モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？【ポケパラ体入】関東

モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

回答 1757件

のあ（入店歴：9ヶ月）
【成田・ガールズバー】Girls Cafe Anela

飲みに行きます🍻
だぁいすきなお友達と！︎💕︎︎
自分が好きな飲み屋行って
いっーーぱい！お話します🥰
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ちょこぼーる（入店歴：6ヶ月）
【池袋東口・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

可愛い服を買ったり、美容院に行ったりして気分転換します。無理に頑張るより、自分を癒す時間をつくるほうが結果的にやる気が戻ります。
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かな（入店歴：2年5ヶ月）
【京成船橋駅西口・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

何に対してもモチベが上がらない時があるんですけど、まぁそういう時期だよね〜😔の気持ちで乗り越えてます！！笑
ほんとモチベは上がったり下がったりなのでこればかりは仕方ないです！🙂‍↕️
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なみ（入店歴：2年3ヶ月）
【小岩駅南口・キャバクラ】Emperor's Lounge

とにかく休む！
リフレッシュして、メリハリつけたらまた頑張れる気がしています◎
甘いもの食べたり、いつも頑張ってる自分にお疲れさまー！よく頑張ってる！って言い聞かせて自分を甘やかしてます笑
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LEON（レオン）🩷ゆめ🩷 （入店歴：6ヶ月）
【立川駅南口・ガールズバー】LEON

誰かと話す or 相談する

モチベは他人から移ることも多い。
愚痴でも弱音でもいいから誰かに話すと、気持ちが整うよ。
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あいみ（入店歴：9ヶ月）
【関内・ガールズバー】Regolith

私は個人的にモチベが下がりやすい人間ですぐ落ち込んでしまう性格なのでなんとも言えないですが…。下がれば下がるほど表に出てしまうのでモチベ絶好調のときのことを思い出したり、フォルダを振り返ることが多いです。そうすると案外我に返り、なにやってんだ！となります。笑
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せな（入店歴：9ヶ月）
【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

いっぱい寝ていっぱい食べてやりたいことやる！
モチベーション上げられるように自分がやりたいこと全部やる！🤫
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=^. 。.^🎀= （入店歴：7ヶ月）
【関内・ガールズバー】White Lily

飲みいくか、とことん落ち込むか、さうないって温泉行ってリフレッシュ、お菓子食べまくる❣️
とにかく、自分の好きなことしますね😢😢
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藤咲ゆか（入店歴：1年0ヶ月）
【市原・五井・ガールズバー】Girls Bar VOGUE

寝て忘れます。
寝たら嫌なことも忘れるタイプなのでモチベーション下がっててもなんで下がってるんだっけーってなります！
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みずき（入店歴：8ヶ月）
【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

お店の女の子や内勤さんに会うのを楽しみに出勤しています！接客に気が向かない日は、イケメンと話せるかもしれないぞ！と自分に言い聞かせます。
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ぷくまる（入店歴：6ヶ月）
【池袋西口・コンカフェ】天使.com

お酒です♡♡やっぱり人間様の中にはこちらがあんまりお話が盛り上げることが出来なくてしょんぼりしてしまうことや、お散歩で全然人間様に興味を持たせることが出来なくて落ち込むこともあるけど、お酒パワーの力を借りて頑張っております♡♡
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なぎさ🍷巣鴨N （入店歴：3年1ヶ月）
【巣鴨・ガールズバー】GIRLS BAR N

たくさん寝てたくさん食べます😴😋
美味しいもの沢山食べて寝るのが1番モチベ上がります😌❣️

ちゃっぴー(ChatGPT)に悩み相談したりもいいみたいですよ🤣
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れいか❣️AILESS❣️ （入店歴：7ヶ月）
【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILESS

アイドルの明るい歌を聞いてテンションを上げます🍑モチベーションは自分でなんとかするのみ！笑　暴飲暴食、物欲解放‼️
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イヴ（入店歴：5年5ヶ月）
【蒲田西口・ガールズバー】Girls Bar KGC

