モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【960件】

まお🍒神楽坂Cherry

入店歴：5ヶ月

【神楽坂・飯田橋・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

んー、やだなと思うことはそんなになくて楽しく働けてはいるんですけど、やっぱり夜➡️朝を繰り返すと生活リズムや自律神経も乱れるので適度に休みの日は作ろうと思ってはいます😌

いつき ✧ Lucy

入店歴：3ヶ月

【四ツ谷・ガールズバー】Girls Bar Lucy

無理をしすぎず、自分が楽しく働けるペースを大切にしています。

出勤が多すぎると疲れてしまうので、しっかり休む日も作って、気持ちをリセットするようにしています。休みの日に好きなことをしたり、美容や自分磨きの時間を作ったりすることで、また仕事を頑張ろうと思えます。

無理なく続けられるペースで働くことが、モチベーションをキープするコツだと思います。

🩵🌺リサ🌺🩷　VICTORIA

入店歴：2ヶ月

【錦糸町・キャバクラ】VICTORIA

週に一回は休むことですね
1週間ずっと出勤だと大変なので一回はオフ日を作る様にしました！休みの日はなにしようかな〜など考えるのがとても楽しみです

はるか

入店歴：3ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

休みを連続で作りすぎない、休みすぎるとスイッチ切れる☹️
かといって詰め込みすぎるとすぐ体調崩すからまじでバランス難しい😫
自分のちょうどいい出勤ペースを把握していきたいです🙆‍♀️

みな

入店歴：3ヶ月

【藤沢・ガールズラウンジ】Calmira

休みを連続で作りすぎない、休みすぎるとスイッチ切れる
かといって詰め込みすぎるとすぐ体調崩すからまじでバランス難しい😔😔
自分のちょうどいい出勤ペースを把握していきたいです

のあ

入店歴：1年11ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

絶対にむりしないこと！！無理して出勤してもメンタルやられるから自分のペースで出勤する！休みの日は出かけしたりしてモチベ保てるようにしてる🌟

ひかる

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】THE CLASS

絶対にむりしないこと！！無理して出勤してもメンタルやられるから自分のペースで出勤する！休みの日は出かけしたりしてモチベ保てるようにしてる🌟

あいか

入店歴：5ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

出勤は週5または週6で入ろうと思ってますが、プライベートの予定も立てたり自分時間も作って長く働けるように考えています！

まおな

入店歴：6ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

絶対にむりしないこと！！無理して出勤してもメンタルやられるから自分のペースで出勤する！休みの日は出かけしたりしてモチベ保てるようにしてる🌟

あい

入店歴：2ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

出勤は週5または週6で入ろうと思ってますが、プライベートの予定も立てたり自分時間も作って長く働けるように考えています！

かな

入店歴：10ヶ月

【渋谷・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

鬼連勤は心も体も死んでしまったので私には向いてませんでした😣💧
週3回くらいか安定して働けてるかなと思います！個人的に！でももうちょっと増やしたい😣

いな【千葉THE FACTORY】

入店歴：4ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】THE FACTORY

絶対にむりしないこと！！無理して出勤してもメンタルやられるから自分のペースで出勤する！休みの日は出かけしたりしてモチベ保てるようにしてる🌟

ばぶちゃん🍼

入店歴：2年2ヶ月

【千葉・富士見町・ガールズバー】Girl’s BAR BURLESQUE

私は週5で働いていますが、時間が早上がりの日もあるしモチベーションは保ったまま働けていると思います。でも休みたい時は無理しないことが大切ですよね💦

まり。🐈‍⬛🦕

入店歴：2年4ヶ月

【多摩センター・キャバクラ】CLUB BELLE

ガチ聞きたい👂👂👂
モチベ波えぐいので、いまのとこ週2、3がちょうどいいかなあ( . .)"

ミリ【宇都宮ELE】

入店歴：6ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

絶対にむりしないこと！！無理して出勤してもメンタルやられるから自分のペースで出勤する！休みの日は出かけしたりしてモチベ保てるようにしてる🌟

さくら🌸

入店歴：1年3ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

基本的に週5くらいはしてます🌸💖⋆*ೄ️ ｡🍒💗⋆*ೄ️ ｡🌸💖⋆*ೄ ｡🍒💗⋆*ೄ ｡たまにお休み頂いて旅行もいきます🚄✨️✨

しゅな【宇都宮ELE】

入店歴：5ヶ月

【東武宇都宮・ガールズバー】Bar Space ELE

自分の生活リズムに合ったペースで働くことがたいせつ 。しっかり休む日を作ることで、毎回笑顔で接客できると思います🎀

うい　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：1年4ヶ月

【八王子・ガールズバー】Belle

✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨
無理して出勤しないこと‼️
自分のメンタルと相談しながらやる‼️
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨

