実はコソッと努力していること【582件】

さき(チーママ)

入店歴：8年8ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

毎日メイク動画見て
お友達にもアドバイス貰ったり
定期的に基礎化粧品変えてる🤣





2026.5.23

🧸せりなD.a.l.e🧸

入店歴：9ヶ月

【川崎駅前・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

どんなに忙しくても毎日湯船に浸かるようにしてます✩₊˚.⋆☾⋆⁺₊✧
太ると足に出やすいのでひたすら湯船でマッサージしてます➰

かりな

入店歴：2年3ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

姿勢を意識すること‪✊🏻✨
お客様とのお話中などは特に意識してます！
出来る限りだけど、見られてない所でもふだんからなるべくだらしなくならないように、しゃんとして綺麗で居られるように気をつけてます🙂‍↕️

さあや🩷LEON🩷

入店歴：5ヶ月

【立川駅南口・ガールズバー】LEON

ポケパラがんばってます^^
ポイントとかランキング見てがんばろってなってひたすらポケパラしてます🔥

ぽぽ

入店歴：10ヶ月

【秋葉原・ガールズバー】Cafe & Bar PIXY

運動です‼️プランクしながら歌ってます‼️インナーマッスル‼️💪🏻あとはサイクリング行ったりこまめに筋トレしたりしてます꒰ᐢ⸝⸝´ඉᯅඉ⸝⸝ᐢ꒱

渋谷のアイドルねるねるねるる

入店歴：1年3ヶ月

【渋谷・キャバクラ】CLASSIC

お客様とのLINEは何気プチ努力してます(*^^*)

LINEとかほんとに返さなくて努力とかあまり出来ない人間ですが

アラーム設定して、朝昼晩LINEの時間を儲けて返信絶対しています✨

かぐら

入店歴：1年3ヶ月

【小田原駅東口・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

1回着いたお客さんにまた着くことがあったら絶対に会話は覚えてます‼️
あとは美容に関してもすごく細かく気を使っています！
あとは体型管理とかですかね、

なこ

入店歴：4ヶ月

【湯島・コンカフェ】可茶菓茶‐ぷりてぃぱーてぃ‐

おみせのルールや、仕事内容をとにかくちゃんとこなせるようになりたいと思っているので出勤前にいつもルールを再確認してから出勤しています！
あとは分からないことは聞く！自己判断しない！を徹底しています！教えてもらったことは忘れないように意識して行動しています！

ちまき

入店歴：5ヶ月

【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡
ヘアメ努力してる！毎日同じ髪型はしてない！
✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡✩*.ﾟ🍡

おとか

入店歴：1年10ヶ月

【西川口・キャバクラ】CLUB El Queens

ポケパラ！！
いいね周りや、投稿頻度は意識してます！少しでも知名度アップに繋がればいいなぁ(ᐢᴗ ·̫ ᴗᐢ)👍🏻

まりん

入店歴：8ヶ月

【古河・東口・スナキャバ】美女to夜獣

ぽっちゃりしてるのは良いことですが、体の面を考えて野菜を多く取るようにしていたり、食生活にはかなり気にしています。なので同伴でも野菜がたくさん取れるところに連れて行ってくれる優しいお客さんに感謝しています。あと魚類やキノコ類をたくさん食べさせてくれてありがとうございます。自分でご飯を食べようとすると適当になってしまうので

にあてん🦭

入店歴：3年4ヶ月

【上野・コンカフェ】Love ほりっく

接客で使えるネタを増やすために、毎日ニュースや流行りの動画をチェックして、どんな世代の話にも合わせられるよう準備しています

のあ

入店歴：8ヶ月

【板橋・ガールズバー】BAR REX

会話の内容やお客様の好みを覚えるようにしています。自然に楽しんでもらえるよう、見えない部分で小さな努力を大切にしています😶

ばぶちゃん🍼

入店歴：2年2ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl’s BAR BURLESQUE

ポケパラはがんばってる方ですかね😌
スーパーいいねとかをたくさんして自分のポケパラの視聴者数を増やす努力はしています。もしかしたらブログから来店予定に繋がるかもしれないし‼️

ひめ

入店歴：1年7ヶ月

【川越・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

お客様とのお喋りの中で出てきた、おすすめの映画や音楽、趣味の話題を家に帰ってからコソッと調べてチェックしています！次回ご来店されたときに「あれ見ましたよ！」って言うと、めちゃくちゃ喜ばれます💖