美味しいものを食べて元気だす！笑
ご飯食べるの好きなので、誰かとご飯食べに行ったら元気でます！
後は、気にせずなんとかなるだろ〜って気持ちで出勤します🙂‍↕️
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さらん🎀キミの彼女になりたい！（入店歴：6ヶ月）
【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

深く考えないଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡ଘ♡ଓ*:ﾟ+｡.໒꒱°*。⋈｡♡:* :ﾟ+｡ଘ☆:ﾟ+｡⋈｡
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さら（入店歴：9ヶ月）
【新橋・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

無理しない！自分にご褒美をあげますദി ᷇ᵕ ᷆ )♡
自分の中でまたがんばろうと思った時期がきたら気持ちを切り替えてがんばればいい👍🏻
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あんな（入店歴：5年0ヶ月）
【千葉・富士見町・コンセプトカフェ&バー】FLEUR

無理に上げようとせず、友達と遊んだり好きなことをしてリフレッシュするとまた頑張ろっておもえます！！！！
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あすか（入店歴：6ヶ月）
【上野・コンカフェ】Love ほりっく

１回仕事のことは忘れて、友達と遊ぶ！！
スマホ見る暇ないくらいに！！
結局スマホを見ていると、落ち込む情報も入ってきてしまうので…
そして、たくさん食べて寝ましょう
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ニンニン（入店歴：6ヶ月）
【池袋東口・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

お気に入りの服や香水で気分を上げたり、信頼できる人に話します🌙
ちょっとしたご褒美で、自分をリセットすることも大切です💖
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みゆ（入店歴：1年0ヶ月）
【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

好きなものを食べて寝る！
疲れてるとモチベーション上がらないので、元気になるまで、自分を甘やかして過ごします👍🏻（笑）

2025.10.25
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ねね（入店歴：1年5ヶ月）
【池袋東口・ガールズバー】Cafe & Bar ANTIQUE

モチベーションが下がったときは、無理をしないようにしています🌷
気分が乗らないときに頑張りすぎると余計しんどくなっちゃうので、
少し休んだり、好きなことをして気持ちをリセットします💫
リフレッシュしたらまた前向きに頑張れるタイプです☺️
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るなにゃ（入店歴：1年7ヶ月）
【大久保・コンカフェ】あにぽり大久保店

飯飯飯飯飯飯飯！！！！！！！飯をくえ！飯だ！飯飯飯飯飯飯飯ごはんごはんごはんごはん🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
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みつる👶🏻💗ﾐｯﾁｬﾝ（入店歴：6ヶ月）
【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Hi-Potion

無理に頑張ろうとせず、一度休みます。気持ちが落ち着いてから、できることを一つずつ取り戻すようにしています。
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ゆいぴー（入店歴：11ヶ月）
【成田・ガールズバー】Girls Cafe Anela

お客様に相談したり、、、
ボーイさんに相談したり、、、、
アネラの女の子と会って元気を貰ったり、、、、
そういうことをしていますჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )
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るみあ@天使.com （入店歴：11ヶ月）
【池袋西口・コンカフェ】天使.com

この働いたお金で美味しいもの食べるぞー！と美味しいご飯屋さんをTikTokなどで探してリストアップしておく！それをご褒美にがんばります！
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♡🎀このあ🎀♡【TinkTink】（入店歴：10ヶ月）
【秋葉原・コンカフェ】TinkTink

頑張ってる子を見ると私も頑張らないと！って思えるので、それを意識したり他のお店にお客さんとして行って刺激をもらいます〃•ω‹〃♡
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かれん【たこガール上野広小路店🐙】（入店歴：6ヶ月）
【上野・湯島・ガールズバー】たこガール上野広小路店

