相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方【480件】

🧸りさD.a.l.e🧸

入店歴：1年5ヶ月

【川崎駅前・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

無理なことは普通に無理！やだ!って言っちゃうかもです笑笑
なんか遠回しに断った方がいやなきもちにさせるかなーとおもっちゃうので笑

れいあ

入店歴：6ヶ月

【船橋・ガールズバー】Honey Bee

「ごめんね、すごく嬉しいんだけど今日はちょっと予定があって…またタイミング合うときにぜひ行きたいなって思ってる！」みたいな！笑

♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻

入店歴：1年7ヶ月

【立川駅南口・ガールズバー】LEON

ここで頑張ってるから応援して欲しい‼️って応援して貰えるような振る舞いでいることが大切だと思う🙂‍↕️🙂‍↕️

にこ

入店歴：1年7ヶ月

【渋谷・ガールズバー】5iVE LOUNGE

無理なことは普通に無理！やだ!って言っちゃうかもですなんか遠回しに断った方がいやなきもちにさせるかなーとおもっちゃうので

ゆり

入店歴：5ヶ月

【町田駅前・キャバクラ】美人喫茶

冗談っぽく受け流すwww
やんわり何かと理由つけて流すwww
あんまり真面目に真剣な感じにならないようにはしてる

酒雑魚とあちゃん❕🪽🩵

入店歴：8ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

笑顔で「ごめんね、それはちょっと〜🥺」🤍 真剣に断るより、可愛く困った顔で伝えるとカドが立たない🫧 ふわっと拒否がコツです💭

あかりママ🍙

入店歴：3年6ヶ月

【木更津・ガールズバー】Cafe&Bar僕は僕を好きになる

1度受け取ってから、しっかり理由を伝えて断ります！
あとは、嬉しいけどとか行きたいけどとかのプラスな入りにする事も意識してます👍

🪽🫧‎🤍🍼ましろ🪽🫧‎🤍🍼

入店歴：6ヶ月

【西船橋・ガールズバー】Teddy&Co

全然はっきり伝えちゃう！！笑笑
やんわりしててもその人のためにならないっしょ( ᴗ ̫ ᴗ )( ᴗ ̫ ᴗ )( ᴗ ̫ ᴗ )

はな

入店歴：5ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】Classy Princess

✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ

あい【荻窪ヴェルファーレ】

入店歴：1年0ヶ月

【荻窪・宇宙ガールズバー】Velfarre

体調不良だったり、自分がトラウマなんだけど〜て話してその人は平気だけど自分の経験上怖くてみんなに辞めてるの‼️とかゆってます(´・ω・｀)

🐱れい🐱

入店歴：2年7ヶ月

【新橋・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

そのような時は、感謝の気持ちをお伝えしながら、丁寧にお断りするようにしています。

お相手への配慮は大切にしつつも、難しいことは曖昧にせず、きちんと意思をお伝えするよう心がけています。

みらい🫧‪

入店歴：10ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

わぁ、お声がけくださって、とっても嬉しいです！ありがとうございます💕

やんわり断るときは、まず「誘ってくれたことへの感謝」と「気持ちは嬉しい」ことを伝えるのがポイントなんです✨

例えば…
「わぁ、お誘いとっても嬉しいです！ありがとうございます💕 ただ、ごめんなさい、その日はちょっと先約があって…今回は見送らせていただいても良いでしょうか？せっかくお声がけいただいたのに本当に申し訳ないです。またぜひ別の機会にご一緒できたら嬉しいな🥰」

こんな風に、断る理由を簡潔に伝えて、また次があることを示唆すると、相手の方も気持ちよく受け止めてくれるはずですよ🌸

🩶せな🩶

入店歴：7ヶ月

【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

まず嬉しい気持ちはしっかり伝えて、その上でやんわりお断りするようにしています🍀「ありがとう、でも今日はごめんなさい」と気持ちよく伝えることは意識している気がする🧐💫

🌺 ウタ【蒲田♡Lapin】🌺

入店歴：1年3ヶ月

【蒲田東口・ガールズバー】Cafe&Bar Lapin

否定から入らず、一度受け止めてから理由を伝えるようにしてる！
嬉しいけど今日は難しくてとか柔らかい言い方にすることで、相手に嫌な印象を与えずに断れるような気がする！

🐣 ひ な 🐥

入店歴：7ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】AYANA RESORT

アフター誘われた時なんですけど、いけないって出だしから言うとテンション下がったりしちゃうので、酔っ払ったら行ってみたいな！みたいな感じで言ってます💦正解が何かわからないけど…

