食生活で気をつけていることはありますか？【54件】

のの

入店歴：3年5ヶ月

【福山市（住吉町）・キャバクラ】club I'm

食べ過ぎた次の日はちょっと少なめにしたり、スープや野菜から食べるようにしたりしてます( ´ ▽ ` )ﾉ

一華

入店歴：3年4ヶ月

【岡山市（柳町）・熟女キャバクラ】プリティウーマン

なるべく暴飲暴食をしない！
してしまったら次の日は朝、昼ご飯は食べて夜は18時以降は食べないようにしてお腹すいたら水を飲んで調整してます。
あとは大豆製品をよくとります。
豆乳とか納豆とか豆腐とか☺️
オートミールとかもカロリー気にしてるので食べたりしてます。

あいり

入店歴：3年11ヶ月

【広島市（流川）・ガールズバー】bar ウルフ

胃下垂なので出勤前には何も食べないようにしてます！
基本は帰ってからの一日一食しか食べないです🫠

りお

入店歴：13年2ヶ月

【広島市（流川）・スナック（スタンド）】Raffine

ストレスをためたくないので食べたい時に食べています(◍ ´꒳` ◍)♥️
ですがドレスを着る仕事だから体型維持はしたい❣️
なので体重計にはのるようにしています👊🏻( ¨̮💪🏻)♥️
この体重になったら甘い飲み物はやめとこうかなぐらいのストレスにならない我慢をします(◍ ´꒳` ◍)