モチベーションが下がり気味のときは、まずリラックスして自分を大切にする時間を持つことが大切です✨💕好きな音楽を聴いたり、ちょっとしたおやつを楽しんだりすることで、気持ちがリフレッシュされますよ！また、仲間と楽しい会話をすることで、新たなエネルギーをもらえることもあります。自分自身を励ましながら、少しずつ前に進んでいきましょうね🌸心が元気になれば、お客様との素敵な時間ももっと楽しめるはずです！
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いり（入店歴：2年9ヶ月）
【上野・コンカフェ】Love ほりっく

沢山美味しいもの食べて女の子達に話聞いてもらう！！！あとは自分の好きなことして沢山睡眠取ればモチベーションが最低ラインまで下がることは無いです🎶
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うた（入店歴：2年5ヶ月）
【船橋・ガールズバー】BAR SOHO

沢山息抜きをしたり、周りに相談する事でモチベーションを保ってます！！
とにかく眠る事を大事にしてます！
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いと（入店歴：8ヶ月）
【西川口・キャバクラ】CLUB El Queens

目標を決める、また休みの日に好きなことをする！.🍓🎀☆.｡.:. *:ﾟ💗 ｡🍓　.ﾟ･*..☆.｡.:*.🍓🎀☆.｡.:. *:ﾟ💗 ｡🍓　.ﾟ･*..☆.｡.:*.🍓🎀☆.｡.:. *:ﾟ💗 ｡🍓　.ﾟ･*..☆.｡.:*
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あゆ（入店歴：9ヶ月）
【南浦和・姉系キャバクラ】club水琴

モチベが下がっている時は、無理に上げようとも思わずそういう時もあるよねーって受け止める。
休みの日には自分の好きなものを食べてたくさん寝て無理をせずに自分のご機嫌取りをするのが大事
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ふう【宇都宮Queen】（入店歴：7ヶ月）
【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space Queen

お客さんに自分の良いところを褒めていただいた言葉を思い出して振り返ったり、自分の好きなものを食べたり、寝たり！！プラスに考えられるように心がけてます🍀*゜
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はまち（入店歴：8ヶ月）
【池袋西口・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

はまちはうまくいかないとめちゃくちゃモチベ下がるタイプなので、モチベを下げないために頑張ってます！！どうしようもないときは思い切って休んだり買い物したり美味しいもの食べます！
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じゅり@本厚木わっ!!ちゃちゃ（入店歴：6ヶ月）
【本厚木・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ

気分転換でネイルしたりマツエクしたりして自分の機嫌をとります！
あとは、仲のいい友達とご飯に行ったり飲みに行ったりします😺😺😺
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ジル（入店歴：1年6ヶ月）
【蒲田西口・ガールズバー】Girls Bar KGC

気分転換にお友達と飲みにいったりしてます！
あとは自分の接客スタイルを見直してみたり、モチベが上がっていた時の精神状態など思い返してみて自分を壊さない程度で無理して上げようとせず、気持ちを保つようにしてます。
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せいら（入店歴：6ヶ月）
【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA

美味しいご飯食べたりゲームしたり
自分の好きな事やってます！！
モチベーション下がった時はだいたい好きな事を
やるのが1番！！！！！
お仕事も忘れずにしますが
相談するのも大事🩵🩵🩵🩵🩵
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あかり🐈‍⬛自由が丘ELENA （入店歴：10ヶ月）
【自由が丘駅前・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

モチベーション下がってる時こそ出勤してみる!
とりあえず同じお店の子と喋ることである程度は回復するんじゃないかなあと思います。
あとは、なんか新しいコスメとかなんか気分上がるもの身につけるとか、、、でしょうか
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りなち（入店歴：6ヶ月）
【板橋・ガールズバー】key.note

実家かえる。

実家に帰って、おばあちゃんに文句や愚痴をいいながら、頑張りなさい︎^_^って励まされつつ、

実家のめちゃくちゃ美味しいご飯を食べて、
広い空をみながら猫を撫でて、のんびり、、

はあ、、幸せ、、︎💕︎︎また明日から頑張るか、、︎💕︎︎ってなる。

気分転換ってこと！！

それか、簡単にクリアできる目標たてる。
あたしできるやん！ってなって、復活。
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💖💜💖HIMA💜吉祥寺リコリス💖💜💖 （入店歴：6ヶ月）
【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