🦋のん🦋〜PUB Queen👑〜

入店歴：4ヶ月

【西大島・スナック】PUB Queen

私は基本、毎日出勤させていただいています♪✨
ペースは人それぞれだと思っていて、無理をして出勤を増やしても辛いと感じる方は辛いと思いますし、、、難しいですね💦
あまり参考にならず申し訳ないです…

🐈‍⬛じう‪🐈‍⬛TOPGIRLS

入店歴：2ヶ月

【JR宇都宮・ガールズバー】TOP GIRLS

これも，自分の好きなインフルエンサーの動画
みてるとモチベ上がりますし
めいく研究してるので次出勤したとき
これやりたいってなります🙂‍↕️💋

★らら★

入店歴：8ヶ月

【下北沢駅南西口・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

稼ぎたいとか今週は働けるかなって思ったら多めに入れたりしてます！けど基本は週２とかが自分の中で負担とかにならないペースなので週２ででてます！

ひびき🖤横浜DollsMaid

入店歴：3ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】Dolls Maid

毎日ラストまで！とかだと逆に辛くなってしまうと思うので、自分の無理ないペースで、意識しておやすみを作りながら働くようにしていますᜊ•ᴗ•ᜊ

るるか

入店歴：5ヶ月

【横浜西口・ガールズバー】Mermaid Lagoon

むやみにラスト出勤を続けないこと！が大切です！
昼夜逆転してしまいますし学業などもあるので、下手にラスト出勤を連続で入れてしまうとすぐに体調を崩してしまいます😭モチベキープのためにも、兼業の場合は週3日くらいまでが良いのではないでしょうか🥲

ゆらら

入店歴：6ヶ月

【秋葉原・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

私は結構勢いでシフトとか出しちゃうんですけどでも連勤しても3日まで！とか決めたりします！それで1日休んでまた3連勤して！とか！そんな感じで働いてます👍

まち

入店歴：4ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

そういったお客様にははっきりプライベートではお会い出来ないことをお伝えだけして後はあまり対応していません！🎀🎶❄️

ゆき❄️【Franc】

入店歴：1年0ヶ月

【関内・福富町・コンセプトカフェ&バー】Franc

うちの場合出勤の希望日を出したらほぼほぼそのまま通るので無理なく働けます。ペースはその人のスケジュールに合わせて組むのが1番だと思います🎀🎶❄️

ひな【club Twelve】

入店歴：1年6ヶ月

【JR宇都宮・キャバクラ】Club Twelve

私は無理してフル出勤を続けると、長期休みが欲しくなってしまいます。なので、無理なくモチベをキープできるシフトを試してみて、自分に合った出勤ペースを見つけることが大切だと思います！

🧸すぅD.a.l.e🧸

入店歴：1年6ヶ月

【川崎駅前・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♥𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰♥

なぎさ💙花魁Tokyo🌊

入店歴：4ヶ月

【歌舞伎町・ガールズバー】花魁Tokyo

私は一気に働いて一気に休んだ方が自身の体が楽なので5連勤して2連休いただいています。
その方が2連休中に何したいか考えるのも楽しいので充実します。

ゆに

入店歴：3ヶ月

【船橋駅南口・朝・昼キャバ】船橋 VELLUGUE Morning

わたしは休んじゃうと
怠けていっちゃうので
週5くらいでこつこつ働いていくほうが
モチベをキープしたまま働けるけど
でも疲れちゃう時もあるので
たまに休んだり、、、と気にしたいところです！

あいか【池袋ふくろう】

入店歴：2年4ヶ月

【池袋西口・隠れ家ガールズバー】ふくろう

その人のお酒の強さとかにも正直よると思います。身体の健康を害さない程度の出勤ペースがベストですね。多い方がいいかも

なぁな

入店歴：4ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

週3〜4がちょうどいいです♡ これ以上増やすとお肌にも気持ちにも出てしまいます💭 少なすぎると忘れられてしまうので、そのバランスを守っています🫧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

あいり💚SENKA

入店歴：5ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】CLUB SENKA

自分の中での限界日数が分かったので保ちながら自分の体調最優先で働かせていただいてます。無理はよくないです。

しずく

入店歴：5ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

週5連勤をしたことがありますが、正直体力的に若干辛いなって思いました😭ので 間に休みを入れて、2・休み・3とかそうするとリフレッシュもできるし自身にあっているなって思いました🫶






2026.07.31

さきな

入店歴：4ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

週3〜4がベストです🙆‍♀️ これ以上増やすと肌にも気持ちにも出るし、少なすぎると忘れられちゃう。休みの日は完全にオフにします🌟！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ゆあ♥⟡.‎⋆

入店歴：10ヶ月

【成田・キャバクラ】NEW CLUB ONE

週5出勤するにしても連勤になりすぎないシフトの組み方！！！！！！！！！！！！！
あまりにも連勤にしてしまうと私の場合は後半疲労が隠せなくなってくるのでそうならないように気をつけてます😆

