モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【960件】

みく

入店歴：1年4ヶ月

【川崎・ガールズバー】Girls＆Darts Bar Espoir

•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆


むりをしない！


•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆

みずき

入店歴：2年5ヶ月

【西川口・天界コンカフェ】LOCO

頑張りすぎもよくないし、自分の無理しない程度のペースでシフトを入れるのが一番いいと思ってます。休肝日もだいじですし^ᴗ.ᴗ^

こころ

入店歴：2年10ヶ月

【関内・ガールズバー】Regolith

入ったばかりの頃は、あんまりたくさん入りすぎると先輩たちと今の自分を比べ過ぎてしまって落ち込んでしまうことが多かったのでそんなに沢山は入ってなかったのですが、それを相談したら内勤さんに、人と比べるんじゃなくて過去の自分の比べろと教えてもらってから週3〜4出勤してもモチベを保てています^_^かんしゃー！

トロ

入店歴：1年2ヶ月

【池袋東口・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

週3〜4日がちょうどいいペースです！頑張りすぎると気持ちがしんどくなるので、自分のリズムを大事にしています。

まこ【錦糸町享楽】

入店歴：1年6ヶ月

【錦糸町・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

週に何回がベストか見極める
- 最初は少なめ（週2〜3回）からスタートし、体力や心の余裕、生活リズムに合わせて調整しましょう。
- 「毎日出勤＝稼げる」ではなく、「続けられるペース＝稼げる」につながります。

まりん

入店歴：1年10ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

なんだか少数派かもですが、無理してでもある程度出勤を入れた方が結局楽です（？）

長めのおやすみを少しもらうと、だらだらと休んでしまうしそれに慣れてしまうと全然元のペースに戻れなくなってしまうタイプ、、です、、！

なので少し無理をしてでも、間を空けずに出勤するようにしています。
その習慣があたりまえになったら、どうってことないかなぁと！

エスコート🐷まどか

入店歴：2年3ヶ月

【平井・キャバクラ】CLUB L

自分の心にシフトを聞きます笑

無理しすぎて出勤しても空回りしたり
些細なことでもそれが悩みの種になって
モチベーションが下がっちゃうので！

ちさ🗝💙 ̖́-

入店歴：3年10ヶ月

【笹塚・ガールズバー】GIRL'S BAR Ameri

人それぞれだとは思いますが、私は週6.7のペースで出勤するようにしてます！！
お休みを頂くとスイッチが完全にoffになって次出勤の時にモチベが下がりやすいので、自分のペースでなるべく毎日居るようにしてますよ～\( *´꒳`*)/

みらい【Egoist Dahlia】

入店歴：2年11ヶ月

【亀戸・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia

私は基本的に毎日出勤の方がモチベーションを保てるタイプです！
ただ休み休みな方が向いてる方もいらっしゃいますし人それぞれだとは思いますね🌟

ゆうな

入店歴：1年3ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

私の場合は週5が一番モチベ上がるなぁと思います！いっぱい入れば入るほどお客様との時間も増えてモチベになるなぁと個人的には思ってます！でも無理は禁物です！程々に頑張れると良いですね

ゆいちゃん

入店歴：2年3ヶ月

【古河・東口・ぽっちゃりバー】ぽっちゃりバー らんでぶぅ

モチベを保ったまま働くためには、無理のない出勤ペースを見つけることが大切だと思っています。私は疲れを溜めすぎないように休む日もきちんと作って、出勤日は集中して頑張るようにしています。そのバランスがあると、気持ちも前向きなまま続けられるなって感じています😌

あお🪼

入店歴：2年3ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

今までアニメをモチベに頑張ってたんだけど、その分夜更かししてあまり続かなかったから、結局は睡眠！何時までに寝るって決める！！長時間寝たら頑張ろ〜って気持ちになる✊🏻✨️

はる👸🏻

入店歴：2年2ヶ月

【門前仲町・ガールズバー】girls bar mone

予定を詰めすぎてしまうと急にパンクしてしまうことがあるので、他の予定やアルバイトとうまく調整をしています！
モチベーションが高く、体調も良いので最近は週4,5回ほど出勤してます！
大学のテスト前には週1,2回だったり調整ができることがとてもありがたいです🙌🏻

🪼るか🪼TOP GIRLS

入店歴：1年2ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLS

/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\/.:°+✨╰( ˘ω˘ )╯✨;｡:*\

もちゃ

入店歴：1年3ヶ月

【赤羽・小悪魔コンカフェ】エビバデビル

私は週2ベースで出勤してます🙆‍♀️

自分ができる範囲でやるのがいいです👆🏻
モチベない時は好きなことしたりとかしてモチベ上げて、よぉし頑張るぞ！ってなれる感じの
出勤日数の方がいいと思います👍🏻


無理して出て体調不良になったりするくらい頑張らなくてもゆるゆるとやる人もいるので🤩

りく

入店歴：1年7ヶ月

【田町・ラウンジ】GIRLS LOUNGE TMC

間隔開けたくないので、予定入ってる日いがいは毎日いる😂鬼出勤😂（福利厚生のお酒を飲みにきてるだけ）

まな🐶和花

入店歴：1年3ヶ月

【湯島・パブ/スナック】club lounge 和花

私は昼職と両立してるのでだいたい週3.4くらいかな🎶
自分はだいたいこれくらいがちょうどいいと感じます😊そんな感じです。

🇵🇭さき🇵🇭

入店歴：1年7ヶ月

【大宮/南銀・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

〜・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
週6出勤してるけどやっぱりたまに休み欲しいなって思います、、
けど、頑張れば頑張るほど評価に繋がるから週6出勤でもモチベはキープされてます！！
無理しないことが1番です！

