ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【1917件】
回答：1917件
入店歴：1年8ヶ月
はい、発表📣いたします‼️
入店してから教わった事ですが
①数字の管理
②顧客の管理
③自己の管理
この３つをきちんと実践する
事が大切だと思います
入店歴：1年9ヶ月
掛け持ちをしてる子も多いのですが、やっぱり体力をつけることが長く続くと思います。
メンタルを崩してしまうことも多い職種なので、切り替えが上手にできるかも大事だと思います✨✨
どれだけ自分が在籍しているキャストや内勤、常連さんを好きになれるかがコツだと思います…🥹‼️
友達のように楽しく続けられたら楽しくてつい辞められなくなっちゃいます🫵🏻💕
入店歴：1年0ヶ月
自分のペース、軸をしっかりもつこと！
メンタルケア、ストレス発散方法を自分なりに持って置くことが長く続けられるコツだと思います！
無理をしすぎないことも大切だと思います！
入店歴：7ヶ月
コツってなんだろう。
難しい、自分が続ける気あるかないかだと思います。何も考えないでいたらもう1年以上経ってました😌
入店歴：1年4ヶ月
夜型である事はとても大事だと思います。
ほんとに夜暇つぶしで働いてるくらいの気持ちでやるのが心身ともに元気でいられると思います
入店歴：7ヶ月
ナイトワークって華やかに見えるけど、長く続けるにはやっぱりちょっとしたコツがあると思います。私が意識してるのは「無理をしないこと」「楽しむこと」「環境を大事にすること」の3つで
す( ˙˘˙* )✨
素で居ることが自分に合ってるなと思いました！
どんな時もマイペースに居ないと自分が居なくなっちゃう気がして…（急な病み）
周りみて焦ってもたまにはいいけど切羽詰まってるとお客さまにも負担になることもあるので、、
入店歴：1年4ヶ月
期待しすぎないこと！考え過ぎないこと！です。
「今度○○するね〜」ってお客さんに言われてもお酒の場だしその場のノリとかもあるので実現したらラッキーくらいに思ってます
入店歴：1年0ヶ月
無理せずが1番だと思います！体力も使う仕事なので、適度に休んで、出勤時は頑張るというのが長続きすると思います。
無理をせず楽しみを作ること！
体調が悪いとき、気持ちも大事！
しっかり休んでリフレッシュして
楽しみを作りながら！
入店歴：1年10ヶ月
まずはストレスを溜めずに無理をしないことが1番ですが、お店選びも重要なポイントだと思います☝🏻 ̖́-
私は、自分に合ったお店で長く働きたいと思ったので、体験入店を慎重にしました！
その結果、良いお店に出会うことができて早1年3ヶ月経ちます😳✨
これからもVerで長く働きたいと思っています！💖
入店歴：3年1ヶ月
ストレスをためないこと！
ストレス溜まると精神的にも負担になるし体調も崩すし、休むことによってまたストレスになってーになるので！
嫌なことは嫌っていうようにしてます
ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
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まだ入ったばかりなので何とも言えないですけど私ならどの仕事に対しても無理をしすぎないことかなって
どんな仕事でも無理をすればしんどくなったり苦しくなったりするのが当たり前だと思うので
自分のキャパを超えないように頑張る事が長く続けられるのかなって思います！
とにかく無理をしないことじゃないですかね😖
少しでも気になることや悩みがあれば気軽に誰かに相談するのがいいと思います！
入店歴：7ヶ月
自分のペースを大切にすることです。無理をしすぎず、オフの時間を楽しみながらリフレッシュすることで、自然と長く続けられると思います。
入店歴：1年1ヶ月
自分のキャラクターがある事は大切だけどガチガチにしすぎたキャラクターを作らない事だと思っています。酔うとキャラ崩壊したり、いつかしんどくなる自分が見えてます笑
入店歴：7ヶ月
いい意味でも、悪い意味でも、執着心を無くすことです。
お客さんは切れてくものなので✨️
いい出会いがあれば、別れもくるってくらいな気持ちでいることです❤️🔥
入店歴：2年0ヶ月
とにかく無理をしないことじゃないですかね🧐
お酒も無理に飲まなくていいし、少しでも気になることや悩みがあれば気軽に誰かに相談するのがいいと思います！
入店歴：4年8ヶ月
生活リズムの安定化**
- 夜型の仕事は生活リズムが崩れやすいので、寝る時間・起きる時間をある程度固定する。
- 睡眠の質を高めるために、帰宅後は照明を落とし、スマホやテレビのブルーライトを控える。
入店歴：7ヶ月
自分を好きで居続けること！生きてく上で必要かなって
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入店歴：7ヶ月
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ネガティブなことに鈍感であれ！笑
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お店に馴染んでみんなと仲良く楽しく過ごすこと！
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キャスト全員と仲良くなろうとしないこと😗✊
学校でも職場でもどこに行ったって、全員と仲良くなれるわけじゃないし、苦手だと思う人は出てきてしまう。厄介な感情だなぁとは思うけどしょうがない。。。。。。。。。
変な言い方になってしまったけど、無理に仲良くならなくていいし、人間関係で辞めてしまうのが夜職あるあるだと思うので、上手く付き合いましょう🥹