りんく💗🎠ワタオシ～コンカフェランド～

入店歴：1年2ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

1 えー今度しよー！と逃げる
2 もっと仲良くなってからの方が楽しいよ？と話題を変える
3 飲みで勝ったらまじ何でもしていいよ。と戦う

うる

入店歴：1年0ヶ月

【池袋東口・コンカフェ】nino

1回ちゃんと自分の気持ちを伝える！ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎

ちひろ

入店歴：1年6ヶ月

【北浦和・キャバクラ】Bonds

きちんと自分の事情と気持ちをお伝えします😌代わりにできることもこちらから提案したり、せっかく誘ってくれた相手の気持ちを大切にして、ただ断るだけということがないようにしています🙂‍↕️💓

みさき👗🎀🤍

入店歴：9ヶ月

【柏駅 東口・キャバクラ】CLUB CARINA

『相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方』
おしえてください🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

るい🦭和花

入店歴：5ヶ月

【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花

いきなり断ると冷たく感じるから、まず気持ちを受け止める。

例えば
「それいいですね！」
「嬉しいです！」
「誘ってもらえてありがたいです！」

これだけで柔らかくなる。

えま【atB 成田】

入店歴：4年6ヶ月

【成田・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

相手に嫌な印象を与えないようにするためには、まず感謝や気持ちに寄り添う言葉を伝えたうえで、理由を簡潔にやわらかくお話しすることが大切だと思っています。「またタイミングが合えばお願いします」など、少し余地を残した言い方をすることで、できるだけ角が立たないよう意識しています。

めあ Alice Lounge‪

入店歴：4ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

「うれしいけど今は難しくて🥺」って可愛く🎀感謝を伝えつつ、無理な理由を添えると角が立たない(ง ˙˘˙ )ว！！

さき

入店歴：8年7ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

やんわり断ったり
冗談っぽく断る

こっちのメンタルがやられて来たら
ハッキリ断る✋




2026.4.18

あの

入店歴：3年8ヶ月

【京成船橋駅西口・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

遠回しな言い方が苦手なので無理だったら無理ってはっきり言います！それで何か言われても無理だしなあ、、みたいな！

もか

入店歴：3年4ヶ月

【板橋・ガールズバー】BAR REX

一度受け止めてからやんわり伝えるようにしています😌✨最初から否定するよりも、空気を壊さずに断ることが大事だと感じています☁️🤍໒꒱☁️🤍໒꒱☁️🤍໒꒱

ななみ🌟

入店歴：8ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】AYANA RESORT

まず相手の気持ちを一度受け止めて「嬉しいです」「ありがとうございます」と感謝を伝えてから、「でも今回は難しくて…」とやんわり理由を添えて断るようにしています。直接的な否定を避けてクッション言葉を使うことで、角が立たない伝え方を意識しています！！

みえ

入店歴：3年6ヶ月

【新橋・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

冗談混じりでお答えし笑いに持っていきます！笑
あとはお酒をちょっとだけ濃いめにして酔っていただきましょう笑
もしくは飲み過ぎのパターンもあるので、そういうときは水を足します。

みゆにゃんころもち

入店歴：4ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

笑顔で「ごめんなさい、それはちょっと…」と柔らかく伝えます。代わりの提案をセットで出すと角が立ちにくいです😊！

ゆきの　上野Alice Lounge

入店歴：6ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

「え〜そうしたいけどできないんです〜ごめんなさい！」って申し訳なさそうな顔で伝えると、大体のお客様は許してくれます♡

うた🐥【千葉THE FACTORY】

入店歴：1年11ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY

相手が納得するような言い方を考えるのって少し難しいですが、否定しない事は大切かなって思います！でもちゃんと「それは難しいよ」っていう意思表示は必要かなって

あん

入店歴：2年4ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】THE CLASS

ごめんなさい、それはちょっと難しいんですけど…〇〇ならできますよ！」って代替案を出す🌸 否定だけで終わらせないのがポイント。笑顔で「申し訳ないんですけど」って前置きして、別の提案をすることで相手も嫌な気持ちにならない。断り方ひとつで印象が全然違うから、言い方には気をつけてます✨

みなみฅ ̳^_ ̫ _^ ̳ฅ

入店歴：7ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

「ごめんなさい、それはちょっと難しいんですけど…〇〇ならできますよ！」って代替案を出す🌸 否定だけで終わらせないのがポイント。笑顔で「申し訳ないんですけど」って前置きして、別の提案をすることで相手も嫌な気持ちにならない。断り方ひとつで印象が全然違うから、言い方には気をつけてます✨！

🩵🩷🧸ちょこ🧸🩷🩵

入店歴：5ヶ月

【小田原駅東口・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡
嘘をつかずに正直に謝りながら断る𓂃🫧‪
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡

ゆいな🍚🍫

入店歴：4ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

「お気持ちはとっても嬉しいのですが…✨」とまずは感謝を伝えた上で、ふんわりと笑顔でお断りするようにしています。否定するのではなく、別の楽しい話題にさりげなく誘導して、明るい空気を保つのが私のコツですね🎀。