せな

入店歴：1年2ヶ月

【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

LINEするのあんまり得意じゃないけど、お客さんそれぞれの返信のペースに合わせて返せるように頑張ってる！！

🍀のどか🍀Club I's（アイズ）🍀

入店歴：6ヶ月

【蕨・キャバクラ】CLUB I's

年々痩せにくくなっていくので、太らないように毎日体重計に乗って、お風呂前に鏡を見たりして、体重が増えないように気は使ってます
体重より体型だとは思うからあとはイメトレ！

らむ ‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年10ヶ月

【吉祥寺南口・ガールズバー】Smiley

うーんとくにないですけど
早寝早起き頑張ってます
あとは学業と両立とか？結構大変ですけどね
めちゃくちゃ眠い時もあります

そよ♡

入店歴：5ヶ月

【秋葉原・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

ポケパラを頑張っています( ´╥ ̫ ╥` )
お店のポイントが上がれば、お店のページを見ていただける機会が増えるので！
これからも頑張りたいです。

なつ

入店歴：6ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

強いていえばポケパラのブログかな〜？お店の全体のポイントがUPすれば、お店のページ自体を見ていただける機会が増えるので、ご新規様の来店に繋がると考えてます。ただ、こればかりはキャスト個人だけではできないということと、キャストさんそれぞれ割ける時間が違うので、自分の無理のない範囲で☆

みやび

入店歴：4年8ヶ月

【西川口・キャバクラ】CLUB El Queens

最近はポケパラですね🤫笑
イイネ周りして色んなお店の女の子のブログ読んでます！なるべくちゃんと読むようにしてます。
あとは毎日ではないですが筋トレを週に4くらいやっています！
ストレッチは毎日やっていてヒールで脚が浮腫むのでやるのとやらないのとで寝付きが全然違うのでやっています😊

うみ🌊🌊🏄🌊　Egoist square両国

入店歴：1年3ヶ月

【両国・スナキャバ】Egoist square

週末つづいた飲みの分のリセットは
銭湯やストレッチと徒歩➕サプリでしてますがそこまで頑張ってないかも🚶‍♀️‍➡️

らぶぶ

入店歴：1年5ヶ月

【小田原駅東口・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

コソッとなので言いたくありません🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩🫩

むめい【千葉sonica】

入店歴：7ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

会話の引き出しを増やすためにニュースや流行をチェックしたり、美容や体調管理も継続して意識しています。

まこと【西新宿シナリオ】

入店歴：6ヶ月

【西新宿・アメカフェ】SCENARIO

ないです笑
でも強いて言うならラインはマメにしてます！♥
リピートしてくれるのは8割ラインがきっかけだと思ってるので💦熱が冷めないうちにラインを盛り上げます🎶

みえ

入店歴：3年7ヶ月

【新橋・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

1番は姿勢を良くして座っていることです！
お腹に力を入れて座るようにしています。
酔うと姿勢が崩れやすいので保つように努力してます。

🌺 ウタ【蒲田♡Lapin】🌺

入店歴：1年4ヶ月

【蒲田東口・ガールズバー】Cafe&Bar Lapin

お客様との会話内容を覚えておいたり、LINEの返信を丁寧にすること！
見えない部分だけど小さな積み重ねが信頼関係につながると思ってる！

🪽🫧‎🤍🍼ましろ🪽🫧‎🤍🍼

入店歴：7ヶ月

【西船橋・ガールズバー】Teddy&Co

最近は結構サボってますがポケパラ頑張ってます！自分のお客様見てくれてる方多いので励みになってますありがとうー！！！！！！

かや

入店歴：10ヶ月

【中野新橋・ガールズバー】セータームーン

基本悩まないし隙あればサボっていますがスランプに陥った時は課題を見つけて抜け出すまで学び続けています

🧸りさD.a.l.e🧸

入店歴：1年6ヶ月

【川崎駅前・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

ブログを忘れずに毎日更新してます！
あとは、最近太ってきたんで、野菜とかタンパク質をちゃんと摂るようにしてます！！

🌸マネージャー🌸

入店歴：6年2ヶ月

【北浦和・キャバクラ】Bonds

· · ───── ·✧· ───── · ·‬
🎀毎日のやることリストを作る
🎀日々の日課としてルーティンにする
🎀同じ失敗しないように原因究明する🥸
🎀言葉をまだまだ知らないので学んでます🥴👒
· · ───── ·✧· ───── · ·‬

