モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【1759件】

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１回離れて自分の好きなことをする

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おいしいものたべる、いっぱい寝る、仲良い子とお出かけやご飯、お店の子とお出かけしたりお話するとモチベ上がるよとってもいつもありがとう

寝る寝る寝る寝る寝る‼️
もしくは歌う、散歩する！ですかね
趣味をモチベあげるために活用してます‼️‼️‼️

モチベ下がる時は、無理に頑張ろうとせずに一回ゆっくりします。美味しいもの食べたり、可愛い服着たりして気分上げてます ❣️

モチベーションが下がったら自分磨きして気合い入れ直してます！
髪の毛を綺麗にしたり化粧品を買ったり自分の機嫌をとって頑張ってます^ᴗ ̫ ᴗ^

好きな物買う‼️
おいしいもの食べる‼️
おでかけする‼️
サロン行く‼️
自分磨きにお金かける‼️
無理に向き合う必要もなくて、一旦自分を労る時間を作るようにしています(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
モチベが下がるのは、疲れていたり、がんばりすぎたり、少し悲しいことが重なったり、、色々な要因があると思うので、そんなときはとことん自分のためだけに時間とお金を使います(っ ॑꒳ ॑c)

自分はプライベートの時とみいこちゃんの時を割と演じて分けているつもりなので、めちゃめちゃネガティブなみいこちゃんにはならないようにしています🎶理想のみいこちゃん演じてます🎶

ご飯を食べるのが好きなので、好きな食べ物をお腹いっぱい食べます🍴😋
特にスイーツを食べます！！

とりあえず好きな香りの入浴剤を入れてお風呂にゆっくり入る！

自分を甘やかして甘いものを食べる！

ポジティブなことしか考えないようにして脳を洗脳させる！

好きなものを好きなだけ食べて寝る‼️‼️
自分の機嫌は自分でとるタイプです🙂‍↕️👍🏻💖

やっぱり疲れてると気持ち的にも下がりやすいので、出勤前後にスタバとかコンビニスイーツとか買って機嫌取りしてます^_^👍🏻

とにかく自分の時間を作り、その中でショッピングだったりカフェいってのんびりしたり自分の気持ちを上げるようにしています✨

友達との予定を入れたり、推し活したりして仕事意外を充実させて仕事のモチベもあげます！誰かに相談したり休む事も大切！！

一旦気分転換にすきなことをする！！
わたしは思う存分すきなことしたら、ぱっと切り替えられるタイプです( ^> ̫ < )👍🏻💫

なんでこのお仕事をはじめたのかっていう最初の気持ちを思い出す

仲良しのキャストやボーイさんにメンケアをしてもらう

美味しいご飯を食べたり欲しいもの買ったりして自分の機嫌を取る♩

テンション下がる日は無理しません🎀
好きなことして一回リセットして、「まぁ明日がんばろ〜」って切り替えてます💗
それでもちゃんと前に進めてると思ってます💘👶🏻

モチベーションが下がり気味の時や、調子が悪い時ほど、お客様と連絡をマメにとる。連絡をサボったりしてしまいがちですが、後々に響くと思います。

美味しいものをいっぱい食べて寝る！！！
私はこれに限ります！！
いつもはなかなか食べないものなどを食べて気分転換して思う存分寝て気持ちも体力と復活させます！

正直あるあるだよね…。
私は無理に頑張らず、好きな音楽聴いたり、可愛い服着て気分上げたりしてるよ。
あとは「会いに来てくれる人がいる」って思い出して、少しずつ戻していく感じかな♡

無理せず一度リセットします。好きなことをしたり、ゆっくり休むことで気持ちを整えて、また前向きな気持ちでお仕事に向かいます。

楽しいことをする！
ゲームが好きだったらプレイする、歌が好きなら歌う！愚痴があるなら聞いてもらえる人に聞いてもらう！
皆さん無理しないでくださいね(´;ω;｀)

モチベーションが下がった時は、好きなことをして何も考えない‼️
美味しいご飯を食べたり、ゆっくり休んだりして気持ちを切り替えるようにしてます(ˆ. ̫ .ˆ)

モチベーション下がり気味の時は単純なんでご飯とか食べたらすぐ上がります！！笑笑
小さなご褒美で自分のご機嫌といつもとってます🎶

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無理しないことです！
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頑張らなきゃと気合いを入れないようにしてます。前の昼の職場ではそれで失敗してしまったので、ゆるく生きてます！