自分の好きなことをするようにしています！例えば私なら、美味しいご飯を食べに行ったあと、必ずアイスティーやスタバのほうじ茶クラシックティーラテをテイクアウトし、溜めていたYouTubeや Netflixなどを大きいテレビで観る時間を必ず作るようにしています！
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みお（入店歴：1年1ヶ月）
【秋葉原・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO

モチベーションが下がったときは、無理に頑張ろうとせず自分を甘やかす時間を作ります！
お気に入りの音楽を聴いたり、美味しいご褒美を食べたりして気持ちをリセットすると、また前向きになれます！
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まな（入店歴：10ヶ月）
【関内・キャバクラ】girls lounge Ruxe

まず何が理由でモチベーションが下がってるのかを自分なりに考えて、また頑張る目的を作ります！
上手く日もあればそうでない日もあるので、自分を責めすぎずそういう時こそ日頃への自分にご褒美タイムを作ったり、疲れやストレスが溜まってるのであればのんびりリラックス出来る時間を作ることも大切かなって思います🙆🏻‍♀️
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みき（入店歴：1年11ヶ月）
【北千住・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

お仕事が楽しくないとモチベーションが下がり気味になってしまいますが、そういうときは、お金をかけたい事を思い出したりして頑張ろうという気持ちを引き出します。
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ひより（入店歴：9ヶ月）
【歌舞伎町・朝・昼ガールズバー】ギルドラビリンス

キャストの先輩や女の子達に話を聞いてもらったあとはたくさん寝て、体力が回復したら趣味に没頭します。
すると大体回復していますჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )
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そら（入店歴：1年0ヶ月）
【成田・キャバクラ】Lily

とにかく自分で自分を甘えさせる。マッサージにいったり買い物行ったり美味しいご飯をたべたり。これだけ幸せなあたしってもう無敵だよねって思い込む😂
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エスコートさん（入店歴：1年2ヶ月）
【富士見・ラウンジ】Lounge EAST BLUE

モチベが低い時は多いですが…笑
キャストの女の子たちと話をするのも楽しいし、色々なお客様に出会えるので…❤️
自然と上がります✨
あとはとことん下がったら、深夜の爆食いしてます🤫
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💖💜💖MOMOCHI💜吉祥寺リコリス💖💜💖 （入店歴：9ヶ月）
【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

とにかく切り替えられるようにいろいろします！ご飯食べたり、友達と会ったり…切り替えてまた頑張ります🎶
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🐍 みお 🍀 （入店歴：8ヶ月）
【千葉・富士見町・バニーガールズバー】GIRLS BAR Mimi

モチベーションが下がったときは、無理せず休んだり、仲の良い女の子達と話して気分転換したり、目標やご褒美を決めて自分を励ましたりしています🫧⭐️
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LARK （入店歴：1年4ヶ月）
【池袋東口・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

自分へのご褒美や友達とのリフレッシュ💖 気分転換しつつ、接客に集中できる環境作りを意識しています✨
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しあ🐈‍⬛‪︎❤︎‪︎ （入店歴：7ヶ月）
【池袋東口・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

とにかく一回リセット！お気に入りの服を着て気分上げたり、仲良い子とご飯行って話すとスッキリする💋　無理に頑張るより、自分を整える方が長く続けられるって気づいた✨　あとは推しの動画見るのも最強💞
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あや❣️AILES❣️ （入店歴：2年4ヶ月）
【錦糸町駅南口・ガールズバー】AILES

とりあえずできるだけ沢山のお客様に連絡してみます。モチベーションが下がってしまっているからこそ行動するべきことは連絡を入れることだと思います。
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