美しさを磨くためにあえてしていないこと【60件】

ご飯食べないことをしてない爆笑
食事制限しすぎて逆にストレス溜まって爆食したら意味ないから食事制限一切してないᴗ ̫ ᴗ
でもたくさん食べる代わりにタクシー禁止生活してなるべく歩くようにしてる！

ストレス溜めないように、お菓子とかを絶対食べないとかはしてないです。ただでさえお菓子大好きマンなので制限かけるとストレスでむしろ良くないんで、

出勤まで家に引こもることをやめました！
スーパーに行く予定を立てて、散歩もしながら光合成もするようにしてます！

美しさを保つために、あえて“無理をしすぎないこと”を大切にしています☺️

極端な食事制限や急なダイエットは、体調やお肌にも影響が出やすいので、無理なことはしないようにしています💭

あとは、自分に合わない美容法を無理に取り入れないことも意識しています。
流行っているからといって全部試すのではなく、自分に合うものだけを続けるようにしています✨

「頑張りすぎないこと」もキレイでいるためには大事だと思っているので、
ストレスを溜めないことも意識しているポイントです☺️

自分のペースで続けられることを大切にしながら、これからも内側からキレイを磨いていきたいです✨

過度なダイエットは絶対だめ！！ご飯を食べないとかだと逆によくないので、ゆっくりダイエットできるように、まずは水を飲むのを意識してます😊

アニソンバーあ〜す！のにこです！

美しさを磨くためにあえてしていないことは、無理なダイエットや断食です！

ストレスを溜めるのが1番良くないと最近思って、お腹すいたら食べるけど食べる物に気を使って、食べすぎたって思ったらランニングに出る！無理のない範囲で自分ができる分だけ頑張るようにしてたらほんとにストレス溜めなくなった気がする🥹🥹

ない💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬

ストレスを溜めることが一番のよくないことだと思ってるので、食べたい時は食べる！いやなことは嫌という！好きなことする！ようにしてます！

プライベートでは極力お酒を飲まないようにしてます。後は仕事終わりは体から疲れてると思うので、
どこにも出掛けないようにしてます

無理なダイエットはしないようにしてる！
お腹すいてるけど痩せたいからご飯抜くとかそういうのは絶対にしない！

ダイエット(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥(ﾉ)•ω•(ヾ)♥

美しさを磨くために、あえて無理なことはしないようにしています！！

過度なダイエットや流行に振り回されることはせず、自分に合うケアを大切にしています。
無理をしないことで、内面からの余裕や自然な美しさに繋がると思っています！！

沢山食べて沢山寝てカロリーなど気にせず好きなことをしてしまくるだけだ。我慢は大敵(ง •̀_•́)ง‼
我慢するな。好きなもん食ってねる

あえてしないことなんてないです。笑
ただ、美容整形とかはしてないです。
何かメスを入れたり、注入もないですね…。
歳も歳なので、そろそろ美容系はしようかと思ってます。笑

整形をしていません！！！！しちゃったらやめられなくなりそうだし、自分の可愛さを極めてもっと綺麗になりたいので整形はまだ！してないです！❌❌いずれするつもりではいる！😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

美しさを磨くためにあえてしないことは、周りと比べすぎることか
流行に全部乗っかったり、自分に合わないことを無理して続けるのもやめました✨
自分のペースで、ちゃんと食べてちゃんと休むのが一番キレイに繋がるなって思ってます

お菓子はさほど食べません。
全くだとストレスになるのもイヤなので、普段食べない分、摘みたい時だけは食べるけど。
お菓子よりご飯派なので、しっかり栄養を摂る事は意識してます。
なので、普段料理を作る時も砂糖は使わずはちみつで代用して糖分は摂ってます。

ダイエットも大事ですが
我慢をしすぎるとストレスで肌が荒れたりするので
食べる時は食べる！我慢する時は我慢する！って決めてます🤤🩷

お給仕終わりはお腹がペコペコでもお米とか麺類とかの主食を食べるのをやめました‼️
お腹がすいてて食べたい気持ちはあるけど、その小さなストレスと、体型管理を天秤にかけてできるだけ我慢するようにしてますᐢ ̥_ _ ̥ᐢ

マイナスな言葉は使いたくないですね🩷🩷
1度「めんどくさいー､､､」とか言うと、言ってないけどめんどくさいと思ってた人も、面倒と思ってなかった人も引っ張られてしまうことがありますし、仕事中は特に言葉選びに気をつけます。美しくないので､､､💦
マイナスな言葉をなるべく自分の口から発しないようにしています！🙌🏻...🤍
自分が発する言葉に責任を持っている方って美しいなぁと感じたことがあったので、私も心がけるようにしているのですが、だからと言って人の発言を否定しないようにそこも気をつけています💭



🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵 🩵

無理なダイエットはしません🙅‍♀️
我慢しすぎると続かないので✨
自然に続けられることを大事にしてます🌿

よく見せようと厚化粧をしない。
完全には難しいですがストレスを溜めない。
食事は常に気にかけていますが、疲れた時には濃い味とか甘いものが食べたくなる時があるので、その時は我慢せずに食べます。

睡眠削らないご飯抜かない‼️
健康第一だと思うのでどんなに忙しくてもご飯はちゃんと食べてたくさん寝るようにしています‼️

あえてしていない事はないかな😅笑
タバコとか辞めたいなーと思ってるけどお酒飲んだり食べ物食べたりお風呂上がりとかにどうしても吸いたくなっちゃって無理そう、、

していないことでいいことなんてないと思います😊
兎に角自分磨きをする事は大切だと思います🔥🔥🔥
私はですけどね😊

生活は体に現れますから〜

ストレスを貯めない、メンテナンスを大事に👶🏻👶🏻
ストイックになることが大事だと思ってます🎶あと睡眠も大事💤

ルックスがいいわけではないけど、変に整形に手を出さないようにしてます…！！
一度したら、他のところも気になって来ると思うので怖い😂

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日焼けとかしたくないから

お外に出ない！！

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ずっと可愛くいるために無理なダイエットとか、頑張りすぎることはしないようにしてます🫧
続かなくなると気持ちまでしんどくなっちゃうので、ちゃんと休むことも大事にしてます🥹
自分が楽しくいられるくらいのペースを意識するのが、結果的に一番可愛くいられる気がしてます🎀🤍

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ストレスを溜めないようにすることかな？？

イライラすること増えたかも〜って思ったら
あとから頑張る精神でダイエットとか
気にせず食べることにしてます！💫💫

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ここ数ヶ月、骨盤が歪むから足を組まない、ビール飲まなない、寝る前に基本食べない、お米食べる！！
自分との約束こんなかんじです🙋‍♀️
最近約束破りがち

変に色々使うと逆に肌荒れしたりとか合わなかった時に大変だと思うから、あえていろんなもの使わずに化粧水と乳液だけにしてます！あとお出かけする前日はパックしたりとか！

痩せなきゃ！で極度な運動とか食事制限はストレスになって逆に体調悪くなって肌が荒れちゃったりするのでしてないですね

無理なダイエットはしないようにしてます😊✨
　ストレスが一番の敵だから、ちゃんと食べて寝て、心に素直に。
自分を大切にしてくれない人からは離れる。
余裕を持つことが美しさにつながると思ってます🌸💖

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なんだろう🙄💭💭💭
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これはたまたまですけど、最近マクドナルドとかファーストフード店に行かなくなりました！
暇つぶしてポテト食べよーとかで時間潰してたりしてましたが今は時間つぶしはカフェでノーシュガーの飲み物飲んだりしてます👍

美しさを
磨く為には
気分転換や
気持ちの
リフレッシュ
をして
ストレスを
溜めない様に
しています。

変にストレスをためないこと‼️
ダイエット中だったとしても食べる時はちゃんと食べます.....美味しいという幸せがあった方が心も表情も豊かになれると思います。

ちょっとしたおでかけとかの日はメイクはほぼしないようにしてます！お肌のお休みの日も作るようにしてます！

・無理なダイエット
・寝不足続けること
・人と比べすぎること
・濃すぎるメイクばっかりすること
・肌や髪に負担かけるようなケア

私元々、マックとかファーストフード大好きなんですよね。
学生の頃とかめちゃくちゃ食べに行ってた。そこで勉強したり。

お菓子もポテチ大好きだったけど、ニキビできちゃうので辞めて、大好きなスタバのフラペチーノも辞めました！

ジャンクはあまり食べないですね
ラーメン大好きだけどw
なるべく自炊でお野菜多めの食事を意識しています

ジュースは基本飲まないです
もともとの好みもありますが
普段お酒を飲む分プライベートで
控えれることは控えてるつもり、

あまりパックなどをしないことです。私は肌を構いすぎると肌が逆に荒れちゃうのであえてしてないです。乾燥する冬とかなら別ですけど🤫

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ストレス溜めないように無理な食事制限はしない😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌

メイク、髪型、制服を妥協しないことですかね！見られるお仕事ですしこの3つに関しては「もうこれでいいや」とならないようにしてます！！！

我慢は禁物






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何かを我慢すると逆に肌荒れしたり体調悪くなっちゃうのでほんとに何もしません！！思いのままに生きてます！

特別なにかしている訳では無いけど意識的に、ラーメンとかファストフードとか高頻度で食べなくなりました！けど食べたい時は我慢せず食べます🫶🏻