ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【1917件】
回答：1917件
無理せず自分ペースで働くことですかね。
もちろん出勤日数が多い方が多くのお客様に会えますが体力的にもきつくなりますし、何より心がしんどくなってしまいます。なので自分の体力も心も持つ範囲で働くことが大切なのかなって思いますね!!頑張れる時にトコトン頑張るのもありですけどね笑笑
入店歴：1年11ヶ月
お店の雰囲気と、キャストの女の子との距離感
客層などだとおもっています。
今のお店は合っているのかあっという間に1年経ってました！
入店歴：3年3ヶ月
ほんとに無理をしないこと…‼️‼️オンオフきっちり切り替えること❗️接客なので嫌なことを言われたりすることももちろんあります。でも引きずらない❗️気にしない❗️そういうことを言われても「私の人生には1ミリも縁のない方だった😌」ってサラッと流す笑
入店歴：3年11ヶ月
人として好かれることです。
色営業は得意な人もいますけど、長続きしないと思います。
人としてこの子なら応援してあげてもいいと思わせたら勝ちですね
入店歴：4年6ヶ月
強いメンタル??切り替える力??
私は人から言われたことを引きずっちゃうタイプなのでなるべく切り替えられるように頑張ってます💪
おかげで約4年経ってお客様からたまに色々言われてもよっぽどの事がない限り受け流せるようになりました😂
ストレスはNO🙅♀️です!!
入店歴：5年0ヶ月
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入店歴：11ヶ月
長く続けられるこつは人間関係がよくないとまずむりなので私はとりあえず色んな人に話しかけてなかよくなって関係を築きます！！！！！！！
あと私は友達が一緒に働いているので続けられてます！！！！
入店歴：1年6ヶ月
切り替えは大事だと思います。色々な場面で。反省しないとかでは無く学んで理解した上での切り替えが大事なんだと思います
入店歴：1年2ヶ月
まだまだ初心者で、わたしも知りたいです！
ただ、すぐすぐ諦めない、こつこつ努力を続けることはたいせつかもしれないとは思います！
入店歴：11ヶ月
ぜったいに無理しないシフトにすること！
自分がキャパオーバーしたら元も子もないので！！自分に見合った働き方をする！
入店歴：1年7ヶ月
無理をせず、自分のペースを大切にすることが長く続けるコツです！心と体のケアを忘れず、楽しむ気持ちを持つことも大切です！
入店歴：1年2ヶ月
考えすぎない！溜め込まない！相談する！！！これに尽きます！本当に！！たまに傷つくことを言われることもあるけどいちいち気にしてたら自分が壊れちゃうから、気にしないでこのお仕事を全力で楽しむこと！⭐️
入店歴：1年8ヶ月
ナイトワークを長く続けられるコツ…
どの職場でもやっぱり人間関係ではないでしょうか！
あとは自分もお客様と一緒に楽しめているか😁
2025/6/21
入店歴：11ヶ月
やっぱり、「楽しみながら仕事をすること」だと思います！
自分の目標に向かってがむしゃらに頑張ることもとってもいいことだと思いますが、自分を追い込みすぎちゃったら長くは続かないと思う(><)
相談に乗ってくれるキャストさん、黒服さんが周りにはきっといると思うので、周りと支え合いながら、楽しんでるお仕事するのが1番だと思います🎶
入店歴：1年3ヶ月
自分のペースで頑張りすぎない！
あとはお客様に言われた嫌なことなど受け止めすぎない！
色んなお客様がいる中で全部本気に受け止めてたらメンタルやられちゃうよね…。
何かあった時は直ぐにボーイさんか女の子に相談すること😌
話すだけでも楽になる時がありますからね😶
入店歴：6ヶ月
お客様に言われた嫌なこと等を気にしすぎないことだと思います。全て真に受けてたらメンタルが持たなくなってしまうかと思います。
入店歴：3年6ヶ月
いい意味でのんびり仕事することですかねえ
詰めすぎちゃうとすぐ飽きちゃう気がします🥺
私は体調崩しやすいので週2-3くらいでのんびり働かせていただいてます！w
何事も程々に、、、ですねえ
変にキャラ作りをせず、素の自分でやることは大事だろうなと思います。いつかはボロが出てしまう気がするからです。
入店歴：1年2ヶ月
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無理せず休みたいときは休むことかと思います。
昼職や学校と両立してる方はとくに頑張りすぎてしまうと体力的にもメンタル的にも辛いかと思うので無理せず自分の生活スタイルに合ったシフトを入れることで長く続けていけると思います。
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入店歴：1年1ヶ月
自分の機嫌を自分でとることですかね
病んでも風邪ひいても怒られても落ち込まず、ポジティブに考えると長く続けられるのかなと思います
ナイトワークって見た目以上にメンタルが大事なので、お客様の言動を全部真に受けすぎないこと、自分の軸を持ってることが大切です。
感情の切り替えができるようになってから、仕事がぐっと楽になって、続けやすくなりました。
入店歴：1年9ヶ月
無理をしないこと！
無理しすぎるとお客さんの前で疲れた顔が出ちゃうので無理をしないようにして定期的に長期休みをいれてリフレッシュしたりしてやってます！！
入店歴：1年2ヶ月
自分のキャパを理解して無理しすぎない！
楽しいと思えるポイントを見つけたり、休むときはしっかり休むことが大事だと思います🥺💭
入店歴：1年6ヶ月