あいな@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ

入店歴：1年4ヶ月

【本厚木・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ

私はアルバイトもしてるので週に1回は休みをつくって自分の自由な日を作ります！それがあれば何とかモチベーションを保てます‼️‼️‼️‼️

はる【浅草橋Egoist+】

入店歴：2年0ヶ月

【浅草橋・スナキャバ】Egoist＋

人それぞれ違うと思いますが、わたしは毎日出勤することでモチベがキープできています。
というのも、基本毎日ですが昼間が残業したり予定入ってお休み貰うことがたまにあるのですが、そういった際にお客様から来店連絡がくると…やっぱり休まなきゃ良かったなぁと思う事があります😭😭😭
なので昼やりながら夜もフル出勤はとても忙しいし大変ですが仕事で結果が出るたび嬉しいしやりがいもあるしもっと頑張ろうとなるので、私の場合モチベキープするには毎日出勤ですねーっ

ももかちゃん【YOZYA】

入店歴：1年11ヶ月

【東武宇都宮・K-POPアイドル風コンカフェ】コンセプトカフェYOZYA

出勤できる時は出勤する！！！
できない時は働かない！！！
お仕事、お友達、家族、趣味など優先順位を決めて自分が満足できるように調節してます✊🏻

みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】

入店歴：1年6ヶ月

【浅草橋・スナキャバ】Egoist＋

なるべく多く出勤することで、お店の雰囲気や流れに早く慣れることができて、お客様にも覚えてもらいやすくなります✨
そのぶん安定して稼ぎやすくなり、モチベーションのキープにもつながると思います🎀
とはいえ、働き方は人それぞれなので、無理せずプライベートや昼職とのバランスを大切にすることも忘れずに◎

ひな🐣⸝⋆

入店歴：1年4ヶ月

【本厚木駅北口・ガールズバー】Girl's Club Asoco

自分はかなりモチベの浮き沈みが激しいのですが、時間がある方が嫌なこと忘れられないタイプなので、明日はいい日になるかもって期待して鬼出勤してます笑

もちろんおやすみは絶対必要だと思うのでお昼の仕事と同じぐらいで週2やすみとかがいいのかなとおもいむ

ユイ

入店歴：2年6ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

める🌱

入店歴：1年9ヶ月

【池袋東口・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

んー、、、
犠牲が増えた時に、苦しくなりやすいのかなと思うので、無理のない程度で？？？
何かを我慢したり、犠牲にしないように、休む時は休む！！！
何のために働いているか！忘れないようにする！参考になれば幸いです！！

りみ

入店歴：2年7ヶ月

【千葉・富士見町・メイドカフェ＆バー】悪魔deけいやく

毎日出勤✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ休むときはやすむ！！！！

り

入店歴：5年5ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】カラオケスナック MARY

🐙🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🩵🐙🩵🩵🩵🩵🐙🐙🐙🩵🐙🩵🩵🐙🐙🩵🩵🩵🩵

🌟𓀤ぎょん𓀥🌟

入店歴：3ヶ月

【京成臼井・ガールズバー】Girl's Bar Primavera

私は出れる時は出たいかなぁ( Ꙭ)‼︎︎︎︎
自分がお休みしてる間に
もしかしたら指名のお客様が来てるかもしれないし
もしかしたら新たな出会いがあるかもしれないし( Ꙭ)‼︎︎︎︎

さき(チーママ)

入店歴：8年8ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

週3～4が1番いい
体調もしんどくないし
飲みべも高いまま維持できる🍻






2025.7.9

うな　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：1年4ヶ月

【八王子・ガールズバー】Belle

✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨
無理して出勤しすぎないこと！！！
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨

るん

入店歴：1年4ヶ月

【池袋東口・コンカフェ】Cafe&Bar カルテット

無理しすぎないペースを保つのがいちばん大事かなって思ってます💭💗
たとえば「週○回だけど、この日は必ずお休み！」って決めておくと、気持ちも体調も安定しやすいです🛁✨
私は他のバイトもあるので週3回くらいで頑張ってます〜🍀*゜

