Candy Side

（キャンディーサイド）
湯島・上野　ガールズバー
東京都文京区湯島3-42-12 こけしビル5F A号室
TEL：03-5846-8033
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 9件
  • のあ【Candyside】
    のあ【Candyside】 （入店歴：9ヶ月）
    元々ショートスリーパーで肌荒れもあまりしないタイプなのですが、時間をかけてメイクを落としたり顔に汗をかいた時にすぐ拭き取るのがいいとネットで見たのでそれを実践したりしています😌✨
  • まみ 【Candyside】
    まみ 【Candyside】 （入店歴：7ヶ月）
    ストレスを溜めないことだと思います！私もかなりのショートスリーパーなのですが、こまめにストレスを発散しているので、おかげさまで見た目に出ることは無いと思います笑
  • まい【CandySide】
    まい【CandySide】 （入店歴：2年0ヶ月）
    基本的にしっかり寝ないと生きていけない人間なので睡眠時間は確保するほうだと思います。
    ただ、どうしても短くなってしまう時はあるので、保湿とか肌は気をつけています。
    睡眠時間が短くても、スキンケアと保湿は欠かさず行うことが基本です。目元や口元は特に丁寧にケアし、仕上げに軽めのフェイスミストや保湿クリームで潤いをプラス。栄養バランスの良い食事や水分補給も心がけ、メイク前には下地で肌を整えることで、少ない睡眠でも肌のコンディションを保つようにしています。
  • ゆづ【CandySide】
    ゆづ【CandySide】 （入店歴：9ヶ月）
    夜にストレッチして体をゆるめてから寝るようにしてます
    ぐっすり眠れなくても、少しでも質を上げるだけで肌の調子が全然ちがう気がします！！
  • つばさ🎀【Candy Side】
    つばさ🎀【Candy Side】 （入店歴：2年9ヶ月）
    亜鉛、鉄分、ビタミン剤、タンパク質
    日頃から摂取しています。
    人はご飯だけじゃ必要な栄養分が補えていないことが多いので、錠剤で管理しています。
  • なぎさ【CandySide】
    なぎさ【CandySide】 （入店歴：3年1ヶ月）
    やっぱり日頃からスキンケアをしっかりしたりパックをするようにしたりするとか？？
    あとは栄養ドリンクとかサプリとかに頼っていいのではないのかなーとおもいます
  • みりあ【CandySide】
    みりあ【CandySide】 （入店歴：11ヶ月）
    栄養ドリンクに頼ってます笑笑　むくみがやばかったらキレートレモン飲んでます！！あれ結構効果的だからおすすめです笑笑
  • こあく【Candyside】
    こあく【Candyside】 （入店歴：11ヶ月）
    ない！ダイエット手にもお肌的にも睡眠はいちばん重要だよ！一日6時間以上は寝ないとダメ！ビジュアル大切な職業だからね
  • める【CandySide】
    める【CandySide】 （入店歴：3年7ヶ月）
    私も荒れやすいんですけど、普段はお水を沢山飲んだり、サプリメントを飲んだり、スキンケアに力を入れたりして睡眠以外でも美容をなるべく頑張るようにしています。荒れる時は普通に荒れてますが。。、
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