どんなお仕事もそぉだとは思いますが、協調性を持つこと、そして自分も一緒に働く仲間も完璧な人間などはいないことを念頭に置いて働いています。
何よりも大切にしていることは、お客様と一緒に楽しい時間を過ごせる様に務めています。
入店歴：3年5ヶ月
オンとオフの切り替えです！！
お客様とお話ししている時どんなキャラでも、プライベートでは素の自分でいるようにすることです👍🏻
入店歴：11ヶ月
１番重要視してるのは自分にストレスを極力かけないことです。甘えになってしまうかもしれないんですけど、ストレスがかかると体調に出やすいと自覚しているので気をつけています^_^
入店歴：1年0ヶ月
自分のキャパを理解して無理しすぎないこと！
しっかり休むときは休むことが大事だと思います…！あとは何回も言ってますが睡眠大事💤
入店歴：1年0ヶ月
自分のキャパを理解して無理しすぎないこと！
楽しいと思えるポイントを見つけたり、しっかり休むときは休むことが大事だと思います🫧
入店歴：11ヶ月
自分に合った気分転換の方法を見つけること
ナイトワークはどうしてもメンタル病みがちになると思うので、
病んだときはそういう時期！って思って
良い感じの気分転換して、またメンタル復活するようになれば大丈夫です！
入店歴：11ヶ月
人と比べないこと！
比べたらキリがないし、病んでしまうと思います。
自分の心が辛くならないのだったら、ナンバーに入りたい、あの子に勝ちたい！という目標があってもいいと思いますが、いずれ辛くなるくらいなら、無理のない範囲で精一杯頑張れた方が賢い気がします！
入店歴：1年1ヶ月
ガールズバーを長く続けるコツは、無理せず自分らしく自然体で接客すること。疲れたらちゃんと休んで、常連さんやスタッフとも仲良くするのが大事だとおもいます！
入店歴：1年0ヶ月
無理をしすぎず、自分のペースを大切にすることだと思います。
あと、困った時にはすぐに相談できたり、周りに頼れる環境を作ることも大切です。
そのうえで色々な経験をしていって少しずつ自信がついていって、自然と前向きに続けられるようになるのかなと思います。
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お客様との会話を楽しむことや、お酒を好きになること、お店の女の子と仲良くなることや、体調管理をちゃんとするなどなど！！！あとは無理せずにメリハリつけて頑張る！
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入店歴：11ヶ月
あるある！それは「自分を消耗品にしないこと」🧠⚡️無理して出勤しない、苦手なタイプに媚びすぎない、そして何より「ちゃんと自分を褒める」ナイトワークって人に評価される職業だからこそ、自分でバランス取らないと壊れる。私はたまに「今日のわたし、声のトーン天才だったな？」って自画自賛して生きてる（笑）
あと、変なプライドより、メンタル回復のルーティン持つ方が100倍強い！
入店歴：11ヶ月
生活リズムが崩れないようにすることや、メンタルが壊れないようにお休みの日はリフレッシュできることをしたりしています‼︎！！！！！
入店歴：7年11ヶ月
信頼関係を持てるお客様を沢山作ることです
あとは女の子の子同士も仲良くなると働きやすくなり長く続けられると思います
入店歴：1年0ヶ月
自分の生活のペースにあった頻度でシフトをかんがえること！無理して詰めても身体も精神的にも疲れちゃいそう🤚
入店歴：1年7ヶ月
気にしすぎない、、、ことですか🙂↕️🙂↕️
深く考えしいだと心が持ちません
と頑張り始めて痛感しました！
あとは相談すること、1人で考え込まないで
先輩方やボーイさんに相談すること覚えました🥺😭♡
入店歴：2年9ヶ月
無理しすぎないこと、周りのこと仲良くなることです。そうすれば、つらいときに周りが頑張りを尊重して助けてくれます。
入店歴：11ヶ月
歯を磨くように出勤をすること！当たり前のルーティン化しちゃえば出勤することも苦にならない気がする！！
入店歴：1年0ヶ月
まだ長くやってる訳では無いからなんとも言えないけど……やっぱり昼間は大学生、夜はガルバ嬢、これが成り立つまでの1ヶ月は本当ににしんどくて…乗り越えるためにあたしはボーイさんや代表さん、同じお店のキャストの先輩にめっちゃメンケアしてもらって今があるので、どんなにムカついても、どんなに嫌でも、まずは相談してみること！
入店歴：1年8ヶ月
頑張りすぎないことと、ちゃんと休むことだと思います！
分からないことや不安なことは先輩に聞いて、無理せず楽しく働ける環境を作るのが大事かなって思います。
入店歴：2年1ヶ月
何事も重く捉えないでいることかなって思います！
嫌なことがあってもまぁ、いっか精神じゃないと自分がしんどくなると思います（🫶🏻︎'-'）
お客様からの言葉を真に受けないこと！
ぶ〇とかデ〇とか色々あると思うけど
ノリに変えちゃえばお互い嫌な気持ちにならないと思います！お客様もふざけて言ったり酒に酔っててとか女の子いじるの好きな男性多いと思うから( ˊᵕˋ )💭
入店歴：1年0ヶ月
メンタルを安定させることですかね、、、🤔💭
どの仕事にも共通して言えることですが、やっぱり精神の安定はとっても大切です！！！！
入店歴：1年3ヶ月
お客様と連絡を取ったり安定して出勤するために、メンタルを安定させられることと、体力をつけることはナイトワークを続ける上で大事だと思います！
入店歴：1年3ヶ月
キャストさんやボーイさんとの仲の良さです☺️
どんなに稼げたとしても一緒に席に着く子の仲が悪ければお客様にも伝わると思うので…
あとはプライベートでも仲良くしていると同じ席に着いても盛り上げ方がわかるので仕事がしやすいと思います🙆♀️