つむぎ💛下北沢CieL

入店歴：2年5ヶ月

【下北沢駅前・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

体調を理由にしたり、今回は！って本当は断りたくなかったっていう意志を伝えると不快にさせないのではないかと思います！

みほ

入店歴：1年3ヶ月

【新橋・キャバクラ】CLUB M-carlo

🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀིもー笑笑で乗り越えてる

みれい

入店歴：5ヶ月

【関内・ガールズバー】Regolith

相手を不快にさせたりイラッとさせない上手なやんわりした断り方
誘われたけれどできれば行きたくない、気乗りしないなんてことは職場でも友人関係などプライベートでもなくはないはず。どうしても行きたくないような誘いを断るのに、よくつかう理由や相手に悪い印象を与えない鉄板のフレーズみたいなものを教えてください

なみ

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】Club Salon

断る時はクッション言葉を使って柔らかく伝えるのがコツです💖✨「ごめんなさい今日は難しくて🥺」や「またタイミング合う時にお願いします🥂💕」と相手を立てる言い方で不快感を減らせます💫

ねおん

入店歴：7ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space Chopper

否定せずに、
柔らかく伝えることを意識しています。
空気を壊さないように配慮することが大切だと思います‼️‼️‼️

えりか様(´◉👄◉)

入店歴：3年8ヶ月

【成田・キャバクラ】Club B AND THE B

相手を否定する言い方ではなく、「ごめんなさい〜😂」「それはちょっと恥ずかしいかも！」みたいに柔らかく返すようにしています。空気を重くしない断り方を意識しています✨

🤍かほ 本八幡Fortuna アンコラさん‪🌻

入店歴：1年8ヶ月

【本八幡・スナックラウンジ】Lounge Fortuna

一度感謝の気持ちを伝えたうえで、
やんわりと理由を添えてお断りし、
代わりの提案や別の機会を示して、
相手に不快感を与えないようするのが
大事かなと思います💭

🏐みぃ📗新橋 Honey Bee🍯🐝

入店歴：2年2ヶ月

【新橋・ガールズバー】Honey Bee

まず一回「嬉しい〜🥺」って気持ちはちゃんと伝えるかな❣️

そのあとで「でも今日はちょっと難しくて…」ってやんわり理由つけて断るようにしてる🤭

いきなりNOより、クッション入れるの大事だと思う💕

このみ [ TINDER LAND ] 🐈‍⬛🤍

入店歴：5ヶ月

【関内・ガールズバー】TINDER LAND

声のトーンとか表情とかで嫌な感じを感じさせないようにするとか！！！！
よほど嫌なことは嫌ってきちんと言うけど、柔らかく断る時とかは上手に会話を変化させるとかが大事なんじゃ、？

ほの【OLIVE新橋】

入店歴：6ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

相手を不快にさせたりイラッとさせないためには、まず相手への感謝を伝えてから断ることを意識しています✨
いきなり「無理です」と言うのではなく、「ありがとうございます☺️」「嬉しいです✨」と伝えたうえで、自分の都合や理由をやんわり説明すると印象が柔らかくなると思います💕
相手を否定せず、気遣いのある言葉選びを心がけています🥺✨

のどか

入店歴：7ヶ月

【川越・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

今日じゃなくてまた次回にしようなど、完全に断るのではなくまた次にやろうということで相手も不快な気持ちにならないで断れるのかなと思います！

ひかり💫【FORTUNA(ﾌｫﾙﾄｩｰﾅ)】

入店歴：1年4ヶ月

【平井・ガールズバー】FORTUNA

度合いにもよりますが、本当に嫌なことははっきり嫌って言いますし
なんとなく嫌かもくらいだったらやめてよ〜って軽く言います！！！！！
まずこっちが不快に思ってるかどうかで断り方も変わります！！！！！

もも

入店歴：3年4ヶ月

【川越・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily

あとからまた同じことを言われても自分が困るのでしっかり断ります！ただ言い方がきつくならないように気をつけてます！

ゆき

入店歴：1年10ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

否定から入らず、
気持ちは受け取った上でやんわり伝えることを意識しています。
空気を壊さずに距離を保つことが大切だと思います。

もね

入店歴：7ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space Chopper

できないことは正直に伝えつつ、言い方がきつくならないようには気をつけてます！
相手の気持ちも考えながら伝えるようにしてます✌🏻✌🏻

かれん🪽🫧

入店歴：2年10ヶ月

【成田・キャバクラ】Club B AND THE B

どうしてもの時は嬉しいって前向きな言葉を前においてから断ります(´・ω・｀)
タイミングが合えばまた…って伝えます💭

ホテル行こーーよーーとかって誘いなら、え、うける～気分が乗ればね～とかってやんわりNoを伝えます笑