🖤おとは🖤

入店歴：4ヶ月

【歌舞伎町・コンカフェ】cafe&bar parfun TOKYO

モチベーションを保ちながら働くには、無理に出勤を詰め込みすぎず、しっかり休める日を作ることが大切だと思います✨

私は体調や予定を見ながら、自分が「今日は頑張れる！」と思えるペースで出勤するようにしています。疲れを溜めすぎないことで、毎回前向きな気持ちで接客しやすくなります！

みる

入店歴：4ヶ月

【川崎駅前・スナキャバ】club La Fete

無理をせず、自分の体調や予定に合わせたペースで出勤することを意識しています😊✨ しっかり休むことで毎回笑顔で接客できると思います💕🌷

りの

入店歴：7ヶ月

【横浜西口・コンカフェ】REIMS

無理をしすぎず、自分の体調や予定と相談しながら安定して出勤することを意識することです！！！！！！！！！！！！！！！！

さくら

入店歴：3ヶ月

【千葉・富士見町・キャバクラ】Club Salon

自分のモチベーションを保つためには、無理をしすぎないペースで働くことが大切だと思っています☺️✨

私は出勤の日は「今日は頑張る日」と気持ちを切り替えて、出勤前に美容をしたり、好きな服やメイクで気分を上げるようにしています🤍

毎日頑張ることももちろん素敵ですが、疲れが溜まってしまうと接客にも出てしまうと思うので、自分が笑顔でいられるペースを見つけることが大事だと思います💭

お休みの日はしっかりリフレッシュして、美容や好きなことをする時間を作ることで、また出勤した時にお客様との時間を楽しめるようにしています🥰

「働かなきゃ」だけではなく、「今日はどんな出会いがあるかな」と楽しむ気持ちを持つことで、モチベーションをキープできるようになりました✨

きび

入店歴：3ヶ月

【秋葉原・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

私は休みの日をつくらない！ことが！大事だと思いま！す！

✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟¸¸🎶✨🎼.•*¨*🌟

ほのか【OLIVE新橋】

入店歴：1年4ヶ月

【新橋・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

自分の場合は、無理なく続けられる出勤ペースが一番モチベを保てます✨

頑張る日としっかり休む日を決めて、リフレッシュする時間も大切にしています。疲れを溜めすぎないことで、毎回気持ちを切り替えて笑顔で接客できるので、自分に合ったペースで働くことを意識しています😊

あすか

入店歴：5ヶ月

【上野・コンカフェラウンジ】Alice Lounge

私は週4（水金土日）が黄金バランス🐰 これ以上増やすと肌にも気持ちにも出るし、少なすぎると忘れられちゃう。休みの日はゲ！！！！！！！！！！！！！！！

ひかり

入店歴：2ヶ月

【北千住・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

モチベをキープしたまま働くためには、連続でシフト入れすぎると疲れちゃう時もあるので間に休みを入れるようにしています。

あずさ⚜️I's

入店歴：5ヶ月

【蕨・キャバクラ】CLUB I's

自分のキャパを把握して
無理しない頻度を守ること。
詰めすぎると絶対どこかでガス欠になるから
休む日を作るのも仕事のうちかな。

ひまり🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：3ヶ月

【秋葉原・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

むしろモチベのために出勤たくさんします！
気持ちの浮き沈みはどうしたってあるので、なるべく出勤して意識を高くもつと自分磨きにも力を入れられると思ってます🍒´-

🪩ここあ【湯島belle(ベル)】

入店歴：3ヶ月

【湯島・ガールズバー】belle

モチベで仕事してないけど休む時はしっかり休む！
働く時は自分から率先して動く！先輩のアドバイスをすぐ取り入れる！かな
あんまり気張りすぎちゃうと疲れちゃうから休みはきちんと休んでます😊🫶

もえ

入店歴：5ヶ月

【JR宇都宮・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

頑張る日としっかり休む日を決めて、メリハリをつけることがモチベーションを保つコツなのかなと思います！無理をしないことも大切だと思います

むぎ

入店歴：11ヶ月

【関内・ガールズバー】ハマ★Style

モチベーションを保つためには、無理のない出勤ペースが一番大切だと思います
たくさん出勤することも大切ですが、しっかり休む日を作ることで気持ちをリフレッシュでき、毎回前向きな気持ちで接客できます
長く楽しく続けるためにも、自分のペースを大切にすることを心がけています

はぴ

入店歴：3ヶ月

【池袋東口・コンカフェ】nino

連勤して5日目・・・とかなるとやっぱり疲れてしまって、意識してなくても疲れが出てしまうのかなーーと思うので、なるべく2日働いて1日やすんでまた2日働く！みたいな出勤ペースが理想です・・・