メンタルケア大事だと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
メンブレとかした瞬間ずっと落ちてくばっかでお仕事に影響でちゃうと思うんで、
入店歴：1年6ヶ月
今は全然できてないけどお客さんと長く続かせるのは、とにかくマメに連絡なりサプライズなりすること。昔はお誕生日とかにお返しの意味も込めて沢山サプライズしてました。仕事自体を続かせるのはタフであり続けること。毎日きちんとリセットすることかな〜と思います。昔卒業イベントした時に｢ちゃんと繋げられてたんだな｣って実感できたのが今でも支えかもしれません☺️
入店歴：1年4ヶ月
無理しすぎない！限界になる前に休み取ったり誰かに悩みを吐き出す！！
わたしは結構自分の限界分からずに気づいたらくたばってしまってることが多いから、何もしない休みの日作るとか、自分の趣味に没頭する日つくるとかそういう意識作りも大切だなと思います>_< ♡
入店歴：1年11ヶ月
今までナイトワークの経験が多かったのですが、中々女の子同士仲良くとか、ボーイさんと話す交流がなかったのですが、今のお店をこれだけ続けられているのはお店の人達がとても仲がいいからだと思っています👍🏻✨
入店歴：9ヶ月
お客様に対しては嫌なことは嫌とはっきりと伝えることで、相手もそれ以上してこなかったり、より関係値が深くなるかなと思います🤔💭
もちろん好きなこともハッキリと！笑
入店歴：1年7ヶ月
無理せず、自分のペースで働くことだと思います😊🌈 また、女の子同士やスタッフさんと良い関係を築くことで働きやすさもアップして長く続けられると思います🌷✨
無理しすぎないで自分のペースで働くことだと思います‼️頑張る時と力抜く時どっちも同じくらい大切〜☝️
ええ😂やる気次第じゃないのかな？？笑
ナイトワークに限らず仕事を続ける上で
体調管理は最優先事項だと思う笑
割り切り、切り替え、自尊心とか目的意識は
気持ちの面で続けるために大事なこと
ではあると思います笑𐤔𐤔
コツなんぞ私も知りたいがな🥺
入店歴：8ヶ月
ポジティブであり続ける事だと思ってます！考えすぎず、美味しいもの食べてリフレッシュするのも時には大事！
入店歴：1年6ヶ月
•体調管理：睡眠・食事をしっかり整える
•無理しない：休むときは休む
•お酒の付き合い方：自分のペースを守る
•メンタルケア：ストレス発散の方法を持つ
•人間関係：お店の仲間と程よい距離感を大切に
•お客様対応：無理せず自分らしい接客を心がける
入店歴：2年5ヶ月
モチベで左右されないことと売上に追われすぎないように、自分を追い詰めないようにすることを意識してます🙆♀️🙆♀️🙆♀️
入店歴：7ヶ月
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頑張る
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入店歴：1年0ヶ月
お客様に喜んでもらえた瞬間をちゃんと自分のやりがいにすることと、無理しすぎないことです🙂↕️お店以外の時間でしっかりリフレッシュして、楽しんで働くのが一番だと思います❕
入店歴：8ヶ月
コツは長くだったら最強メンタル維持力？？、！いろんなお客様がいらっしゃるので、もし嫌なこと言われても、そんなのに影響されない心をもつの大事だと思います๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)🌟
入店歴：3年2ヶ月
自分のペースで無理なく働く事と良い時もあれば悪い時もあるその時の悪い時の波の時に歯を食いしばって耐えられるかどうか！悪い時はもう良いかなって諦めてしまう時がある🥰
入店歴：1年8ヶ月
店のボーイさん、店長さんと上手く仕事をやって行けるかどうかなのかなって思います。過去に夜のお店を辞めた時はそこで信頼関係が築けなくてやめたので、大事(><)
頑張りすぎないことだと思います！無理な範囲でシフトを入れたりするとある日急に嫌になってしまうことがあると思います。あとは、ある程度は嫌なことは避けていかないと持たないです！ボーイさんに頼ったり先輩に頼ったりしてお酒も飲める範囲で頑張るのが大切だと思います！自分のキャラをしっかり持って軸ぶらさずやることも大切になるかと思います。
入店歴：8ヶ月
考えすぎないで切り替えることが大事なのかなと思います。切り替えがうまくできればストレス溜まりにくく、その分長く続けられるのかなと思いますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
入店歴：1年7ヶ月
切り替えることですかね
言われたこと全部を真に受けると心が限界になっちゃうので時には受け流してきにしないことも大事だと思います
入店歴：7ヶ月
頑張りすぎないことだと思う。初めてだと気合いが入りすぎてシフトたくさんいれるとか行いがちだけど体調崩したら意味ないので。あと休憩も仕事って誰かが言ってた、、、
入店歴：11ヶ月
がんばりすぎないことだとおもいます🔥
がんばることはもちろん大事だけど頑張りすぎて、無理して急に限界がきちゃったら続けられないなと思うので、休みたいときはやすんで、がんばれそうなときはいっぱいがんばればいいと私はおもいます！！
無理しすぎないこと！！とにかく詰め込みすぎると自分があとあと辛くなだちゃう気がするから、息抜きちゃんとしながら働くようにしてます！
自分にかけられた言葉を全部素直に受けとめないことです！笑
心無いことを言われることも少なくないと思いますが、自分を責めすぎてしまうのはよくないです！🥹