分決めて行動してます。

今のところ夜職しかしてないので
自分の睡眠に時間を使ってます
人生の中でも
なかなか大切な時間だと思っているので

お休みの時ほど早起きをして家事終わらせて
美容に行きます✨✨
予定パンパンな方が私には合ってます😳

帰ってすぐは寝れないのでアニメ観ながらその時間でブログ書いたり、いいね周りしたり、SNS頑張って更新したりお客様にお礼の連絡返してます😊✨
昼間はお客様に連絡返したり洗濯干したりご飯作ったりネイル行ったり割と自由に過ごしてます！

ほんとに常に時間に追われてるので、無意味な時間を過ごさないように意識はしてます😌
後は休みの日にまとめて用事済ませたりとか💡

仕事してると、昼と夜の感覚ずれるし、時間の使い方むずかしいよね。
寝る時間も不規則になるけど、ちょっとでも自分の時間をつくるのが大事。
仕事前に好きな音楽聴くとか、美味しいコーヒー飲むとか。
限られた時間の中でも、自分のペースで整えるのがコツ。

私は学生だし掛け持ちでアルバイトもしてるから次の日朝早いことも多いので、とにかく帰ったら直ぐにお風呂に入って寝てます！

化粧直しとかヘアセットも最近は早くできるようになったので、出勤準備の時間も短くなって余裕が持てるようにもなりました🍀.*

なんも参考にならないくらいグチャグチャです⏰⚡️
朝から予定がある時もあれば、夜中から出勤する時もあるので ... とりあえず睡眠時間は最低でも4時間取るようにしてます💤

好きなことしたりする時間がないと嫌なので
基本的には午前中には起きて
日中の時間を長く過ごせるようにしてます！

お休みの日は友達とランチからのショッピング、夜はおうちで映画ドラマ鑑賞🎥
もしくは寝てます（笑）
寝てる時間が1番すきです😴

昼もしてるんで暇なの耐えれないので睡眠以外はひたすらなんか働いたりSNSみたりニュース見たり趣味に使ったりして話のネタ探してます😂

このお仕事はお休みの日でもお客様と連絡したりなかなか自分のプライベートの時間を取るのが難しいかもしれないですが
仕事とプライベートの時間をしっかり
分けて無理しないようにするのも大事かなと思います！
自分の好きなことする時間 仕事の時間を
しっかり区切りつけてます！

時間の使い方に関しては多分私不器用なので逆に教えて欲しい、、でも睡眠は優先的に摂ってます！
やっぱり自律神経が整ってないとお仕事もストレスフリーでできないので！
バランスの良い食事と十分な睡眠！
あとのことは後回し！笑
そしたら笑顔で元気に日々を過ごせます！

最近なんとなく上手くなってきました笑
休みの日どうしても寝てしまって起きられなかったりしたんですが、無理やり予定を詰め込めば起きられるのでそれでなんとかやってます！脳筋!

簡潔に書くと、ラストまで働いてもなるべく早く帰って寝る。
朝は6時には起きてお昼の仕事～帰って仕事の準備とポケパラ関係をして出勤、のローテーションです。

ずっと時間に追われてて好きなことする時間あんまりないです。
出勤ある日は働いて帰ってきてからポケパラしてたらもう昼前なので即寝てます。それでも睡眠時間足りなくて休みの日はほぼ寝て過ごすから何も出来ないです笑
でもその分お給料貰えてるし私ははほぼ不満ないですね。

私自身、掛け持ちも学生も夜のお仕事もありますのでぎちぎちです。
やらなければいけないことがある時はそれを中心に1日の予定を立てます。
なので人それぞれです！

私は仕事もしたいし趣味（ライブに行くこと）も尊重したい！両立をしっかりしたい！と思うタイプなので効率よくシフトを入れています ꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱

例えばあらかじめ遠征の荷物を持って仕事場に行ってお給仕終わりにそのまま遠征に行く、とか大体遠征の帰りは朝方に帰ってくる事が多いのでヤコバや新幹線の中でたーっぷり寝てそのまま家帰って準備してお給仕しに行く！とかよくしてます ！
ヤコバの中でもポケパラの下書きを書いたりお客さんとのLINEを返したり … などなどやれる時にやれることやっとく！精神です ( ᴖ ·̫ ᴖ

私自身何もしない休みの日があんまり得意じゃない（することが無いから勿体ないって思っちゃう）のでライブの次の日も全然シフト入れちゃいますが案外なんとかなります！

ポケパラのブログを出勤時に書くようになって、1時間半くらいは時間を使うようになった。
効果があるのかはわからないです😂

後は家事、仕事、合間を見てお客さまと連絡をとる感じです。
夜のお仕事を初めて、友人と遊ぶ機会はめっきり減りました。

やっぱり1日の中でゆっくりする自分の時間は欲しいなあと思うので、
先にしないといけないことを済ませてから
目一杯ゆっくりします。笑
土日休みの日とかはたまに寝過ぎちゃったりする日もあります、、🫣

出勤を備えてる日は極力睡眠時間をしっかり取るよーにしてる😪💤でないと頭回んないし自分の調子の悪さ(会話やノリ.リズムの悪さ)が垣間見えちゃうからそこは気をつけてる🫡たまーに全然寝れない時あってコンディション悪い時あるけど😇(ある意味レアかな)

お仕事がある日はどれだけ寝るのが遅くても何時までには絶対起きる、何時までに準備を終わらせる、空いた時間はポケパラ更新！とか自分の生活にルールを設けています。
でも休みの日はどうしても気が抜けて丸一日寝潰しちゃう、、笑

休みの日とかずっと寝てるのは時間の無駄だから
最低でも7時間寝てそっからは自由に
どこ行くとかしますね

昼間でも動きます。
ジムに行ったり、美容に行ったり、お友達とランチしたり、好きな趣味に時間を使ったり、1人時間を堪能したり、家のことをしたり、とにかく予定を入れまくってます。

最近は、
朝方に寝てお昼頃起きて夕方にまた寝るという生活をしています。

休みの日は好きなことを好きなだけしてのんびり
過ごしてます！

生活リズムはほぼ昼夜逆転してます。
私は睡眠結構取りたいので朝方に寝て夕方に起きる感じです。
なので、なるべく日曜日に入れられる用事は日曜日にいれています。

ドレス見たり、トークレベルスキルアップの勉強したり、可愛いネイルとか髪型とか可愛い女の子見て癒されたり推し見て癒されたり！無になれる時間も大事なので作ってます^ - ^

営業日の睡眠時間短めで、休みの日にどかっと寝ちゃう感じの人間なので1日24時間で足りるのは足りますね！美容院とかやることも仕事の日に早起きして済ますタイプです🙋🏻‍♀️✨ その代わり休みはガッッッツリ寝ます。。。

元々睡眠時間は少なくても行動できる方なので家族と一緒の時間も大事にしていますがなるべく外に出る事を心掛けています。
1人でも友達とでも何処かへ出かければ色々な話のネタが見つかるので。

基本ボーッとしてるので時間の使い方は下手な方かも🤣
でもボーッとするの好きなのでそんなに気にしてません(✌'ω' ✌)
基本ズボラで連絡もマメじゃないので、寝る前にポケパラの更新をするというルーティーンを頑張って癖付けてます(*´︶`*)ﾉ♥️