99〚Alice×Alice〛

入店歴：2年6ヶ月

【秋葉原・コンカフェ】Alice×Alice

鬼出勤してたら病んじゃうから他のバイトとかけ持ちしてコンカフェの出勤を少なめにしてモチベをたもっています！🎶🎶

さくら

入店歴：1年4ヶ月

【中野新橋・ガールズバー】Girls Bar Andalucia

週3〜4がベストなんじゃないかな?と思います
週1だと、どうしても高くキープし続けるのが難しくて面倒に感じそう。
逆に4〜毎日は、他のお仕事してたりすると体力的にきついです。

もう少し頑張れるなってくらいが丁度良い！

みずき

入店歴：2年2ヶ月

【北千住・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

1番は無理しないこと！！！
私は掛け持ちなので余計そこを考えてます！！

無理したらもうやーめたって突然やめたくなるタイプなのでそうならないように気をつけてます🤣

みゆ

入店歴：1年5ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

無理しないで働けるペースでシフト入れるのがモチベキープにも繋がると思います👍🏻
たまには肝休日を作ることも大事です😂

2025.06.22

きょうこ

入店歴：10ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

本当はもっと出勤したいけど、週2〜3以上働くと体調に支障が出るから自分のペースを守ってます💭無理しすぎないことも大事かなって思います！

あみ🐬🩵

入店歴：2年3ヶ月

【津田沼・キャバクラ】CLUB 雅

私は基本週6で出勤してるんですが、出勤をルーティーンにしてます😂
そのかわりに、旅行とかで少し長めのお休みをまとめていただいてます！

.ʚあすかɞ.You'sparadise

入店歴：4年6ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

モチベを保つためには、無理に詰め込みすぎないことと、間を空けすぎないことのバランスが大事かなと思ってます。
私は週〇日くらいがちょうど良くて、気持ちも体調も整えながら、楽しんで出勤できるペースを自分で見つけるのがコツだと思います。

周りと比べすぎず、“自分に合うペース”を見つけられる子は、自然とモチベも保てて長く続いてる印象です

💖💜💖NIINA💜リコリス💖💜💖

入店歴：2年6ヶ月

【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

働きすぎると日常生活保てなくなるって身をもって実感したので、週4以内にしてます😅
大学もあるしバンドもあるのでそれでもパンパンです、😢

S

入店歴：2年3ヶ月

【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

週3から4くらいかな？？
酒鬱なったり二日酔いでテンションあがらないとかもあるので、それくらいが理想です！！

💖💜💖UTA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年5ヶ月

【吉祥寺駅前・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

私は、やる気がある時は沢山入って
少し疲れちゃったと感じたら、入る頻度をすごく減らしています✋
学業と両立しなくちゃいけない間は、無理して入らなくてもいいって考えてます‼️

🫀あい🫀TOPGIRLS

入店歴：1年5ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLS

無理せず自分の生活に合ったペースで出勤するのが一番です！私は昼職と両立してるので、週3日くらいを目安にしてます。頑張りすぎず、楽しめるくらいが長く続けるコツかなって思います！m(__)m

のん☁️OWL

入店歴：1年11ヶ月

【池袋西口・ガールズスナック】Girl’s Snack OWL

出勤減らすと会いにきてくださるお客さまが減ることを私は知っている…だからいっぱいでます🥳会いにきてくださる方がモチベあげに繋がってます😵‍💫

あい

入店歴：1年11ヶ月

【西船橋・ガールズバー】Teddy&Co

感情が左右されやすい職業だからこそモチベをキープすることが難しいですが、休みが固定されていると習慣化されて保ちやすい気がします。

イソ

入店歴：2年8ヶ月

【久米川・ガールズバー】Casual Gal's Bar Rela Cute

連勤しすぎない！疲れをちゃんと取る！
たくさん寝る！！！！！！！！！！
無理しない！！！！！！！！

リサ

入店歴：2年0ヶ月

【船橋・ガールズバー】EXCITING BAR MARVEL

2連休とかしちゃうと思いっきりモチベ下がるから
基本よっぽどの予定がない限り休まない！
あとは休んだとしても飲み続ける笑

るる‎🤍🩵

入店歴：1年8ヶ月

【秋葉原・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

むしろめっちゃ出勤してないと、色々考えてしまうから鬼出勤してます！笑
ただ、時間が少ないので全然苦ではないです！！

りさ

入店歴：1年6ヶ月

【関内・ガールズバー】ハマ★Style

何を基準に考えるかだと思います。稼ぐのがモチベーションに繋がるのであれば週5出勤してても乗り越えられると思いますし、稼ぐよりもメンタル優先とかだと週1とかでモチベーション保てると思います。

みるく🍼一撃必札

入店歴：2年1ヶ月

【曳舟・押上・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

私はここが息抜きだからモチベでしかない！
昼職はじまって今までみたいに自由な時間がなくなって土日しか休みないってなってるのに金土一撃出勤したいってなる！本当に週末あっという間だけどそれ以上にここが楽しいから(*-ω(ω-`ｏ )))大ｽｷｯ♡

りの🩷

入店歴：2年11ヶ月

【西船橋・ガールズバー】cafe&Bar BLEA

休みすぎちゃうと行きたくないモードに入っちゃうので、そんなに連休は取らないようにしてます
最近は週5.6で出勤してます