みゆ

入店歴：1年5ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

ブログを忘れずに毎日更新してます！
あとは、最近太ってきたんで、野菜とかタンパク質をちゃんと摂るようにしてます🥦

2026.05.02

あの

入店歴：3年9ヶ月

【京成船橋駅西口・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

努力というのかわからないけど、寝れる時にちゃんと寝ること！やっぱり寝不足だと自分のメンタルも落ちるし寝て元気な状態で出勤する！

ほの【OLIVE新橋】

入店歴：7ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

「見えないところで美容や体型管理をコツコツ続けたり、会話の幅を広げるためにいろんなことに触れるように意識して努力しています🤍」

つむぎ💛下北沢CieL

入店歴：2年6ヶ月

【下北沢駅前・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

最近は自分のメイクを見つめ直したり筋トレ頑張っています✊🏻周りみんな可愛いのでもーっと可愛くなれるよう努力します❣️

ゆり

入店歴：6ヶ月

【町田駅前・キャバクラ】美人喫茶

努力とは思ってないけど、甘いもの、揚げ物はあんまり食べないかな
睡眠はちゃんととること、できるだけ生活リズムは崩さないようにしてる

にこ

入店歴：1年8ヶ月

【渋谷・ガールズバー】5iVE LOUNGE

アイラインとかでその日のビジュが結構変わるから、アイライン引く時は毎日努力して書いてる笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑😁😁😁😁💕

酒雑魚とあちゃん❕🪽🩵

入店歴：9ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

お酒の銘柄を毎日少しずつ覚えてる🤍 あとお客様の業界用語もこっそり勉強🫧 努力って見せないからこそ、続けたら大きな差になると信じてる💭！！！！！！！！！！！！！！！！

ちひろ

入店歴：1年7ヶ月

【北浦和・キャバクラ】Bonds

ブログは毎日更新すること✋女の子の声、いいねもスキマ時間で出来るのでポケ活は頑張っているほうだと思います‪🫶🏻‬💕︎︎

♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻

入店歴：1年8ヶ月

【立川駅南口・ガールズバー】LEON

ポケパラは出勤前に終わらせたり、メイクは常に研究したり、自分の良さを探したり👀
色々努力してるつもりです💪🏻

ななみ🌟

入店歴：9ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】AYANA RESORT

見えないところで言葉遣いや話し方を研究したり、相手に合わせたリアクションができるように意識して練習しています。自然に見える接客の裏でコツコツ努力することを大切にしています！！

あい【荻窪ヴェルファーレ】

入店歴：1年1ヶ月

【荻窪・宇宙ガールズバー】Velfarre

絶対にお昼に起きて1回ポケパラのいいねの時間や、LINE返す時間を作ってます🥸
やっぱり前日べろべろになると起きるの苦痛だけど起きて返して、また寝てます笑

はな

入店歴：6ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】Classy Princess

✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ(*..)

さき

入店歴：8ヶ月

【錦糸町・ガールズバー】GIRLS BAR LILITH

ぽけぱらと、体型かんりまでとは行かないけどたくさんあるいてます‼️

運動嫌いだから積み重ねの努力な気がします

💎💎💎ともえ💎💎💎

入店歴：2年3ヶ月

【蒲田東口・カフェ＆バー】Cafe & Bar 5

うーん、特に決めては無いんですけど
団体さんとかご新規さんでリピーターに
なりそうな方とか常連さんでヘルプに
着かせて貰うことが多い方とかのことは
話した内容とか出身地とか年齢とかは
メモしてたりするくらいですかね✍️？

あとはポケパラくらいかも！休みの日も
なるべくこまめに触っていいね回りしてます！
それくらいかも？本当にコソッとしてる事は
内緒にさせてください🙊🩷笑

みらい🫧‪

入店歴：11ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

実はね、お風呂上がりに毎日欠かさず全身のマッサージとストレッチをしてるんだ。最初は面倒だったけど、身体が軽くなるし、肌の調子も良くなるから、もう習慣になっちゃったの。おかげで自信を持って色んな服を着れるようになった気がするな。誰にも言ってないけどね！

🐱れい🐱

入店歴：2年8ヶ月

【新橋・熟女パブ/熟女キャバクラ】Bertram 新橋店

普段から一人でカラオケに行って練習することがあります。

幅広い年代のお客様に楽しんでいただけるよう、さまざまなジャンルの曲を覚えながら、少しずつレパートリーを増やしています。

🖤恵里夏🖤

入店歴：6年2ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

LINEは課金して たくさんの絵文字やスタンプを使ってお客様にLINEしています☺️

あとは、お客様にタバコやお菓子をプレゼントしたり🚬🎁

ほんの気持ち✨️を送ることです😊



2026.4/22

ねね

入店歴：11ヶ月

【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

散歩をすることです！





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るい🦭和花

入店歴：6ヶ月

【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花

見えないところで美容や体調管理は
ちゃんと気をつけてます。
毎日の積み重ねが大事だと思うので、
無理しない範囲で続けるようにしてます。