美味しいものをひたすら食べる！楽しい予定を作る！しっかり自分1人の時間を作ってリラックスできる時間空間を作る

こういう仕事をしていると、落ち込むことやモチベが下がることは多々あります。こういう機会は中々設けられるものではないのですし、しがみつくしかないと思っています

旅行に行ったり美味しいものを食べたりしてリフレッシュしてます😌😌頑張る理由があればそれを大切にしてモチベーション上げてますね( - -)"

一旦少し休む、休憩するꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡

普通に辞める
モチベって下がったら二度と上がることないと思ってるので、辞める
あとは気分が乗るまで出勤しない
モチベ下がってる時に仕事しても全部空回りなので、無理をしないこと

しっかり休みます！

自分の趣味をしたり
美味しい物食べたりするけど
それでも下がってる時は沢山寝る😴

あとは小さなことで目標をもつことだと思います！
月に何回出勤するとか、当欠しないとか！
そうすると自然にそうするためにはどうしたらいいか考えられてモチベーションが下がることがないかな🤔

たくさん寝て、食べて休息を挟みます💭
休憩や充電は大切です！

あとは自分のペースを大事にすることでしょうか(><)
とにかく労りが大切なので労ります笑💦

1度デトックスとして下がる原因から少し離れる！距離を置くこと！そして全然違うこととかで気を紛らわせてからまた少しずつ再開してる！

キャストの子に相談して、ストレスになっている根本の解決に力を入れます！同じ場所で働いている子と話をすることでもテンションがあがるので、会話をすることでモチベを上げています！

私は、寝ることかな😴

睡眠をたくさんとると嫌なことも
モチベーションが下がっていたことすら
忘れてしまうので(笑)

考えても変わらないことは悩まない！！
なるようにしかならないと割り切ることは
大切かなって思います😊

無理に上げようとしないで、まずは自分を甘やかす！好きなご飯食べたり、ちょっとだけ寝たり。元気戻ってきたらまた頑張るって決めてるよ〜

モチベーションが下がったときは、無理に頑張らず一度リセットする時間を作ります。好きなことをして気分転換したり、小さな目標を立て直すことで心の余裕が戻り、自然と前向きになれます。。。。。

無理はしないけど、とりあえずお店に行けば何とかなる！と思ってます笑 今日しんどいかもと思っても、お店に行きさえすればやっぱりすごく楽しくて行ってよかったって思えます☺️

小さい目標を1つずつこなすようにします🌟例えば「とりあえずメイクをする」「とりあえずおうち出てお店に向かう」「とりあえず出勤する」とかめちゃくちゃ小さい目標立てて行動します！
この間モチベーションが下がってしまった時は先輩に相談しました💭💭

モチベが下がったときは、しっかり休む・好きなもので気分転換する・小さな目標に切り替えるなどして、自分の機嫌を整えるようにしています。

自分を奮い立たせます笑
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好きなことをしたり、好きなものを食べたりしてます！
溜め込まないことを大切に
息抜き、リフレッシュをしまくります！

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何もしないデスwwwwwwww
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無理にモチベーションを上げようとせず現状維持を目標にその時は頑張って、そこから徐々にモチベーションを上げてくようにしてます！ちょっと高いコスメ買ったりマツパいったりするとモチベーションあがる🆙🎵✨

みんなに話を聞いてもらって、
無理やり持ち上げてもらってます笑

話してると、ポジティブなアドバイスくれるので、その気になっちゃう♪

とりあえず一歩引いて考えます。
自分に対して真面目に考えると疲れるので、意識的に俯瞰して捉えます。

何も考えないで散歩したり美味しいご飯食べたりする！とにかく気持ち切り替えるの大事！あとは周りの子に相談してます！

友達と会います。
会って話して笑って、そこからまたパワーもらいます！
ほかには自分の好きな映画を見たり音楽を聴いて好きなことする！
次の日からまた気合い入れればいいのではないかと思います

休みたい以外のやりたいことを全部やります！食べたいものあったら食べるし買いたいものあれば買います👍🏻我慢を辞めます👍🏻

好きな服を買ったり、美味しいものを食べたりお酒飲んだり、自分にご褒美をあげて気分転換をしてます🌸💕

自分の好きな色のドレスやアクセサリー
メイクなどをするようにして
モチベーションを上げるようにしています。
自分の機嫌を自分で取ることも大切です。